¿Se puede recuperar la cara de la nuez de betel?
La cara de la nuez de betel puede restaurarse; si desea recuperarse, debe dejar de comerla, reducir el ejercicio de masticación y masajear para recuperarse más rápido.
Lo primero que debe hacerse es dejar de masticar la nuez de betel, masticar chicle y otros alimentos de inmediato, y reducir el movimiento del músculo masetero en la cara, lo que puede evitar que los músculos maseteros de la cara sigan creciendo.
Comer a largo plazo la nuez de betel hará que la cara se vuelva más grande, querrá volverse más pequeña, además de dejar de comer nuez de betel, usted necesita comer más alimentos que contengan potasio. Por lo general, preste atención a comer más frutas y verduras ricas en potasio; , con el efecto de estiramiento facial. No ingiera alimentos que sean más grasosos y gordos, esto hará que la cara se vea más grande y se vea más grande. Por lo general, los alimentos de sabor suave se utilizan principalmente para reducir el desarrollo del músculo masetero facial.
¿Por cuánto tiempo la cara de la nuez de betel generalmente vuelve a la normalidad?
Después de que se abandona la nuez de betel, se puede restaurar hasta el punto de la cara de la nuez de betel y los hábitos después de dejar de fumar, por lo que el tiempo de recuperación de diferentes personas es diferente. Podemos masajear para acelerar la recuperación, masajear la cara también puede efectivamente masajear Aplique un poco de crema o crema de masaje mientras se lava la cara, luego masajee los músculos faciales, primero masajee las mejillas a ambos lados de la izquierda y la derecha, luego masajee la barbilla y apriete los músculos de la barbilla desde la parte superior hasta el cuello hasta que los músculos faciales estén ligeramente Cuando hace calor, puede suavizar efectivamente el exceso de músculos y lograr el efecto de estiramiento facial.
¿Cómo es la cara de la nuez de betel delgada?
1, inmediatamente deja de comer nueces de betel
Con frecuencia, comer nuez de betel requiere el uso constante de dientes para masticar hacia arriba y hacia abajo. Es fácil hacer que los músculos maseteros hagan ejercicio durante mucho tiempo, lo que provoca una hipertrofia anormal de los músculos maseteros y hace que la cara se vuelva más grande. Evitar una mayor deformación del músculo masetero.
2, masaje para relajar el masetero.
Masajear la cara también puede diluir efectivamente el masetero, frotar un poco de crema o crema de masaje mientras se lava la cara, luego masajear los músculos faciales, primero masajear las mejillas a ambos lados de la izquierda y la derecha, luego masajear la barbilla y colocar los músculos de la barbilla desde la parte superior hasta el cuello Apriete en la dirección hasta que los músculos faciales estén ligeramente calientes, lo que puede suavizar efectivamente el exceso de músculos y lograr el efecto de estiramiento facial.
3, comer más alimentos que contienen potasio
El potasio puede reducir el exceso de músculos maseteros, y hará que los músculos sean inadecuados. Tiene un efecto lifting facial. Los alimentos que contienen más potasio son el arroz integral, la harina de avena, la papa, la calabaza, el arroz glutinoso, el alforfón, los alimentos de trigo integral, el albaricoque seco, la ciruela seca. Pasas, Maní, Albaricoque, Plátano, Germen De Trigo, Melón, Cereza, Mango, Naranja, Melón, Sardina, Yogurt, Leche, Naranja, Papaya, Algas, Chocolate, Patata Dulce Asada, Cítricos, Manzana, Albaricoque, Fecha Roja, Uva, Coliflor , ganso, soja, frijoles negros, frijoles rojos, frijol mungo, espinacas, papas, etc.
4, compresa caliente los músculos faciales
Cuando se come demasiado la nuez de betel, la cara puede ensancharse y aliviarse mediante la compresión con calor. Promueve la circulación sanguínea facial y relaja gradualmente los músculos rígidos de la cara. Aplique dos toallas calientes al músculo masetero antes de irse a la cama todos los días, aproximadamente 5 minutos. Luego, usando ambas manos para sostener el puño, use el dedo índice y la parte de la articulación del dedo medio para masajear lentamente hacia adelante en el lado del músculo masetero, que puede suavizar los músculos rígidos faciales.
5, el maquillaje ayuda a cubrir
La deformación muscular facial no puede volver a la normalidad después de un tiempo, y lleva un largo período de recuperación. Durante este período, puede tratar de cubrir la deformación facial y hacer que la cara se vea normal.
6, cirugía para restaurar la cara.
Si mastica la nuez de betel durante un período prolongado, lo que resulta en un desarrollo anormal del músculo masetero, los métodos anteriores no tienen ningún efecto, entonces puede considerar el método quirúrgico para restaurar la cara. Sin embargo, la cirugía para extirpar el músculo masetero facial es un cierto riesgo, debemos considerar cuidadosamente. Y elegir un hospital regular.
Consejos:
Cuando se come más la nuez de betel, la cara se deforma. En general, trate de evitar la goma de mascar, la carne seca, la caña de azúcar, la nuez de betel y otros alimentos masticables. Intente no masticar los alimentos duros para evitar una mayor ampliación del músculo masetero.
