Beaucoup de femmes se plaignent que leurs jambes sont trop épaisses, ce qui nuit gravement à leur image. Elles réfléchissent à la façon de les éclaircir naturellement.Les professionnels disent qu'il existe principalement quatre méthodes de tuyau de poêle naturel. Je vais vous le résumer, jetons un coup d’œil sur les méthodes de ces tuyaux de cheminée, je veux les connaître et les suivre.
Méthode de tuyau de poêle naturelle:
1, entre les genoux
Beaucoup de femmes le sont parce qu’elles sont assises trop longtemps et que la graisse recouvre bien les jambes. La première méthode naturelle consiste à couper le papier entre les genoux. La position d’assise correcte doit être l’abdomen et le dos ne doit pas être appuyé contre la chaise. Le dos réduit non seulement l’accumulation de graisse dans les jambes, mais aussi l’étirement des muscles du dos, afin que les muscles du dos ne soient pas endoloris. Maintenez cette position pendant un moment et vous pourrez voir les jambes.
2, méthode de tuyau de massage
La deuxième méthode consiste naturellement à masser fréquemment les jambes. Vous pouvez utiliser vos propres mains pour stimuler les points d'acupuncture de vos jambes lorsque vous êtes bien, ce qui peut favoriser la circulation sanguine dans les jambes. Elle peut également disparaître et vous pouvez utiliser de l'eau chaude pour vous tremper les pieds avant d'aller vous coucher la nuit.
3, lève ton talon
Si vous voulez perdre toute la graisse de vos jambes, vous devez apprendre à faire souvent le mouvement du talon. Vous pouvez rester là avec vos orteils pendant dix secondes, puis revenir à l'état initial. Tout le monde répète cette action tous les jours. Non seulement peut exercer la flexibilité des jambes, mais aussi perdre de la graisse dans les jambes.
4, une minute avant d'aller au lit, exercice de tuyau de poêle
Vous pouvez faire un exercice avec un tuyau de poêle chaque soir avant de vous coucher.La méthode est très simple: elle est allongée sur votre lit, les deux jambes serrées, elle est pliée à 45 degrés, elle est suspendue dans les airs et la jambe gauche est pliée au maximum. La jambe droite essaie de grimper sur la jambe et un exercice à long terme permet d’exercer les lignes magnifiques des jambes.
Tout le monde a clairement expliqué la méthode des 4 types de tuyaux de poêle naturels. J'espère que les femmes qui veulent un tuyau de poêle pourront se souvenir de ces méthodes et insister pour que cela se fasse, et enfin, elles peuvent voir leurs jambes. Le service devenait de plus en plus mince, ce qui rendait très beau le port de la jupe. La confiance en soi s’est beaucoup améliorée et un sourire est apparu sur son visage.
