ถ้าเมล็ดแตงโมกินมากขึ้นหน้าจะใหญ่ขึ้นหรือไม่ความร้อนของเมล็ดแตงโมสูงมากแล้วคุณรู้หรือไม่ถ้าใบหน้าของแตงโมจะกลายเป็นสีที่ใหญ่กว่าลองมาดูกันด้วย
เทศกาลฤดูใบไม้ผลิประจำปีกำลังจะมาถึงเร็ว ๆ นี้ร่างกายของคุณมีการเตรียมอาหารว่างของ Spring Festival ที่ดีที่สุดหรือไม่เมล็ดพืชเป็นส่วนสำคัญที่สุดของอาหารว่าง แต่บางคนบอกว่าเมล็ดอาจโตขึ้นเมื่อกินมากขึ้น มันเป็นความจริงหรือ?
ใบหน้าของบุคคลจะใหญ่ขึ้นเนื่องจากเป็นโรคอ้วนบวมน้ำหรือกรรมพันธุ์ส่วนใหญ่เป็นโรคอ้วนที่เกิดจากโรคอ้วนทั่วไปเนื่องจากไขมันในร่างกายอาจปรากฏบนใบหน้าซึ่งจะนำไปสู่ไขมันบนใบหน้า มากขึ้นดังนั้นจึงเป็นที่น่าเชื่อถือที่จะกินเมล็ดแตงโม?
แตงโมมีขนาดเล็ก แต่ความร้อนเป็นที่น่าอัศจรรย์ในหมู่พวกเขา 100 กรัมของเมล็ดแตงมีประมาณ 570 ~ 610 กิโลแคลอรี่ของแคลอรี่และเนื้อหาไขมันไม่ต่ำในหมู่พวกเขา 100 กรัมของเมล็ดแตงโมมีประมาณ 60 กรัมของไขมัน แคลอรี่นี้มีความคล้ายคลึงกับน้ำหนักช็อกโกแลตเดียวกันดังนั้นการกินเมล็ดแตงโมเป็นเวลานานหรือกินเมล็ดมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นส่งผลให้สะสมไขมันใบหน้ามากเกินไปดังนั้นการกินเมล็ดแตงโมจะทำให้หน้าใหญ่ขึ้น เป็นไปได้
นอกจากนี้หากเมล็ดแตงถูกกินมากขึ้นในคราวเดียวอาจมีปริมาณเกลือที่มากเกินไปคนอาจดับกระหายด้วยการดื่มน้ำหรือดื่มเครื่องดื่มถ้าดื่มน้ำแล้วถ้าดื่มแล้วร่างกาย มันจะใช้เวลามากเกินไปน้ำตาลในขณะที่กินเกลือมากเกินไปซึ่งจะเพิ่มความเป็นไปได้ของโรคอ้วนไม่เพียง แต่ แต่ยังมีเมล็ดแตงโมเค็มต่างๆเช่นพริกไทยและเมล็ดแตงโมในตลาด ใบหน้าจะยังคงใหญ่ขึ้น
คุณกินแตงโมในช่วงเทศกาลฤดูใบไม้ผลิอย่างไร?
1 จำนวนเงินที่เหมาะสมที่จะกิน
ก่อนรับประทานเมล็ดแตงโมฉันจะทำสมาธิ 3 ครั้งในใจไขมันและแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์นี้สูงมากฉันไม่ควรกินมากขึ้นแม้ว่าจะเป็นที่น่าเบื่อมากฉันไม่สามารถกินได้มากขึ้นปริมาณประจำวันจะดีที่สุดในการควบคุมที่ประมาณ 40g และฉันไม่สามารถกินได้ทุกวัน
2 กินเมล็ดฟักทอง
จิ Guazi ไม่จำเป็นต้องต้องการที่จะกินเมล็ดทานตะวัน ah, มันเมื่อเทียบกับแคลอรี่ต่ำเมล็ดเมล็ดฟักทองเมล็ดทานตะวัน, เมล็ดฟักทองและมีจำนวนเงินเดียวกันของเมล็ดทานตะวันเมื่อเทียบกับเร่งด่วนมากขึ้นได้อย่างง่ายดายนำไปสู่โรคอ้วนดังนั้นในช่วงเทศกาลฤดูใบไม้ผลิจะถูกแทนที่ด้วยเมล็ดเมล็ดฟักทองเมล็ดทานตะวันเพื่อให้ ป้องกันโรคอ้วนที่เกิดจากความอ้วนของร่างกาย
3 กินเมล็ดแตงเดิม
มีหลายรสชาติของเมล็ดแตงโม, เมล็ดแตงโมหลากหลายของชาเขียว, เมล็ด spiced เป็นต้นซึ่งเป็นรสเค็มเมล็ดแตงโม spiced กินเมล็ดพืชเหล่านี้และมีโอกาสมากที่จะทำให้ร่างกายปริมาณที่มากเกินไปของเกลือซึ่งจะทำให้คุณกินเครื่องดื่มอื่น ๆ ดังนั้นการลดการกินเมล็ดพืชเค็มคุณสามารถกินรสแตงโม
ผลของการกินเมล็ดแตงโมต่อการลดน้ำหนัก
เมล็ดทานตะวันและเมล็ดแตงโมมากอุดมไปด้วยธาตุมีไขมันโปรตีนและธาตุสังกะสีและบางครั้งกินบางส่วนสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหาร. Melon กลิ่นหอมจะช่วยกระตุ้นต่อมรับรสของเราจิ Guazi ก่อนมื้ออาหารด้วยการหลั่งอย่างต่อเนื่องของน้ำผลไม้ย่อยจะ ซึ่งสำหรับการย่อยอาหารและการดูดซึมของเรามีประโยชน์มาก. ดังนั้นจิ Guazi ก่อนอาหารสามารถส่งเสริมความอยากอาหารของเราจิ Guazi สามารถส่งเสริมการย่อยอาหารหลังอาหารเพื่อให้คนที่ต้องการลดน้ำหนักอาจจะเหมาะสมที่จะกินบางส่วนของรสชาติของเมล็ดหลังรับประทานอาหาร
