La gomme à la pêche peut-elle perdre du poids?
La gomme à la pêche a un certain effet de perte de poids, mais elle peut être obtenue par une adhésion à long terme au régime alimentaire. Si elle est associée à un régime alimentaire, à l'exercice et à un mode de vie, l'effet de la gomme à la pêche sera plus rapide.
La gomme à la pêche est elle-même un aliment hypocalorique: chaque tranche de 100 grammes contient environ 175 calories, ce qui en fait un aliment faible en cholestérol et en acides gras saturés. Elle peut favoriser le péristaltisme intestinal et agit comme laxatif, ce qui peut réduire l'accumulation de résidus alimentaires dans le corps. En outre, la gomme de pêche peut augmenter la satiété, réduisant ainsi l'apport énergétique et permettant de maîtriser le poids. C’est un aliment hypocalorique, donc c’est quelque chose que nous pouvons tous prendre en toute confiance.En même temps, le chewing-gum à la pêche est en fait une sorte de phytothérapie chinoise, qui peut donc aider notre corps à se nourrir. Parce qu'il y a beaucoup de cellulose dans la gomme à la pêche, nous choisissons de manger, c'est très bien, surtout pour nous aider à promouvoir la santé de l'estomac, afin qu'elle puisse jouer un rôle dans la perte de poids, vous pouvez la prendre. .
La gomme de pêche peut être mélangée à d'autres aliments pour obtenir de meilleurs résultats et des effets amincissants, tels que miel, saponine, papaye, graines de lotus des neiges, champignon blanc, Sydney, pomme de terre pourpre, mangue, ginseng américain, etc. De plus, pour certaines personnes qui manquent d'eau, il semble qu'il y ait un manque d'eau et de soif à un certain stade ou pendant une longue période, ce qui se traduit par des problèmes d'excrétion des fluides corporels par l'organisme. La gomme peut équilibrer l'excrétion des fluides corporels et elle a l'effet de la soif.
Comment manger de la gomme à la pêche
Riz gluant à la pêche à la Sydney
Ingrédients: 40 grammes de gomme à la pêche, 40 grammes de riz gluant, deux Sydney, eau claire, sucre cristallisé.
Pratique:
1, la gomme à la pêche ramollie une nuit à l’avance, élimine les impuretés.
2, le riz gluant tremper pendant 2 heures.
3, du riz gluant et de la pêche nettoyé, ainsi que la bonne quantité d'eau dans le cuiseur électrique.
4, tir lent pendant deux heures.
5, Sydney lavé et pelé, creuser le fond.
6, mettre dans une cuisinière électrique et cuire pendant une heure, mettre la bonne quantité de sucre en poudre dans les dix dernières minutes.
Gomme de pêche compotée de lotus frais
2. Ingrédients: quantité appropriée de graines de lotus, quantité modérée de gomme à la pêche, quantité appropriée de sucre glace, un peu de lait, abricot (jus).
Pratique:
1. Mettez la gomme à la pêche dans un bol et versez-la dans l'eau pendant une nuit;
2, mettre les graines de pêche et de lotus dans la casserole, laisser mijoter pendant 2 heures;
3, ajoutez du sucre glace ou du lait concentré, le miel peut être assaisonné.
Précautions à prendre pour manger de la gomme à la pêche
La gomme à la pêche ne peut pas être une overdose
Nous savons tous que le chewing-gum à la pêche est un aliment très nutritif. Nous mangeons souvent bien pour améliorer notre santé, mais nous devons aussi faire attention lorsque nous mangeons. Il est nécessaire de prendre la bonne quantité. Il suffit de manger une fois tous les 3-4 jours, environ 6 capsules à chaque fois. Il est facile de se mettre en colère en mangeant davantage. La gomme de pêche est une substance naturelle, et elle n’est pas toxique, mais si nous en mangeons trop, Ensuite, il est facile de causer la santé physique, en particulier si elle provoque la diarrhée, vous devez être prudent pour l’éviter.
Les femmes enceintes ne peuvent pas manger de chewing-gum à la pêche
Bien que la gomme à la pêche soit très nutritive, nous allons souvent manger de la gomme à la pêche peut améliorer notre santé humaine, mais nous devons faire attention lorsque nous mangeons, les femmes enceintes ne sont pas appropriées pour manger, bien que la valeur nutritionnelle des femmes enceintes C'est très bien, mais après que la femme enceinte a mangé, il est facile de causer des dommages au corps, en particulier le développement du fœtus est bloqué, nous devons donc éviter de manger des aliments.
Impossible de manger de la gomme à la pêche pendant la menstruation
Nous savons tous que le chewing-gum à la pêche est un très bon aliment, en particulier pour de nombreuses amies qui aiment manger, en particulier pour nous aider à jouer un rôle dans la beauté et la beauté, mais aussi très bonnes. Il protège la peau contre la santé, mais il ne convient pas aux femmes ayant leurs règles car la gomme de pêche a pour effet de favoriser la circulation sanguine et ne nous permet donc pas de la prendre pendant les règles.
