فوفل چهره توانید آن را بازیابی
فوفل صورت را می توان ترمیم، بهبود می خواهید برای جلوگیری از خوردن فوفل، کاهش جویدن جنبش، با ماساژ سریعتر بازیابی.
شما ابتدا نیاز به انجام است فورا متوقف جویدن فوفل، آدامس و سایر مواد غذایی، کاهش حرکات عضله ماستر از صورت، چهره از ماستر اجتناب ادامه برای تبدیل شدن به بزرگتر.
طولانی مدت غذا خوردن فوفل صورت بزرگتر، کوچکتر برای جلوگیری از خوردن آجیل فوفل علاوه بر این، آنها نیز نیاز به خوردن غذاهای حاوی عناصر پتاسیم است. معمولا توجه به خوردن میوه ها و سبزیجات غنی از پتاسیم بیشتر، این غذاها را به عضله را آسان به تولید نمی اثر داشتن چهره آسانسور. هنوز غذاهای چرب چرب را مصرف نمی کنند، موجب خواهد شد در صورت نگاه صورت چربی بزرگتر است. همیشه با بافت نرم از غذاهای پرداخت، کاهش توسعه عضله ماستر از صورت است.
چگونه اغلب صورت فوفل مهره به حالت عادی بازگشت
پس از ترک فوفل می توانید به حدی نیست باید بازسازی شود بستگی دارد بر روی صورت از فوفل و پس از ترک عادات، زمان بهبودی مردم خیلی متفاوت است یکسان نیست. ما می توانیم ماساژ بهبود سرعت، ماساژ صورت می توانید به طور موثر ماستر نازک ، هنگامی که بر روی صورت از یک کرم کوچک یا کرم ماساژ، ماساژ و عضلات صورت مالیده، به گونه چپ و راست کشش ماساژ، و سپس ماساژ فک، عضلات فک اکسترود از گردن به جهت تا زمانی که عضلات صورت پیکو حرارت بالا، به طور موثر می تواند نرم عضله اضافی برای رسیدن به اثر از چهره آسانسور.
فوفل چهره چقدر نازک
1، بلافاصله آجیل فوفل متوقف
اغلب آجیل فوفل باید به طور مداوم جویدن بالا و پایین با دندان های خود، به راحتی می توانید به بلند مدت ماستر ورزش منجر شود، ساخت هیپرتروفی ماستر غیر طبیعی، که منجر به چهره بزرگتر، سپس برای بار اول نیاز به انجام است برای جلوگیری از جویدن فوفل یا جویدن ترکیب آدامس، ماستر جلوگیری از تغییر شکل بیشتر است.
2، ماساژ آرامش عضله ماستر
ماساژ صورت را می توان ماستر موثر نازک، زمانی که بر روی صورت در یک کرم کوچک یا کرم ماساژ، ماساژ و عضلات صورت مالیده، به گونه ماساژ کشش چپ و راست، و سپس ماساژ فک، عضلات فک را از گردن به جهت اکستروژن، حرارت تا کمی تا عضلات صورت، طور موثر می تواند نرم عضلات بیش از حد، اثر چهره آسانسور.
3، خوردن غذاهای حاوی پتاسیم
پتاسیم می تواند از طریق ضخیم عضله ماستر جذب می شود، و که در عضله تولید را ندارد، دارای اثر چهره آسانسور. غذاهای پتاسیم چند عنصر قهوه ای برنج، جو، سیب زمینی، کدو تنبل، جو، گندم سیاه، غلات کامل، زردآلوی خشک، آلو خشک هستند، کشمش، بادام زمینی، زردآلو، موز، جوانه گندم، طالبی، گیلاس، انبه، پرتقال، خربزه، ساردین، ماست، شیر، پرتقال، پاپایا، جلبک دریایی، شکلات، سیب زمینی سرخ شیرین، پرتقال، سیب، زردآلو، خرما، انگور، کلم بروکلی ، غاز، سویا، لوبیا سیاه و سفید، لوبیا قرمز، لوبیا سبز، اسفناج و سیب زمینی.
4، فشرده سازی عضلات صورت
خوردن مقدار زیادی از فوفل همچنین می توانید به گسترش چهره با روش حرارت کاسته شود، ترویج گردش خون صورت، عضلات سفت صورت به تدریج آرام هر روز قبل از رفتن به رختخواب با دو حوله گرم بر روی ماستر، اعمال حدود 5 دقیقه پس از آن را به یک مشت با مفاصل انگشت اشاره و وسط با هر دو طرف دست به آرامی به جلو در ماساژ عضله ماستر به شکل، به طور موثر می تواند نرم عضلات سفت صورت.
5، آرایش کمک می کند تا پوشش
عضلات صورت تغییر شکل نیست می توانید نیمی به حالت عادی بازگشت، ما نیاز به یک دوره بهبودی طولانی، که در طی آن شما می توانید سعی کنید برای کمک به آرایش صورت لباس مبدل تغییر شکل توسط راه، به صورت نگاه کمی طبیعی است.
6، جراحی برای بازگرداندن چهره
اگر مدت طولانی به جویدن فوفل، و در نتیجه ماستر غیر طبیعی توسعه یافته توسط روش های فوق موثر واقع نشد، در نظر گرفتن راه برای بازگرداندن چهره های عمل جراحی، اما عمل جراحی برای برداشتن ماستر صورت وجود یک خطر خاص، ما باید به دقت در نظر گرفته، و برای انتخاب یک بیمارستان به طور منظم.
نکات:
فوفل خوردن علت تغییر شکل بیشتر در صورت، معمولا به سعی کنید برای جلوگیری از خوردن آدامس، گوشت گاو، نیشکر، فوفل و دیگر غذاهای جویدنی، سعی کنید به جویدن مواد غذایی سخت، عضله ماستر به منظور جلوگیری از افزایش بیشتر.
