Der Bauch ist der einfachste Ort, um Fett zu sammeln, so wissen Sie, welche Lebensmittel sind am ehesten Fett in Ihrem Bauch zu sammeln? In der Nähe der Feiertage, diese Art des Dinners irresolute, zusätzlich zum Abendessen, aber auch an einer Vielzahl von Freunden der Hochzeit und alle Arten von Klassenkameraden teilnehmen, jedes Mal, um an solchen Aktivitäten teilzunehmen, als eine Person, die Gewicht verliert, ist eine Art von Folter, weil es bedeutet, dass Ihre bisherigen Bemühungen, die Ergebnisse der Ernährung in nur wenigen Tagen zu kontrollieren, verschwinden werden
Und sogar dicker wachsen. Daher ist der kleine Teil dieser Art von Partei in der Regel in der Lage, den Anstoß zu schieben, wenn es die Art von Vorstoß, sich auf das Chatten mit anderen zu konzentrieren, so weit wie möglich, nicht auf die Tabelle auf die verschiedenen Lebensmittel zu schauen, aber? Öl fettig kann das Essen zu vermeiden, aber das süße und fettige Getränk ist es, die Open zu vermeiden
auch wenn man also kein Essen am Tisch isst, wird das Fleisch erwachsen.
1, warum wächst das Trinken Fett? Zunächst einmal müssen wir zugeben, dass das richtige trinken ist wirklich gut für unsere Gesundheit, und die Partei trinkt nicht diese Versammlung ist nicht die Atmosphäre ah ist nicht. Das aufregendste am Trinken ist, dass das Trinken unsere Nerven anregen und die Menschen glücklich machen kann.
Wenn Sie nicht glücklich sind, kann das Trinken Auslass, und das Trinken am Anfang kann uns glücklicher machen. Studien haben auch gezeigt, dass es jeden Tag richtig ist, Wein zu trinken, um unsere Haut besser zu machen.
Obwohl die Vorteile des Trinkens viel, aber es bringt die Nachteile kann nicht ignoriert werden! Das trinken kann sich auf unsere Stoffwechselstörungen auswirken, und die Zunahme des Ethanolgehalts im Körper kann den normalen Stoffwechsel von Lipiden, Zucker und Nährstoffen wie Proteinen beeinflussen.
Es wirkt sich auch auf die Entgiftung der Leber aus, was die Menschen oft über das Trinken und verletzen der Leber sagen.
Wenn man zu viel Wein trinkt, erhöht man auch das viszerale Fett, das Aussehen eines Bier Bauches, und kann den Stoffwechsel des Körpers stören, was den Stoffwechsel verlangsamt, die Verdauung und Absorption verlangsamt und Fett Horten verursacht.
Also, ob es sich um eine Party oder Friedenszeit, trinken Sie weniger Wein ist wirklich notwendig, für die meisten Menschen, das Gewicht des Trinkens ist zu kontrollieren, können Sie nicht trinken, nicht trinken.
2, wie viel ist die richtige Menge Alkohol zu trinken?
Angemessenes trinken ist gut für den Körper, und die Menschen in der Arbeit unfreiwillig, manchmal trinken ist auch notwendig, dann trinken, wie viel ist moderat trinken es?
Es wird allgemein gesagt, dass der größte Alkoholkonsum von Erwachsenen Frauen an einem Tag nicht mehr als 15G betragen sollte, was ist das Konzept davon? das heißt, Bier sollte 450 ml nicht überschreiten, Wein sollte 150ml nicht überschreiten.
In der Tat, auch wenn mässiger Alkoholkonsum ist gut für die Gesundheit, kleine Serien sind nicht zu trinken empfohlen, weil die Hitze zu hoch ist. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die trinken, oft mehr als 2000 Kalorien im Monat konsumieren, was dem Verzehr von mehr als 100 Packungen Kartoffelchips oder mehr als 30-mal Bratfleisch entspricht.
Diese Gewohnheit des Trinkens ist besser, als sich selbst zu einem glücklichen Foodie zu machen. Das einfachste Futter für den Bauch, um mit Fett Fleisch zu sammeln | Besser nicht essen.
