Werden Sie fett, wenn Sie wütend sind? Die Anforderungen der Frau an den Körper sind jeden Tag höher, dann wissen Sie, dass der häufigste Fett verursachende Faktor auf uns ist? Werfen wir einen Blick darauf.
Der Schaden der Wut für den Körper
1, einfach, Gewicht zu gewinnen
Das Auf und Ab der Emotionen beeinflusst die Anwesenheit von Fleisch und Blut auf Ihrem Körper, besonders diejenigen, die gerne essen, wenn sie wütend sind.Diese Menschen werden eher an Gewicht zunehmen.Je häufiger Menschen, die wütend sind, neigen sie dazu, zu wachsen.
2, lange Flecken
Wenn die Gefühle eines Mädchens auf einem Tiefpunkt sind, ist es schwierig, den Hautzustand zu verbessern, besonders für Frauen mit einer langen Geschichte, denn wenn Menschen wütend sind, wird das Blut im Körper ins Gesicht fluten. Zu dieser Zeit ist es leicht, den Sauerstoff im Gesicht zu reduzieren und die Toxine zu erhöhen.Diese Toxine können Hautprobleme im Gesicht verursachen.
Mädchen sind schöne Tiere, egal ob sie dick sind oder nicht, sie sind unerträglich, also lernen Sie für Ihr eigenes Bild, Ihre Emotionen anzupassen.
Ernährungskontrolle von Emotionen
Fenchel
Die jungen Blätter von Kreuzkümmel können gegessen werden, und haben die Wirkung von Shun. Wenn Sie gerne Knödel essen, ist die Füllung mit Fenchel auch sehr lecker.Es hat eine gute Wirkung auf die Brust-und Bauchschmerzen durch Wut verursacht.
Papaya
Papaya hat einen hohen medizinischen Wert, hat eine gute Milz und Magen, und hilft der Verdauung, und Papaya ist auch ein gutes Tonikum für Frauen, sowohl für die Gewichtsabnahme und Brustvergrößerung. Papaya Milch, Papaya geschmorte Schweinerippchen sind die Wahl der meisten Menschen.
Wenn du deine Emotionen nicht kontrollieren kannst, wenn du oben siehst, dann lerne, wie du deine Taille kontrollierst, um größer zu werden.
1, mache mehr Aerobic-Übungen
Für Büroangestellte ist es nicht nur gut für die Gesundheit, sich einige Zeit pro Woche für Aerobic-Übungen zu drücken.Es ist sehr effektiv für die Kontrolle des Wachstums der Taille.Das Aerobic-Programm kann nach Ihrer eigenen Situation, dreimal pro Woche gewählt werden. Jede Trainingszeit beträgt ca. 40 Minuten.
2, Sitzhaltung ist richtig
Manche Menschen sitzen 7/8 Stunden am Tag.Während dieser Zeit, wie kann Ihre Sitzhaltung direkt auf Ihren Körper reflektieren? Wenn Sie lange Beine haben, werden Ihre Oberschenkel definitiv dicker.Wenn Sie oft essen, werden Sie sehr sitzen. Wenn Sie weniger bewegen, wird Ihre Taille direkt auf die Beschwerden hinweisen.So können Sie keine "bequeme" Sitzposition wählen.Wenn Sie Ihre Brust und Bauch für eine lange Zeit behalten können, dann können Sie Ihre Bauchmuskeln zu diesem Zeitpunkt trainieren. Es wirkt sich lange positiv auf die Reduzierung des Taillenumfangs aus.
