مواجهه كبيره ومستديرة حتى لو كان الجسم ضئيله نسبيا أيضا إعطاء الشخص شعور الدهون ، ثم كنت تعرف كيفيه الوجه الهزيل ؟
تواجه العديد من mm الكبيرة المضطربة جدا ، لماذا الآخرين لديهم وجه الخامس الصغيرة والوجه البيضاوي ، وانها دائما الخدين واسعه جدا ، هو وجه فطيره ؟ بالاضافه إلى بعض من وجه الفطيرة هو حقا بسبب العظام ، وهناك سبب هو ان العضلات لدغه متطورة جدا ، لذلك كيف رقيقه أيضا رقيقه لا أسفل. كيفيه منع إنتاج العضلات المدلك ؟ الأول هو لوقف الفم.
مثل مضغ العلكة ، وفي وجبه ، يمكنك محاولة مضغ أكثر مع الأسنان الاماميه ، بحيث لا تستمر في الأساس لممارسه العضلات المدلك ، بحيث لدغه العضلات إلى الراحة الكاملة ، ومن ثم تقليل سهل. والثاني هو الابتعاد عن الاطعمه المالحة جدا ، وخاصه الاطعمه المخللة والمعلبة ، والتي ليست سيئه فقط لركوب الدراجات ، ولكن أيضا أكثر عرضه للوذمه. جعل وجهك تبدو أكثر بدانة أيضا.
في وجبه ، تحتاج أيضا إلى مضغ ببطء ، لا تمارس المفرط.
كيف العضلات المدلك الحصول علي أصغر ؟ الطريق لجعل لدغه العضلات أصغر يمكن ان يكون من خلال التدليك ، أولا وقبل كل حاجه للعثور علي لدغه العضلات هذا المكان ، وهذا هو ، عندما لدغه الخد ضيق ، طبل حتى العضلات. بعد الضغط علي اليد إلى العضلات المدلك, استخدام اتجاه عقارب الساعة لتدليك العضلات المدلك لمده 15 دقيقه, كلا الجانبين لدغه العضلات يجب أيضا تدليك في نفس الوقت, وتستمر 3 أشهر, ثم سيكون لها تاثير واضح جدا.
لاحظ ان التدليك يجب ان تولي اهتماما لكلتا يديه في نفس الوقت ، أو عندما لدغه العضلات الكبيرة ، والعضلات لدغه صغيره ، فانه سيكون من الصعب ان نري حجم الوجه.
أسلوب العضلات المدلك رقيقه والقيام ممارسه رقيقه الوجه ، هو السماح للفم تطارد ، مثل مدلل يوميا. بالاضافه إلى أساليب التدليك أعلاه ، يمكنك أيضا ان تاكل ' الفاكهة وجه رقيقه ' للحد من تاثير العضلات المدلك.
تذكر ان تاكل "الفاكهة وجه رقيقه" كل يوم ، وليس فقط لمساعدتك علي تدليك تاثير العضلات العض بسرعة أكبر ، ولكن أيضا لتحقيق تاثير التخسيس.
علي الرغم من انه من الصعب لدغه العضلات, ولكن التمسك فتره من الوقت أو فعاله جدا, في الواقع, لمنع إنتاج العضلات المدلك هو الشيء الأكثر اهميه هو عاداتهم الغذائية الخاصة, حتى إذا كنت وضعت عاده جيده, فانه لن يكون مزعجا جدا للقضاء علي لدغه العضلات, يمكنك فضفاضة بلطف ان تفعل جمال الوجه الصغيرة! مواجهه المتاعب الكبيرة | كيفيه العجاف ولدغه العضلات
