¿Qué tan delgada es la pierna del elefante? mucha gente tiene un problema de grasa en el cuerpo más bajo, entonces ¿cómo adelgazar la pierna de elefante y las nalgas gordas es bueno? La gente también dijo que ' perder peso es reducir el cuerpo entero ', no hay método de pérdida de peso local, algunos son sólo el cuerpo entero del programa de entrenamiento de reducción de grasa, oído aquí, el cuerpo en forma de pera de la hermana es empezar la desesperación? así que empezar a tirarse, comer pastillas de dieta, con polainas de película se aferran, acupuntura, liposucción para perder peso saber su cuerpo comenzó lentamente "delgada
"No vengas, entonces sé que dejar ir.
De hecho, la mayoría de las niñas tienen un cerebro más bajo de la grasa corporal, a veces la circunferencia del cuerpo más baja, no por la grasa, pero también con algunos malos hábitos y el entrenamiento incorrecto tiene una relación directa, nos dejó juntos para inventariar bajo.
1, evita la situación larga o sedentaria Sentado durante mucho tiempo las nalgas se harán más grandes, esto es una cierta base, no infundado. La sentada de largo plazo hará que la circulación más baja del cuerpo no es lisa, porque el nervio ciático no tiene ninguna ventaja, así que generalmente nos recomiendan trabajar una hora o así que las mejores actividades, ajustan las juntas de la parte inferior del cuerpo.
Si usted necesita trabajar sedentario a largo plazo, Ah, después del trabajo no anidar en el sofá o acostarse en la cama, usted puede participar en algunas actividades al aire libre, o alrededor de algunas personas de compras es también una buena opción. La situación de largo para el ciclo de la pierna no es buena, así que después de que el trabajo pueda ser más masaje en las piernas, relájese debajo del músculo o el pie de la burbuja es también una buena opción.
Sin embargo, comparado con la postura sentada, las ventajas de la postura derecha son más.
2, no salte las piernas.
Ahora mismo, ¿estás mirando este artículo en el costado de las piernas? muchas personas, ya sea en casa o en la oficina, si usted inclina las piernas todo el día, es probable que obstaculizar la circulación de la sangre de la pierna y la linfa, lo que resulta en el fenómeno de la hinchazón de la parte inferior del cuerpo.
3, no usan los pantalones apretados. Use algunos pantalones, tales como medias o medias para mantener la tirantez, demasiado limitado a las piernas de los juegos para evitar la circulación, los pantalones incómodos también causará la deformación de la cadera.
Para la belleza de las mujeres, elegir pantalones, no sólo debe limitarse al estilo, sino también prestar atención a la comodidad.
La persona más baja de la grasa de cuerpo tiene sobre todo la relación con el hábito de la vida, por lo tanto, desea inclinar el cuerpo más bajo, primero debe cambiar estos malos hábitos de la vida. Un mes de pérdida | ' PEAR Shape ' | La figura, de hecho, no es difícil.
