ไขมันได้เสมอตะโกนที่จะลดน้ำหนัก, และบางแต่เงียบการกระทำ, ดังนั้นนี่คือคุณและผอมระหว่างความแตกต่าง. มันมักจะได้ยินว่าโลกเต็มไปด้วย malice ต่อคนอ้วน ในขณะที่พูดถึงการกัดขนาดใหญ่ของเบอร์เกอร์
ตลอดทางที่จะมาถึงการเป็นสักขีพยานไขมันมากเกินไป, และไขมันเหล่านี้, เหตุผลใหญ่ไม่ได้ที่จะควบคุมปากของพวกเขา, แน่นอน, ฉันได้รับไขมันเล็กน้อย.
เป็นโรคอ้วนความผิดของบุคคลหรือไม่ แน่นอนว่าไม่มีเครดิตของครอบครัว ตัวอย่างเช่นแม่ของคุณจะช่วยให้คุณกินมากขึ้นบอกว่าลูกสาวของฉันไม่ได้ไขมันที่ทั้งหมด มีแฟนจะเสียไม่มีที่สิ้นสุดกับคุณพูด, กินไขมันจุดที่ดี, ไม่ว่าคุณจะเป็นไขมันบางอย่างที่ผมชอบคุณและอื่นๆ.
อย่างไรก็ตามเมื่อคุณได้รับการคางสองครั้งแฟนของคุณจะกอดเอวเล็กของบางคน ชีวิตในการสูญเสียน้ำหนักที่ตะโกนได้เสมอไขมัน, และได้รับการสูญเสียน้ำหนักมักจะบาง.
ผู้คนที่มีไขมันดังนั้นจะใช้สำหรับการได้รับ, คนที่บางจะเสมอเท้าบางที่มีก๊าซสูงอ่างทอง, ถ้าคุณคิดว่าคุณมีความสวยงามมากในขณะนี้, มันเป็นคุณไม่ทราบว่าคุณสามารถจริงที่สวยงามมากขึ้น.
1ไม่ใช่บางลงคุณจะไม่ทราบว่าเดิมตัวเองน่าเกลียด! หากคุณไม่พอใจกับชีวิตในปัจจุบันและร่างกายของคุณ, แล้วไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมัน. ดำเนินการเพิ่มการออกกำลังกายของคุณและหาหลังจากที่คุณประสบความสำเร็จในการสูญเสียน้ำหนักของคุณ
เดิมไม่ได้เป็นเปลือกตาเดียวยังเป็นเปลือกตาคู่, ใบหน้าของขอบและมุมออกมา.
คนบอกว่าผู้หญิงที่พ่อครัวเป็นที่เซ็กซี่กว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องครัวรอบผ้ากันเปื้อนของขณะนี้ยังเป็นจำนวนมากของช่วงเวลาของหัวใจของผู้ชาย, แต่ไม่มีเอว, ผ้ากันเปื้อนที่เป็นจริงไม่ดีเซ็กซี่?
ที่ 2, กระตือรือร้นในการออกกำลังกาย
รอบได้รับการสูญเสียน้ำหนักและการออกกำลังกายของคนที่มีนับไม่ถ้วนแต่จริงๆสามารถทำลงไม่กี่, การออกกำลังกายเป็นการปฏิบัติของบุคคล, ไม่มีใครจะมาพร้อมกับคุณ, คุณจะต้องโหลดถนนเพียงอย่างเดียว. การออกกำลังกายนำคุณไม่เพียงแต่รูปเซ็กซี่, แต่กระบวนการของการออกกำลังกายที่คุณมุ่งเน้นและยาก.
ทุกวันตะโกนตัวเองเป็นไขมันมาก, แต่ไม่ต้องการที่จะออกกำลังกายคน, จะค่อนข้างค้างคืนของว่างไล่ล่าเล่นนอกจากนี้ยังไม่เต็มใจที่จะไปที่โรงยิมหรือภายนอกวิ่งคน, เพียงต้องการที่จะยันลงด้วยทางลัดแทนที่จะต้องกลายเป็นบาง.
3, อาหารที่เหมาะสมบวกนอนหลับ หลายคนอ้วนมีปัญหาของอาการท้องผูกดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้อาหารที่เหมาะสมที่จะขจัดอาการท้องผูก
ในความเป็นจริง, อาการท้องผูกไม่ได้เป็นเรื่องยากที่จะรักษา, อาหารวัน, ไม่กินอาหารว่าง, ไม่กินเนื้อสัตว์และผักที่มีแต่ละอื่นๆ, ไม่ได้เป็นระยะเวลาของเวลา, อาการท้องผูกธรรมชาติสามารถหาย.
การนอนหลับในการสูญเสียน้ำหนักนอกจากนี้ยังเป็นบทบาทสำคัญมากนอนหลับที่เพียงพอสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเข้าพักที่จะกินมากขึ้นแต่ยังสามารถหลั่ง leptin มากขึ้นเพื่อช่วยลดน้ำหนัก
หญิงสาวที่ต้องการที่จะลดน้ำหนักโดยการผ่าตัดหรืออาหารจะไม่เป็นชนกลุ่มน้อยดังนั้นยาที่มีราคาแพงและการผ่าตัดน้ำหนักอันตรายสามารถทำได้, ทำไมไม่ต้องการที่จะลองออกกำลังกายของตัวเอง? ไม่ลดน้ำหนักตลอดเวลา มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
