Essen Sie viel Samen Gesicht wird groß? Hochkalorische Samen, Sie dann wissen, ob Chi Guazi Gesicht groß geworden ist? Lassen Sie uns an zusammen betrachten.
Das jährliche Frühlingsfest naht, Ihr Körper besser vorbereitet ist das Frühlingsfest Vielzahl von Snacks noch? Unter dem vielen Snacks Samen zu begrüßen ist der unverzichtbare Bestandteil, aber manche sagen, essen viele Samen mögliche Erhöhungen Gesicht, das ist es wahr?
Es Fettleibigkeit, Ödeme oder genetische und aus anderen Gründen, die am häufigsten Körperfett durch Fettleibigkeit Gesicht verursacht werden. Dies liegt daran, Fettleibigkeit wahrscheinlich im Gesicht verhalten, Gesichts fettes Gesicht verursacht wird ein großer Grund, mehr und mehr. so Gesicht Chi Guazi sagen wird diese große Fliege oder?
Die Melonensamen sehen klein aus, aber die Hitze ist erstaunlich, unter ihnen enthalten 100 g Melonenkerne etwa 570 bis 610 kcal an Kalorien, und der Fettgehalt ist nicht niedrig, unter ihnen enthalten 100 g Melonensamen etwa 60 g Fett. Diese Kalorienmenge ist dem Gewicht von Schokolade ähnlich.So lange Melonensamen zu essen oder zu viel Samen zu essen, kann zu Körpergewichtszunahme führen, was zu einer übermäßigen Anhäufung von Gesichtsfett führt, so dass das Essen von Melonenkernen das Gesicht vergrößert. Möglich.
Darüber hinaus Einweg mehr Samen zu essen, wenn es eine übermäßige Aufnahme von Salz ist auch erscheinen mag, ist es möglich, dass Menschen kommen ihren Durst zu stillen durch Wasser oder trinken. Wenn das Wasser so gut ist, wenn es ein Getränk ist, dann wird der Körper eine übermäßige Aufnahme von Salz in der gleichen Zeit sein wird, und dann eine übermäßige Aufnahme von Zucker, die auch eher fettleibig wird zunehmen. nicht nur, dass der Markt gibt es eine Vielzahl von salzig Salz und Pfeffer Samen und andere Samen, essen nicht nur eine Menge wütend Gesicht wird größer.
So wie Chi Guazi nicht gewinnen Gewicht während des Frühlingsfestes?
1, die richtige Menge zu essen
Im ersten Chi Guazi Herz Meditation dreimal vor, dass die Ware Super hoch sind in Fett und Kalorien, und nicht essen. Auch wenn es nicht essen ist langweilig kann, wird das tägliche Volumen am besten bei etwa 40 g gesteuert, und nicht jeden Tag essen können.
2, essen Kürbiskerne
Chi Guazi nicht unbedingt wollen, Sonnenblumenkerne essen, ah, es im Vergleich zu den niedrigeren Kalorienkürbiskerne Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und die gleiche Menge an Sonnenblumenkernen im Vergleich zu dringlicher leicht zu Übergewicht führen, also während des Frühlingsfestes können so mit Kürbiskernen Sonnenblumenkerne ersetzt werden Verhindern Sie Fettleibigkeit im Gesicht, die durch Körperfett verursacht wird.
3, essen Sie die ursprünglichen Melonensamen
Es gibt viele Varianten von Samen, Samen Vielzahl von grünen Tee, gewürzt Samen usw., die salzig gewürzten Melonenkerne ist, und diese Samen essen, ist sehr wahrscheinlich, dass der Körper eine übermäßige Aufnahme von Salz verursachen, die Sie mehr Getränke essen macht So salzigen Samen minimiert essen, können Sie Melone Geschmack essen.
Die Wirkung des Essens der Melonensamen auf Gewichtsverlust
Sonnenblumenkerne und Wassermelone Samen sind sehr reich an Spurenelementen enthalten Fett, Eiweiß und Zink, und einige gelegentlich essen können die Verdauung verbessern. Melon Aroma stimulieren unsere Geschmacksknospen, Chi Guazi vor den Mahlzeiten, mit der kontinuierlichen Sekretion von Verdauungssäften werden , die für unsere Verdauung und Resorption sind sehr hilfreich. so Chi Guazi vor den Mahlzeiten unseren Appetit fördern, Chi Guazi kann die Verdauung nach einer Mahlzeit fördern, damit die Menschen, die Gewicht verlieren wollen, geeignet sein kann, einige der Geschmack der Samen nach einer Mahlzeit zu essen.
