तरबूज के बीज खाने से ज्यादा चेहरा बड़ा हो जाएगा? तरबूज के बीजों की ऊष्मा बहुत अधिक होती है, इसलिए क्या आप जानते हैं कि यदि खाने का अंडाकार चेहरा भी बड़ा मिलेगा? यहां एक नजर है ।
वार्षिक वसंत महोत्सव आ रहा है, आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा है वसंत उत्सव से मिलने के सभी प्रकार के नाश्ते के लिए तैयार है? तरबूज के बीजों में कई नाश्ते में सबसे अपरिहार्य हिस्सा है, लेकिन कुछ लोग कहते है तरबूज बीज खाओ अधिक चेहरा बड़ा हो सकता है, यह सच है? एक व्यक्ति का चेहरा बड़ा हो जाएगा क्योंकि शरीर में वसा, शोफ या आनुवंशिक कारणों से, सबसे आम शरीर वसा चेहरे के मोटापे की वजह से है । इसका कारण यह है कि शरीर में वसा चेहरे पर दिखाई देने की संभावना है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे पर चर्बी अधिक होती है ।
तो बड़ा पाने के लिए जा रहा अंडाकार चेहरा खा रहा है? तरबूज के बीज छोटे दिखते हैं, लेकिन गर्मी आश्चर्य की बात उच्च है, जिनमें से 100g तरबूज के बीज की ऊष्मा के चारों ओर 570 ~ 610 किलो कैलोरी शामिल है, और वसा सामग्री कम नहीं है, जिनमें से 100g तरबूज के बीज के बारे में वसा की 60g होती है, इस ऊष्मा और चॉकलेट का ही भार इसी प्रकार है.
तो लंबे समय तक तरबूज के बीज खाने, या तरबूज के बीज अधिक खाने के लिए शरीर में वसा का नेतृत्व करने की संभावना है, चेहरे में वसा के अत्यधिक संचय में जिसके परिणामस्वरूप, तरबूज बीज खाने के कारण चेहरा बड़ा हो यह संभव है । इसके अलावा, तरबूज के बीज यदि आप एक समय में अधिक खाते हैं तो नमक का अत्यधिक सेवन हो सकता है, लोग अपनी प्यास बुझाने के लिए पानी पीने या पीने जा सकते हैं. अगर पानी पीना है तो अच्छा है, अगर इसे पीना है, तो शरीर में बहुत ज्यादा नमक खाना होगा और फिर बहुत ज्यादा शकर खा लेंगे, जिससे मोटापे की संभावना बढ़ जाएगी.
इतना ही नहीं, बाजार पर नमक और काली मिर्च तरबूज के बीज, नमकीन तरबूज के बीज के रूप में सभी प्रकार के होते हैं, न केवल रोशनी से अधिक खाने के लिए, चेहरा बड़ा हो जाएगा ।
तो स्प्रिंग फेस्टिवल के दौरान तरबूज के बीज कैसे खाएं फैट नहीं बढ़ेगा?
1, भोजन की सही मात्रा पहले से दिल में ध्यान 3 बार तरबूज के बीज खाएं, इस माल वसा और कैलोरी सुपर उच्च रहे हैं, अधिक नहीं खाना चाहिए ।
यहां तक कि अगर यह बहुत उबाऊ है और अधिक नहीं खा सकते हैं, 40g के आसपास सबसे अच्छा नियंत्रण की दैनिक राशि है, और हर दिन नहीं खा सकते हैं ।
2, खाएं कद्दू के बीज
तरबूज के बीज खाओ सूरजमुखी आह खाने के लिए नहीं है, सूरजमुखी के बीज, कद्दू की गर्मी कम करने के लिए तुलना में है, लेकिन सूरजमुखी के बीज की एक ही राशि के साथ अधिक मोटापे का नेतृत्व करने के लिए उत्सुक, इसलिए, वसंत त्योहार सूरजमुखी के बीज की जगह मोटापे को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और इस तरह के चेहरे में मोटापे के लिए सीसा ।
3, मूल तरबूज के बीज खाओ तरबूज के बीजों का स्वाद बहुत है, कई प्रकार के matcha तरबूज के बीज, पांच मसाले वाले तरबूज के बीज और इतने पर पांच मसाले वाले तरबूज के बीज भी नमकीन है, इन तरबूज के बीजों को खाने से शरीर में अत्यधिक नमक का सेवन करने की संभावना होती है, जो आपको अधिक पेय खाने देगा ।
इसलिए खाने को भी कम करने की कोशिश करें नमकीन तरबूज के बीज, आप कुछ सादे तरबूज के बीज खा सकते हैं ।
वजन कम करने पर तरबूज के बीज खाने का असर सूरजमुखी के बीज और तरबूज के बच्चों को वसा, प्रोटीन और जस्ता और अंय तत्वों का पता लगाने में अमीर हैं, कभी कभार कुछ खाने के पाचन समारोह में वृद्धि कर सकते हैं । तरबूज के बीज की सुगंध हमारे स्वाद कलियों को उत्तेजित, भोजन से पहले तरबूज के बीज खा जाएगा, पाचन द्रव स्रावित करने के लिए जारी रहेगा, जो हमारे पाचन और अवशोषण के लिए बहुत उपयोगी होते हैं । तो भोजन से पहले तरबूज के बीज खाने हमारी भूख को बढ़ावा कर सकते हैं, खाने के बाद तरबूज बीज खाने के पाचन को बढ़ावा कर सकते हैं ।
इसलिए, जो व्यक्ति वजन कम करना चाहता है ठीक से खाने के बाद कुछ मूल तरबूज के बीज खा सकते हैं । तरबूज के बीज खाने से ज्यादा चेहरा बड़ा हो जाएगा | वजन खोने से बचें तरबूज के बीज अधिक खाएं
