코끼리의 다리는 얼마나 얇습니까? 많은 사람들이 더 낮은 체 지방 문제를가지고, 다음으로 어떻게 얇은 코끼리 다리와 뚱뚱한 엉덩이는 좋다? 사람들은 또한 ' 체중 감소는 몸 전체를 줄이기 위해 ' 라고 말했다, 지역 체중 감량 방법이 없습니다, 일부는 그냥 지방 감소 훈련 프로그램의 몸, 여기에 들어, 자매의 배 모양의 몸은 절망을 시작 하는 것입니다? 그래서 당신은 자신을 던져 시작, 다이어트 알 약을 먹고, 집착 필름 레 깅 스, 침술, 체중을 잃고 지방 흡입은 몸이 천천히 시작 "얇은
' 오지 말고 가자.
사실, 여자의 대부분은 낮은 체 지방 뇌를가지고, 때로는 낮은 신체 둘레, 지방 때문이 아니라, 일부 나쁜 습관과 잘못 된 훈련이 직접적인 관계를가지고, 아래에 재고를 하자.
1, 긴 서 있거나 앉아있는 것을 피하십시오 긴 시간에 앉아 엉덩이 더 큰 될 것입니다, 이것은 특정 기초, 하지 unfounded. 긴 시간 앉아있는 것은 더 낮은 체 순환이 원활 하지 않습니다, 좌 골 신경이 어떤 장점이 없는, 그래서 일반적으로 우리는 한 시간 정도 작업 하는 것이 좋습니다 그래서 가장 좋은 활동, 낮은 신체 관절을 조정.
당신이 장기 앉아서 일을 해야하는 경우, 아, 작업 후 소파에 중첩 하거나 침대에 누워 하지 않는, 당신은 몇 가지 야외 활동에 참여할 수 있습니다, 또는 몇 사람에 대 한 쇼핑은 좋은 선택입니다. 긴 다리에 대 한 서 주기 좋지 않다, 그래서 작업 후에 다리에 더 많은 마사지 수 있습니다 근육 또는 거품 발 아래 휴식도 좋은 선택입니다.
그러나, 앉아 자세와 비교, 서 자세의 장점은 더입니다.
2, 다리를 건너뛰지 마십시오.
지금, 당신은 다리의 측면에이 기사를 보고 있다? 집에서 또는 사무실에서, 하루 종일 다리를 기울이면, 그것은 당신의 다리 혈액과 림프 순환을 방해 할 가능성이 있습니다, 낮은 신체 붓기 현상의 결과로 많은 사람들이.
3, 꽉 바지를 착용 하지 마십시오. 일부 바지를 입고, 스타킹 이나 스타킹과 같이 압박감을 유지 하기 위해 게임의 다리에 너무 제한 되어 있어, 불편 한 바지는 또한 엉덩이의 변형을 유발할 것입니다.
여성의 아름다움을 위해, 바지를 선택, 뿐만 아니라 스타일에 국한 되어야 하며 또한 편안 함을 지불 합니다.
하 체 뚱뚱한 사람은 주로 생활 습관과의 관계를가지고, 따라서, 낮은 신체를 숙이 고 싶어 먼저 삶의 나쁜 습관을 변경 해야 합니다. 1 개월 손실 | ' 페어 셰이프 ' | 그림, 사실은, 그것은 어렵지 않다.
