Kann sich Betel nussgesicht erholen?
Betel Nuss Gesicht kann sich erholen, wollen wieder zu essen Betel Nuss, reduzieren kauübung, mit Massage Erholung schneller.
Das erste, was zu tun ist, sofort zu kauen Betel Nuss, Kaugummi und andere Lebensmittel, reduzieren Sie die Gesichts beißende Muskelbewegung, kann vermeiden, das Gesicht der Biss Muskeln weiterhin größer werden. Lang Zeit essen Betel Nuss, um erwachsen zu werden, wollen klein sein, zusätzlich zu essen Betel Nuss, sondern müssen auch mehr Lebensmittel mit Kalium Elementen zu essen. In der Regel achten Sie darauf, viel Kalium-Reiches Gemüse und Obst zu essen, werden diese Lebensmittel machen den Muskel ist nicht einfach zu produzieren, mit einem dünnen Gesichts Effekt. Essen Sie nicht fettiges Fett mehr Nahrung, wird Gesicht Fett erscheinen größere Gesicht.
In der Regel auf den sanften Geschmack von Lebensmitteln basiert, reduzieren Sie die Entwicklung der Gesichts Biss Muskel.
Wie lange ist das Gesicht von Betel Nut normalerweise wieder normal? Betel Mutter nach dem Entzug nicht wieder hergestellt werden kann, hängt vom Grad der Betel-Nuss-Gesicht und nach der Rücknahme der Lebensgewohnheiten, so dass die Erholungszeit der verschiedenen Menschen ist nicht die gleiche. Wir können massieren, um die Genesung zu beschleunigen, Massage das Gesicht kann auch effektiv dünne Biss Muskel, im Gesicht beim abwischen einer kleinen Gesichtscreme oder Massage-Creme, und dann Massage Gesichtsmuskulatur, Massage Dehnung Links und rechts der Wange, und dann massieren Kinn, die Kinn Muskulatur von oben bis zum Hals quetschen, bis die Gesichtsmuskulatur leicht Fieber,
Kann effektiv den überschüssigen Muskel zu mildern, um die Wirkung von dünnen Gesicht zu erreichen.
Wie dünn ist Betel nussgesicht
1, sofort aufhören zu essen Betel Nuss
Oft essen Betel Nuss müssen weiterhin mit den Zähnen kauen, ist es leicht, den Massetermuskels Muskel in der langfristigen Übung zu verursachen, so dass der Biss Muskel abnorme Hypertrophie, was zu einem großen Gesicht, zu diesem Zeitpunkt das erste, was zu tun ist, um zu stoppen kauen Betel Nuss oder Kaugummi und andere kauen, um zu verhindern, dass weitere Verformung des masseters
2. Massage, um Massetermuskels Muskel zu entspannen
Massage das Gesicht kann auch effektiv Schlankheits Muskel, im Gesicht beim reiben einer kleinen Gesichtscreme oder Massage-Creme, und dann massieren Gesichtsmuskeln, Massage Dehnung Links und rechts der Wange, und dann massieren Sie das Kinn, die Kinn Muskulatur von oben bis zum Hals, bis die Gesichtsmuskulatur leicht Fieber, kann effektiv mildern
3, Essen Sie mehr Kalium haltige Lebensmittel Kalium kann die Dicke des Massetermuskels reduzieren, und wird den Muskel nicht für die Produktion geeignet, mit einem dünnen Gesichts Effekt. Kalium haltige Lebensmittel haben braunen Reis, Hafer, Kartoffeln, Kürbisse, Gerste, Buchweizen, Vollkorn, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, Erdnüsse, Aprikosen, Bananen, Weizenkeime, Cantaloupe, Kirschen, Mangos, Orangen, melonensamen, Sardinen, Joghurt, Milch, Orangen,
Süßkartoffeln, Zitrusfrüchte, Äpfel, Aprikosen, rote Datteln, Trauben, Brokkoli, Gänsefleisch, Sojabohnen, schwarze Bohnen, rote Bohnen, Mungbohnen, Spinat, Kartoffeln und so weiter.
4, heiße Kompression Gesichtsmuskulatur Betel Nuss Essen zu viel, um das Gesicht zu erweitern kann auch durch die Methode der heißen Kompresse gelindert werden, fördern die Durchblutung des Gesichts, machen die Gesichts Steifigkeit Muskel allmählich entspannen.
Jeden Tag vor dem schlafen gehen mit zwei heißen Handtuch auf dem Massetermuskels Muskel abgelegt, etwa 5 Minuten, und dann verwenden beide Hände, um Faust förmig mit dem Zeigefinger und dem Mittelfinger des Gelenk Teils des beißenden Muskels auf der Seite der langsam vorwärts Massage, kann effektiv die Gesichts steife Muskulatur zu mildern.
5, Make-up hilft zu vertuschen
Gesichts Muskel Verformung ist nicht normal bei 1:30, es dauert eine lange Zeit der Genesung, in der Sie Make-up versuchen können, um das Gesicht zu bedecken und das Gesicht normal aussehen zu lassen.
6, Chirurgie zur Wiederherstellung der Gesichtsform Wenn kauen Betel Nuss für eine lange Zeit, was zu anormalen Biss Muskel entwickelt, durch die oben genannten Methoden sind nicht wirksam, dann können Sie den Weg, um Gesichtsform wiederherzustellen zu betrachten.
Allerdings ist die Entfernung der Gesichts Masseur Muskel Chirurgie ein gewisses Risiko, müssen wir sorgfältig überlegen, und ein reguläres Krankenhaus zu wählen.
Tipps:
Betel Nuss essen mehr, um Gesichtsverformung zu verursachen, in der Regel versuchen, Kaugummi zu vermeiden, Rindfleisch Jerky, Zuckerrohr, Betel Nuss kauenresistente Nahrung, versuchen Sie nicht, harte Nahrung zu kauen, um eine weitere Erhöhung der Massetermuskels Muskel zu vermeiden. Was ist mit dem Betel nussgesicht? Wie werden Sie abnehmen?
