얼굴이 크고 둥글 으면 슬림하더라도 사람들에게 뚱뚱한 느낌을 줄 것이고 얼굴을 어떻게 들어 올리는 지 알 것입니다.
많은 얼굴 크기의 MM은 매우 귀찮습니다. 왜 사람들은 작은 V 얼굴과 멜론 얼굴을 가지고 있으며, 항상 매우 넓은 뺨을 가지고 있습니다. 큰 파이 얼굴입니까? 큰 파이 얼굴을 제외하고는, 큰 뼈 때문입니다. 또한, 삿갓 근육이 너무 발달 된 또 다른 이유가 있으므로 얇고 얇습니다.
딱지 근육의 생성을 막는 방법? 첫 번째 방법은 입을 조절하는 것입니다. 씹는 껌처럼 음식을 먹을 때 더 많은 츄잉껌을 사용할 수 있으므로 기본적으로 쥐 근육을 계속해서 운동하지 마십시오. 나머지는 줄일 수 있습니다.
둘째, 염분 함량이 높은 식품, 특히 절인 식품과 통조림 식품은 피해야합니다. 이러한 고염질 식품은 혈액 순환이 좋을뿐 아니라 사람들이 부종에 걸리기 쉽게 만듭니다. 너는 먹을 때 천천히 씹어 야한다. 너무 힘을주지 마라.
삿갓 근육은 어떻게 더 작아 질 수 있습니까?
masseter를 작게 만드는 방법은 마사지 할 수 있습니다. 먼저, masseter 근육이 가장 먼저 위치하는 곳을 찾아야합니다. 이것은 갱스 터를 물릴 때 부풀어 오르는 근육이며, masseter를 누른 후 시계 방향으로 누르십시오. 삿갓 근육을 약 15 분간 마사지하고, 양측의 근육을 동시에 마사지하고, 3 개월 동안 찌르십시오. 그 때 명백한 효과가 있습니다. 마사지 할 때 동시에 양손에주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 그 시간에 물린 것이 있습니다. 2. 근육이 크고 콧대 근육이 작아 보이지 않는 얼굴을 형성합니다.
얇은 masseter의 방법은 또한 매일 부패처럼, 입을 데리러하는 것입니다 얼굴 리프팅을 할 수있다.
마사지의 위의 방법 이외에, 당신은 또한 턱 근육의 영향을 줄이기 위해, '과일 얼굴 리프트'를 먹을 수 있습니다.는 '얼굴 - 리프트와 과일'하루 먹고 기억뿐만 아니라 빨리 당신에게 결과를 턱 근육의 매일 마사지를 할 수 있지만 또한 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다 .
작은 턱 참으로 어려운,하지만 여전히 몇 시간 동안 매우 효과적인 유지하지만 당신은 좋은 습관을 개발, 그래서 만약 사실, 물기를 제거 너무 번잡하지 않을 것, 가장 중요한 것은의 턱 근육의 생산이 자신의 식사 습관입니다 방지 근육은 쉽게 아름다운 작은 얼굴을 만들 수 있습니다!
