É fácil de rebote, tomando pílulas de dieta?
Perda de peso por comer pílulas para perder peso desta forma é relativamente fácil de rebote, na verdade, não importa o tipo de perda de peso é o risco de rebote, o mais crítico é depois que o rebote precisa continuar a manter uma vida saudável e hábitos alimentares. A perda de peso da droga é somente meios auxiliares do tratamento, a maioria das drogas da perda de peso tem alguns efeitos secundários, uso não a longo prazo.
Se você quiser comer pílulas de dieta e não rebote, é necessário mudar o hábito de comer e beber, ou parar a medicina, restaurar os hábitos alimentares passados, ou vai rebote. Generally falando, pílulas de dieta vai rebote, como a extensão do rebote é diferente de pessoa para pessoa. Se você toma comprimidos da perda de peso ao comer e ao exercitar para perder o peso, a seguir a possibilidade da repercussão será menor, pelo menos não Rebound ao peso antes dos comprimidos da dieta.
Portanto, queremos efetivamente perder peso, além de pílulas dietéticas, mas também deve prestar atenção à dieta e mais exercício, de modo a ser mais eficaz.
Quais são os perigos de tomar pílulas de dieta?
1, desordens da glândula endócrina, fácil causar a infertilidade No mercado, os comprimidos de dieta geral são contêm certos hormônios, estes hormônios longo prazo tomar é fazer o peso rapidamente declínio, mas também pode levar a distúrbios endócrinos, causando menstruação irregular e outras doenças, disfunção da ovulação, de modo que a função ovariana prejudicada.
O desempenho para o ciclo menstrual sem ovulação, ou embora há uma ovulação, mas após a ovulação, a função amarela do corpo não é perfeita, conduzindo indiretamente à infertilidade fêmea, e o peso demasiado luz igualmente tem um impacto na concepção.
2, inibem o apetite, causam a doença cardio-cerebrovascular Alguns comprimidos da dieta para reduzir o apetite para perder o peso, podem conter o fenfen, ou contêm o sibutramina ocidental, ou contêm o PPA e outras drogas, alimento a longo prazo Finn conduzirá a ferimento da válvula de coração ou à hipertensão do pulmão; o serviço a longo prazo do sibutramina ocidental reduzirá não somente a memória dos povos, mas igualmente causa o curso
A ingestão a longo prazo de PPA pode causar o curso hemorrágico.
3, aumentam a carga dos rins, propensos a uremia Pílulas de dieta vai trazer um monte de carga sobre os rins, mais e mais mulheres por causa das pílulas de dieta cega causada por uremia, mas ainda há muitas pessoas, a fim de manter um corpo magro e não prestar atenção à crise física, levando a perder o melhor tempo de tratamento.
Não esperava comer o dano da droga da perda de peso tem tanto, é realmente terrível.
4, impedem a absorção, causam o tamborete abdominal da dor com óleo Os comprimidos da dieta contidos em Roche são o inibidor gordo gastrintestinal da enzima da decomposição, podem reduzir o intestino pequeno a 30% da absorção da gordura, para aqueles que como o efeito elevado-gordo do uso do alimento é melhor.
Os efeitos colaterais são pequenos, mas se você tomar muito, você vai ter dor na barriga, e os efeitos colaterais de suas fezes com óleo.
5, excitação excessiva, dependência alimentar frequente Alguns comprimidos da dieta contêm anfetaminas, uma droga-como a droga usada em drogas nervosas centrais, usada principalmente para suprimir o apetite, mas uma vez que a retirada rebote imediatamente. Pode excitar o nervoso central, se o uso repetido será aditivo, os sintomas incluem palavras múltiplas, dor de cabeça, confusão, febre elevada, ascensão da pressão sanguínea, suores da noite, ampliação da pupila, perda de apetite.
Se o uso a longo prazo de alta dose provoca insanidade, transtornos mentais, como esquizofrenia paranóica, paranóia, alucinações auditivas, ea ilusão de ser morto, há um risco de pressão arterial elevada e acidente vascular cerebral.
6, diarréia, disfunção gastrointestinal O truque mais comum para pílulas de perda de peso é adicionar laxantes, reduzir o tempo que leva para ficar no trato gastrointestinal, e reduzir a absorção de nutrientes para perder peso.
Se tomado incorretamente, a luz conduz à diarreia, que pode conduzir à hemorragia do intervalo digestivo, à constipação, ou à gastroenterite.
7, contendo diuréticos, hipoglicemia induzida por desidratação Pílulas dietéticas contendo diuréticos, embora depois de tomar um monte de perda de peso, mas é excretado em nosso corpo de água, ao invés de perder gordura.
Isso pode levar à desidratação e fraqueza em nossos corpos e pressão arterial baixa.
Como perder peso não vai rebote
1, para desenvolver um bom hábitos de vida Quando você perde peso, você tem que manter os resultados. Mastigar lentamente durante a refeição, mastigar mais algumas vezes em cada mordida, e comer a comida completamente. Este bom hábito pode ajudar a digestão e evitar comer demais.
Além disso, cada refeição, não importa o quão delicioso, não comer muito cheio, o controle de oito centavos melhor.
2, reabastecer a umidade suficiente Perda de peso após o sucesso de manter o peso para prestar atenção ao reabastecimento diário de quantidade suficiente de água para acelerar o metabolismo do corpo, o corpo no estado de falta de metabolismo da água lenta, é fácil fazer as pessoas gordas.
Geralmente cada pessoa bebe aproximadamente 8 copos da água cada dia para manter as necessidades do corpo.
3. exercício adequado após as refeições Tomar uma caminhada por cerca de meia hora ou de pé por 30 minutos pode ajudar a acelerar a digestão e evitar um monte de acúmulo de calor que pode causar ganho de peso.
Em particular, as pessoas que tendem a acumular gordura em seus estômagos pode reduzir a quantidade de gordura em seus estômagos após uma refeição, e pode ajudar a acelerar o consumo de calorias.
4, fazem uma planta da perda de peso Se você está acostumado a comer imortal, comendo irregular, cheio de fome e uma refeição. Então você tem que corrigir esses estilos de vida ruins a partir de agora. Você deve ' medir para fora ', controlar sua dieta corretamente, comer apenas oito centavos, de modo que sua energia é menor do que a energia que você consome.
O tratamento do esporte também deve ser o caso, o número de dias de exercício, o tempo a fazer, o que fazer, deve ser registrado, como um controle antes e depois da perda de peso, a fim de facilitar a formação de hábitos de vida saudáveis.
5, menos álcool O álcool é uma toxina, embora seja também uma fonte rica de calor. No entanto, as células do corpo não pode usá-lo diretamente como combustível. O álcool deve primeiramente ser convertido ao ácido acético através de uma série de reações bioquímicas específicas.
Embora seja bom para nós beber um vinho tinto com ingredientes antioxidantes, a cerveja é um tipo muito diferente de álcool, é uma bebida de alto carboidrato, e pior, o seu principal açúcar é "maltose", facilmente digerido e absorvido pelo açúcar no sangue, o que faz com que o pâncreas para produzir grandes quantidades de insulina, levando à obesidade.
6, não comer depois das 9 horas da noite. Não comer depois das 9 horas da noite, exceto água.
Tente comer o seu jantar o mais cedo possível, e deixe seu corpo digerir a comida pouco antes de ir para a cama. É fácil de rebote se você comer mais pílulas de perda de peso? O que devo fazer?
