Что есть, может быть самым быстрым лицом
Посев бобовых
Можно сказать, что ростки бобов признаются в качестве продуктов для подтяжки лица. Мультивитамины и каротин, содержащиеся в ростках гороха, помогают устранить отек на лице. Кроме того, ростки гороха богаты клетчаткой, что может способствовать оральной активности при жевании. ,
шпинат
Шпинат обладает лучшим эффектом подтяжки лица при отечном ожирении, потому что шпинат содержит очень богатый калий, чтобы эффективно устранять отек лица, а не только питательная ценность шпината высока, поэтому он также может обеспечить богатые питательные вещества во время потери веса.
сельдерей
Сельдерей - очень здоровый зеленый овощ, потому что он выполняет функцию детоксикации и потери веса, он известен как классическая пища для похудения. Как и ростки гороха, сельдерей также содержит очень богатое пищевое волокно, которое может способствовать движению лицевых мышц при жевании.
морковь
Морковь содержит очень богатые витамины, которые способствуют метаболизму организма и помогают удалять отходы из организма. Сырая морковь обладает очень хорошим эффектом лифтинга, но если вам не нравится сырая пища, эффект выпивки морковки в сок одинаковый.
Красная фасоль
Красная фасоль - низкокалорийная пища, и у них также есть эффект увлажнения и припухлости. Питьевой суп из красной фасоли может помочь устранить отек на лице, и избыточная влажность на лице, естественно, станет меньше.
хурма
Регулярное употребление хурмы может способствовать метаболизму организма, а также полезно для пищеварения желудочно-кишечного тракта. Хурма богата витаминами, а также может быть дополнена при потере лица, но содержание сахара в хурмах относительно велико, поэтому оно не подходит для слишком много еды.
папайя
Многие люди знают только папайю, но ее твердая древесина дыни также имеет эффект подтяжки лица. Папайя содержит ингредиенты, которые могут помочь сломать жир. При еде папайи этот ингредиент также войдет в рот, поэтому, если вы хотите съесть папайю, вы можете пережевать больше. Я снова проглочу.
орешки
Всем известно, что орехи могут быть труднее съесть, поэтому, когда вы едите орехи, количество лицевых мышц будет больше, чем употребление других продуктов. В то же время, употребление орехов также помогает сделать свободную плоть лица твердой, но орехи Тепло, как правило, высокое, поэтому не ешьте слишком много.
Сушеные рыбы
Рыба сама по себе является мясом, пригодным для еды во время потери веса, потому что рыба богата белком и имеет низкое содержание жира. Кроме того, содержащийся в рыбе калий может помочь устранить отек лица, а рыбу сложнее укусить и может быть полностью активным. Лицевые мышцы, хороший выбор для лица.
