다이어트 약을 먹은 후 쉽게 되 찾을 수 있습니까?
이 유형의 체중 감량은 다이어트 약을 먹음으로써 쉽게 되살아납니다. 실제로 어떤 종류의 체중 감량 방법이 리바운드의 위험이 있더라도, 가장 중요한 것은 리바운드 후에 건강한 생활과 식습관을 유지하는 것입니다.
체중 감량 약물은 보조 치료, 체중 감량 약물의 대부분 부작용을 당신이 반등없이 다이어트 약을 원하는 경우가 아닌 장기 사용., 그것은 습관을 먹는 습관을 변경해야합니다, 그렇지 않으면 탈퇴 후, 복구 한 것입니다 과거에는 식습관이 여전히 회복 될 것입니다.
일반적으로, 다이어트 약을 먹는 것은 리바운드 정도가 사람마다 다릅니다. 리바운드의 정도는 사람마다 다릅니다. 다이어트 약을 복용하는 동안 다이어트 약을 복용하고 운동하면 체중 감량을 통해 리바운드 기회가 줄어 듭니다. 다이어트 약을 복용하기 전에 체중 감량까지. 그래서 다이어트 약뿐만 아니라 체중을 효과적으로 줄이려면식이 요법과 운동에도주의를 기울여서 노력의 절반으로 두 배의 결과를 얻을 수 있어야합니다.
다이어트 약을 먹는 위험은 무엇입니까?
1, 내분비 장애, 불임을 일으키기 쉬운
시장에서 일반적인 다이어트 약에는 특정 호르몬이 포함되어 있습니다. 이러한 호르몬을 장기간 사용하면 체중이 급격히 감소하지만 내분비 장애로 이어져 불규칙한 월경 및 기타 질병, 배란 기능 장애 및 난소 기능 장애가 발생합니다. 월경주기 동안 배란이 없거나 배란이 있더라도 배란 후 황체 기능이 완벽하지 않아 간접적으로 여성 불임을 초래하며 너무 적은 체중도 임신에 영향을 미칩니다.
식욕을 억제하고 심혈관 및 뇌 혈관 질환을 유발한다.
일부 방법은 다이어트 약이 체중을 잃고 식욕을 억제 가지고, 또는 그들은, 심장 판막 손상이나 폐 고혈압을 일으킬 수 긴 Fenfen을 Fenfen를 포함, 또는 시부트라민, 또는 PPA를 포함하는 다른 약물을 포함, 긴 서쪽을 그러나 사람들의 기억력 저하를 유발할뿐만 아니라 뇌졸중을 일으키거나 심지어 심장 질환을 일으킬 수도 있으며 PPA를 장기간 사용하면 출혈성 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
uremia에 감염되기 쉬운 3, 증가 신장 부담
점점 더 많은 여성 블라인드 다이어트 약은 요독증을 야기하기 때문에 Chijianfeiyao의 혼란, 신장에 부담을 많이 나타납니다,하지만 슬림 유지하기 위해 많은 사람들은 여전히있다 최고의 놓친로 이어지는 몸의 위기에주의를 지불하지 않을 치료 시간. 나는 다이어트 약에 너무 많은 해를 끼칠 것으로 기대하지 않았다. 그것은 끔찍한 일이다.
4, 흡수를 멈추고, 복통을 일으키고, 기름이 묻은 대변
Roche는 지방 분해 효소의 위장 억제제로서 소장에서 30 % 지방의 흡수를 감소시킬 수 있으며 고지방 음식을 좋아하는 사람에게는 효과적이며 부작용은 적지 만 취하면 과도한 복부 통증, 대변 기름의 부작용이있을 것입니다.
5,과 흥분, 자주 중독
중추 신경계 약물을 야기하는 데 사용되는 유사한 약물이다 암페타민을 포함하는 일부 다이어트 약은 주로 식욕을 억제하는 데 사용하지만, 철수하면 즉시 회복됩니다. 그것은 중추 신경계를 흥분 할 수있다, 중독성 증상의 반복 사용을 포함하는 경우 많은, 두통, 혼란, 고용량의 장기간 사용이 정신적 혼란을 일으킬 경우, 장애, 비슷한 망상 정신 분열증, 편집증, 환청, 망상과 높은 다른 생각 발열, 혈압 상승, 발한, 동공 확장, 식욕 부진. 혈압과 뇌졸중의 위험.
