هل تحصل علي الدهون عندما كنت غاضبا ؟ متطلبات المراه لمكانه اعلي من يوم واحد ، لذلك كنت تعرف السبب الأكثر شيوعا للسمنة هو لوحدنا ؟ اليك نظره
الضرر من الغضب علي الجسم
1 ، من السهل ان ينمو الدهون
التقلبات العاطفية والهبوط تؤثر علي وجود اللحم الخاص بك ، وخصوصا في حياه تشي مثل لأكل الناس كبيره ، وهذا النوع من الناس هم أكثر عرضه للنمو الدهون ، والناس في كثير من الأحيان الدهون الغاضبة من السهل ان ينمو أكثر من ذلك.
2 ، والبقع الملونة الطويلة
عندما مزاج الفتاه هو في نقطه منخفضه ، وحاله الجلد من الصعب تحسين ، وخاصه بالنسبة للنساء مع التاريخ الطويل ، وهذا هو لأنه عندما يكون الناس غاضبين ، سيتم سكب الدم في الجسم في الوجه ، وهذه المرة فمن السهل ان يسبب الحد من الأوكسجين في الوجه وزيادة السموم ، وهذه السموم يمكن ان يسبب مشاكل في الجلد الوجه.
الفتات هي جمال الكائنات الحيوانية ، سواء كانت الدهون في الجسم والبقع اللونية غير مسموح بها ، وذلك للصورة الخاصة بهم أو لتعلم كيفيه ضبط العواطف عليه.
طرق للسيطرة علي العواطف في النظام الغذائي
الشمر
يمكن ان تاكل أوراق الكمون ، وهناك دور الابتعاد ، إذا كنت ترغب في تناول الفطائر ، ثم مع اطباق الشمر مصنوعة من حشو لذيذ جدا ، للألم في الصدر والبطن الناجمة عن الغضب له تاثير جيد.
البابايا
البابايا الطبية القيمة عاليه جدا ، لديه الطحال والمعدة جيده ، والابتعاد مساعده الهضم دور ، والبابايا للنساء أيضا منشط جيد ، سواء لإنقاص الوزن أو تكبير الثدي له دور جيد ، بما في ذلك الحليب البابايا ، البابايا مطهي الأضلاع هو اختيار معظم الناس.
إذا كنت لا تستطيع السيطرة علي العواطف علي القمه ، وتعلم كيفيه السيطرة علي الخصر الخاص بك.
1 ، وممارسه التمارين الرياضية أكثر
للعاملين في المكتب ، وبضع مرات في الأسبوع للقيام التمارين الرياضية ليست جيده فقط للصحة ، للسيطرة علي الخصر من السوائل النمو هو فعال جدا ، ويمكن اختيار الانشطه الهوائية وفقا لحالتهم الخاصة ، ثلاث مرات في الأسبوع ، كل وقت ممارسه في حوالي 40 دقيقه.
2. يكون جالسا بشكل صحيح بعض الناس الجلوس 7/8 ساعات في اليوم ، كيف الموقف الخاص بك سوف تعكس مباشره علي جسمك ، إذا كنت طويل الساقين ، ثم الفخذين الخاص بك سوف تكون أكثر سمكا ، إذا كنت غالبا ما تاكل والجلوس نادرا جدا المشي ، ثم الخصر الخاص بك سيكون مباشره مع العمل لإظهار شكاواها.
حتى يجلس لا يمكن اختيار ' مريحه ' الجلوس ، إذا كنت تستطيع طويلة للحفاظ علي حاله من الصدر ، ثم في الواقع ، هذه المرة يمكن ممارسه عضلات البطن ، علي المدى الطويل لأسفل ، للحد من الخصر له تاثير جيد. كن غاضبا ، كن حذرا ، وتنمو الدهون | أكل هذين النوعين من المواد الغذائية للسيطرة علي العواطف
