هنگامی که عصبانی هستید، شما دریافت چربی? زنان مورد نیاز برای قد بالاتر از روز است، بنابراین شما می دانید شایع ترین علت چاقی خود ما است? نگاه اینجا است.
آسیب خشم به بدن
1 آسان به رشد چربی
عاطفی نشیب و فراز زندگی تاثیر می گذارد وجود جسم خود را به خصوص در زندگی چی مانند به خوردن مردم بزرگ این نوع مردم هستند احتمال بیشتری برای رشد چربی, چربی بیشتر عصبانی اغلب مردم آسان به رشد بیشتر است.
2، لکه های طولانی رنگ
هنگامی که دختر خلق و خوی در یک نقطه پایین، بیماری پوستی به دشوار به بهبود به ویژه برای زنان با سابقه طولانی، زمانی که افراد عصبانی خون بدن را به صورت، این زمان به علت افزایش کاهش و سم اکسیژن صورت آسان است ریخته می شود خواهد شد زیرا این سموم می تواند باعث مشکلات پوست صورت این است.
دختران دارد زیبایی از حیوانات، که آیا لکه چربی و رنگ بدن تحمل هستند، بنابراین برای تصویر خود را و یا برای یادگیری تنظیم احساسات خود آن.
راه برای کنترل احساسات در رژیم غذایی
رازیانه
برگ های زیره بخورند، نقش shunqi است اگر دوست دارید به خوردن لواش، سپس با رازیانه ظروف ساخته شده از چاشنی بسیار خوشمزه برای درد قفسه سینه و شکم ناشی از خشم اثر خوبی است.
پاپایا
ارزش دارویی پاپایا بسیار بالا است، برای زنان نیز مقوی خوب است خوب طحال و معده، shunqi کمک هضم نقش و پاپایا چه پاپایا خورشتی، دنده به وزن از دست دادن یا پستان تقویت نقش خوب از جمله شیر پاپایا است انتخاب اکثر مردم است.
یاد بگیرید چگونه برای کنترل کمر اگر احساسات خود را در بالای صفحه را کنترل نمی کند.
1، ورزش هوازی را انجام دهید
برای کنترل کمر مایع رشد بسیار موثر است، فعالیت های هوازی می تواند با توجه به وضعیت خود را سه بار در هفته هر بار ورزش در حدود 40 دقیقه انتخاب شده است برای کارگران دفتر چند بار در هفته برای انجام ورزش های هوازی نه فقط برای سلامتی، است.
2. به درستی نشسته برخی از تحصن مردم 7/8 ساعت در روز، اگر شما لنگ دراز و سپس ران خود را ضخیم تر شود نحوه استقرار خود را به طور مستقیم بر روی بدن خود منعکس خواهد کرد، اگر شما اغلب خوردن و نشستن بسیار به ندرت راه رفتن، سپس کمر خواهد شد به طور مستقیم با اقدام به شکایت خود را نشان می دهد.
بنابراین اگر شما می تواند طولانی برای حفظ وضعیت قفسه سینه, پس از آن در واقع نشستن نشستن "راحت" را انتخاب می توانید، این بار عضلات شکم را ورزش می تواند، پایین، کاهش کمر دراز مدت اثر خوبی است. عصبانی می شود مراقب باشید، رشد چربی | خوردن این دو نوع غذا به کنترل احساسات
