Est-il facile de rebondir après avoir mangé des pilules amaigrissantes?
Il est plus facile de rebondir ce type de perte de poids en mangeant des pilules amaigrissantes En fait, quelle que soit la méthode de perte de poids qui présente un risque de rebond, le plus important est de continuer à maintenir une vie saine et des habitudes alimentaires après le rebond.
La perte de poids des médicaments n’est qu’un traitement auxiliaire La plupart des médicaments de perte de poids ont certains effets secondaires et ne conviennent pas à une utilisation à long terme. Si vous souhaitez prendre des pilules pour maigrir sans rebondir, vous devez modifier vos habitudes Dans le passé, les habitudes alimentaires vont encore rebondir.
En général, la consommation de pilules amaigrissantes va rebondir, car son degré varie d'une personne à l'autre. Si vous prenez des pilules amaigrissantes et faites de l'exercice pour perdre du poids pendant que vous prenez des pilules amaigrissantes, le risque de rebond sera plus faible, du moins pas. Jusqu'à la perte de poids avant de prendre des pilules amaigrissantes, donc si vous voulez perdre du poids efficacement, en plus des pilules amaigrissantes, vous devez également faire attention au régime alimentaire et à l'exercice, afin que vous puissiez obtenir deux fois le résultat avec la moitié de l'effort.
Quels sont les dangers de manger des pilules amaigrissantes?
1, troubles endocriniens, faciles à provoquer l'infertilité
Les pilules amaigrissantes sur le marché contiennent certaines hormones, dont l'utilisation à long terme entraînera une baisse rapide du poids, mais également des troubles endocriniens, entraînant des menstruations irrégulières et d'autres maladies, un dysfonctionnement de l'ovulation et une altération de la fonction ovarienne. Elle se caractérise par l'absence d'ovulation pendant le cycle menstruel ou, bien qu'il y ait ovulation, mais la fonction lutéale n'est pas parfaite après l'ovulation, ce qui entraîne indirectement une infertilité féminine et un poids insuffisant affecte également la conception.
2, supprimer l'appétit, provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires
Certaines pilules amaigrissantes utilisent une méthode de suppression de l'appétit pour maigrir: elles contiennent du fenfen, ou de la sibutramine, ou contiennent des médicaments tels que le PPA. L'utilisation à long terme du fenfen peut provoquer des lésions des valvules cardiaques ou de l'hypertension pulmonaire. Mais non seulement peut provoquer un déclin de la mémoire, mais aussi provoquer un AVC ou même une maladie cardiaque, mais l'utilisation à long terme de PPA peut provoquer un AVC hémorragique.
3, augmenter la charge rénale, sensible à l'urémie
Manger des pilules amaigrissantes va alourdir les reins. De plus en plus de femmes souffrent d'urémie en raison de pilules amaigrissantes aveugles. Cependant, de nombreuses personnes ne font toujours pas attention à la crise physique afin de conserver un corps mince, ce qui les empêche de se sentir mieux. Le temps de traitement. Je ne m'attendais pas à autant de problèmes de pilules amaigrissantes, c'est terrible.
4, arrêter l'absorption, provoquer des douleurs abdominales, des selles avec de l'huile
Roche est un inhibiteur gastro-intestinal des enzymes lipolytiques, qui peut réduire l'absorption de 30% de matières grasses dans l'intestin grêle. Il est préférable pour les personnes qui aiment les aliments riches en graisses. Ses effets secondaires sont faibles Des quantités excessives de douleurs à l'estomac, les effets secondaires des selles grasses.
5, surexcité, souvent accro
Certaines pilules amaigrissantes contiennent des amphétamines, qui sont des médicaments du système nerveux central, utilisés principalement pour supprimer l'appétit, mais une fois arrêtés, ils rebondissent immédiatement. Ils peuvent exciter le système nerveux central et, le cas échéant, créer une dépendance. Surdosage, maux de tête, confusion mentale, fièvre élevée, élévation de la tension artérielle, sueurs nocturnes, dilatation des pupilles, perte d’appétit: consommation prolongée à long terme, troubles mentaux, troubles mentaux, schizophrénie paranoïde, méfiance, hallucinations auditives, délires meurtriers, etc. Pression artérielle et risque d'accident vasculaire cérébral.
6, vomissements et diarrhée, provoquant un dysfonctionnement gastro-intestinal
L’astuce la plus courante pour les pilules amaigrissantes consiste à ajouter des laxatifs pour perdre du poids en réduisant la durée de conservation des aliments dans le tractus gastro-intestinal et en diminuant les risques d’absorption des nutriments. , ou gastro-entérite, etc.
7, avec les diurétiques, la déshydratation causée par l'hypoglycémie
Les pilules amaigrissantes contenant des diurétiques, bien que le poids diminue considérablement après l'avoir prise, mais cela libère beaucoup d'eau dans notre corps, au lieu de réduire les graisses, ce qui entraînera une déshydratation de notre corps et une hypoglycémie.
Comment perdre du poids ne rebondira pas
1, pour développer de bonnes habitudes
Lorsque vous perdez du poids, vous devez maintenir ce résultat: lorsque vous mangez, vous devez mâcher lentement, mâcher plusieurs fois par bouchée et bien mastiquer les aliments. Chaque repas, aussi délicieux soit-il, ne mange pas trop, contrôle le meilleur des huit.
2, ajouter assez d'eau
Après avoir réussi à perdre du poids, gardez une partie importante du corps pour reconstituer suffisamment d'eau chaque jour pour accélérer le métabolisme du corps, lequel est lent lorsqu'il est en manque d'eau et qu'il est facile de faire grossir les gens.
3, exercice approprié après les repas
Se promener pendant environ une demi-heure après un repas ou se tenir debout pendant 30 minutes peut aider à accélérer la digestion, éviter une accumulation de chaleur et causer un gain de poids. Peut aussi aider à accélérer la consommation de calories.
4, développer un plan de perte de poids
Si vous mangiez du gros poisson et de la viande, mangiez des aliments irréguliers et ressentiez une grande faim, vous devez dès maintenant corriger ces mauvais modes de vie. Vous devez «le mesurer», contrôler le régime alimentaire correctement, n'en manger que huit. Séparez vous, prenez moins d’énergie que vous ne le consommez. Traitez également le sport, le nombre de jours d’exercice, le temps qu’il faut faire, quoi faire, devrait être noté, avant et après le contrôle de perte de poids Un mode de vie sain.
5, boire moins d'alcool
L’alcool est une toxine, mais aussi une riche source de calories, mais les cellules du corps ne peuvent pas l’utiliser directement comme carburant, mais il doit être converti en acide acétique au moyen d’une série de réactions biochimiques spécifiques. Nous sommes bons et inoffensifs, mais la bière est un alcool complètement différent: c'est une boisson à haute teneur en glucides. Pire encore, son sucre principal est le «maltose», qui est facilement digéré et converti en sucre dans le sang. Le pancréas sécrète directement une grande quantité d’insuline, ce qui conduit à l’obésité.
6, ne pas manger après 9 heures du soir
Après 21 heures, plus de nourriture, sauf de l'eau potable. Essayez de manger l'heure du dîner à l'avance, laissez le corps digérer la nourriture avant de se coucher.
