جسم جو طریقہ سے ٹاکسن کو ہٹا دیں ؟ ملٹی ٹاکسن کس طرح کرنا ہے باہر نہیں توڑا؟ مندرجہ ذیل ژاؤ بیان میں ایک ساتھ نظر آتے ہیں.
وجہ موٹے لوگوں، ضروری نقل و حرکت کی کمی ہے. دوسری طرف اس کی وجہ جسم سے ٹاکسن کے جمع کی ہے، اس لیے جزوی طور پر کیونکہ میں نے وزن کم کرنا چاہتے ہیں یہی وجہ ہے کہ آپ کے جسم سم ربائی کرنے کے بعد آپ اشتراک کرنے کے لئے اگلے، مندرجہ ذیل چھوٹے سیریز کی کوشش کر سکتے دینا اس پر ایک نظر کے ساتھ سم ربائی بہار کے کچھ طریقوں.
1، کھیلوں
ورزش جسم کی تحریک کی طرف سے کیلوری جلانے کے لئے چھٹی مل جائے کرنے کے لئے ایک اچھا پسینے ہو سکتا ہے سب سے اچھا طریقہ ہے. پسینے سے excreted ٹاکسن ڈرائیو کریں گے، تو عام طور پر کچھ ورزش بھی کر سکتے ہیں پسینہ نہ صرف یہ کرتا ہے اس کو فروغ دینے کے اچھی صحت کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی اضافی چربی بسم، توجہ جسم سے اضافی ٹاکسن چھٹی ہے.
2، شہد پانی پائیں
سونے سے پہلے شہد پانی سم ربائی ایک اچھی آرام کی ہے یا جلدی حاصل، شہد ایک گلاس پانی پینا، مؤثر پاخانے کو فروغ لوگوں کے عمل انہضام کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے، بلکہ آنتوں peristalsis کو تیز کریں، اور یہ چھٹی دے اضافی ٹاکسن کی اجازت دیتا ہے وٹرو میں
3، برن
نمکین پانی ایک اچھا آنتوں کارروائی ہے، نمک کے پانی تک ہر صبح ایک گلاس پینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کچھ لوگوں کو. آنت، روزے کی صورت میں موثر نہ صرف یہ کہ ہونے کا نمک پانی پینے کی ضرورت ہے، کچھ یوگا کی نقل و حرکت کے ساتھ لیکن یہ بھی نوٹ، تو آنتوں کے اثرات اس سے بھی بہتر ہو جائے گا.
4، سمندری سوار
کھانے کی اشیاء کی پرورش کی قیمت اعلی طحالب ہیں، سمندری سوار کھانے کی اشیاء پر kelp، سمندری سوار اور اسی طرح کی ہے، اور نیند نہیں ہیں.
مثال کے طور پر: کولیسٹرول اور جسم میں چربی کے علاج کے لیے سمندری سوار کے جمع ہو جانے پر kelp بھی جگر کی جگر کیوئ کا اثر ہے کھانے ایک اچھا اثر پڑے کیونکہ اہم سم ربائی، جگر کے اندر پر تاکہ آپ detoxify کرنے چاہتے ہیں تو تقریب کے جسم اچھی ہے، پھر جسم ٹاکسن کو تیزی سے excreted اجازت دینے کے لئے تو کے طور پر صحت مند ہونا لازمی ہے. جگر کی حفاظت.
ایک اور نقطہ سمندری سوار گم ریڈیوسکریتا ہم مؤثر طریقے سے کھانے کی تابکاری کو کم کر سکتے ہیں، تاکہ جسم کی غذائی اور feces سے excreted فروغ دے سکتے ہیں جسم میں جمع موجود تابکار مواد کے لئے سمندری سوار کھانے کی چیزوں کو ایک خاص تعلق ہے کہ ہے. نہ صرف یہ آپ کے جسم سے ٹاکسن کے جمع کو کم کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی تابکاری بیماری کے واقعات کو کم کرنے کے لئے.
5، فنگس کھانے
فنگس کھانے کی اشیاء بہت زیادہ غذائیت پر مشتمل ہے، اکثر صرف، پتلا رہنے نہیں کر سکتے بلکہ خون اور سم ربائی، خاص طور پر مشروم اور سیاہ فنگس، کوک، دونوں صاف خون اور سم ربائی کے لئے ایک اچھا اثر پڑے صاف وزن کم کھائیں سم ربائی کی مدت کے دوران یا بھی کچھ کھا سکتے ہیں.
جسم میں زہریلا جسم ہمیشہ ایک بڑا چپکنے والے بلاک ہے جسے ہمارا بدن مبتلا ہوتا ہے، لہذا اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو اپنے جسم سے زہریلا نکالنا ضروری ہے. detoxification کے علاوہ آپ کو ہر روز ذہین ذائقہ کھانے پر توجہ دینا چاہئے. غذا، جسم میں بہت سے زہریلا مادہ بھاری ذائقہ کی غذا اور بے ترتیب غذا کی وجہ سے کھایا جاتا ہے.