6, 설사, 위장 장애 유발
다이어트 약 가장 일반적인 트릭은 위장관의 시간 음식 체류를 줄여 무게를 잃는 설사, 영양분의 흡수를 줄일 수있는 기회를 추가하는 것입니다. 리드에서 구토와 설사에 이르기까지 제대로 촬영하는 경우, 위장관 출혈로 리드, 변비 동안 , 또는 위장염 등
이뇨제을 포함, 7, 탈수에 의한 저혈당
체중을 많이 복용 후 줄어들 것입니다하지만 다이어트 약은 이뇨제를 포함하지만 지방을 잘라 것이 아니라, 우리 몸에 많은 양의 물을 배출된다.이 저혈당으로 고통, 약점, 혈압의 급격한 저하를 탈수 우리를 이끌 것입니다.
무게를 잃는 방법은 리바운드하지 않습니다
좋은 습관을 개발하기 위해 1
체중을 줄이면이 결과를 유지해야합니다. 먹을 때는 천천히 씹고 몇 번씩 씹을 때마다 씹어야하며 음식을 잘 씹어 야합니다.이 좋은 습관은 소화를 돕고 너무 많이 먹지 않도록 할 수 있습니다. 모든 식사, 아무리 맛있는, 너무 많이 먹지 마세요, 8시 최고를 통제하십시오.
2, 충분한 물을 추가하십시오
중요 사항 홀더가 신체의 신진 대사를 촉진하기 위해 체중 감량 성공 후 매일 충분한 물을 추가하려면 상태에서 신체의 신진 대사 속도가 느린 물 부족, 사람들이 지방을 쉽게 만들 수있다. 일반적으로 모든 사람들이 매일 몸의 요구를 유지하기 위해 물 8 잔을 마실 수 있습니다.
3, 식사 후 적절한 운동
식사는 30 분 정도의 산책을하거나 소화를 촉진하기 위해 30 분 서,이 지방 사람들, 특히 위장 쉽게 축적, 적절한 운동은 식후 복부 지방을 감소시킬 수 인한 열 축적으로 체중 증가의 큰 금액을 방지 할 수있다 또한 칼로리 소모를 촉진 할 수 있습니다.
4, 체중 감소 계획을 개발
큰 물고기와 고기를 먹고 불규칙한 음식을 먹었을 때 배가 고팠다면 지금부터이 나쁜 생활 방식을 바로 잡아야합니다. '측정'하고, 규정 식을 적절히 조절하고, 8 가지만 먹어야합니다. 별도로, 당신이 소비하는 것보다 적은 에너지를 소비하게하십시오. 운동을하는 날 수, 할 시간, 할 일 등을 체중 감량 전후에 기록해야 형성을 촉진 할 수 있습니다. 건강한 라이프 스타일.
5, 마시는 적은 알코올
알콜은 칼로리의 풍부한 소스이기는하지만 독소이지만 몸의 세포는 직접 연료로 사용할 수 없습니다 일련의 특정 생화학 반응을 통해 알코올을 아세트산으로 전환해야합니다 산화 방지제로 적포도주를 적당히 섭취하더라도 우리는 좋고 무해하지만 맥주는 완전히 다른 종류의 술이며 고 탄수화물 음료입니다. 주된 설탕은 '말 토스'로 쉽게 소화되어 혈당으로 변환됩니다. 췌장이 직접적으로 많은 양의 인슐린을 분비하여 비만을 유발합니다.
6, 저녁 9시 이후에 먹지 마라.
식수를 제외하고 오후 9시 이후에는 더 이상 음식을 먹지 않습니다. 사전에 저녁 식사 시간을 먹고 몸을 식히기 전에 음식을 소화하십시오.
