O que comer pode ser o rosto mais rápido
Mudas de Feijão
ervilha açúcar pode ser dito para ser reconhecido como um alimento face-lift, vitaminas e carotenóides contidos brotos de feijão ajudar a eliminar o edema da face, além de brotos de feijão são ricos em fibras, durante a mastigação pode melhor promover atividades orais .
Espinafre
Espinafre por edema obesidade efeito face-lift é melhor, porque o espinafre é muito rico em potássio pode efetivamente eliminar o edema facial, portanto, não só o valor nutricional de espinafre também é alta, para comer durante a perda de peso também pode fornecer uma riqueza de nutrientes.
Aipo
O aipo é um muito saudáveis vegetais verdes, porque tem um efeito de emagrecimento detox conhecido como o alimento de perda de peso clássico, broto de feijão e aipo também contêm o mesmo muito rico em fibras dietéticas, durante a mastigação pode estimular os músculos faciais.
Cenoura
As cenouras são muito ricos em vitamina pode promover o metabolismo do corpo e ajudar a livrar o corpo de resíduos, cenouras cruas têm um efeito muito bom face-lift, mas se você não gosta de cenouras cruas, em seguida, pressionado em vigor beber suco é o mesmo.
feijão vermelho
feijão vermelho é um alimento de baixa caloria, e também tem o efeito de umidade e inchaço, tomar uma sopa de feijão vermelho pode ajudar a reduzir o inchaço do rosto, o rosto após a eliminação do excesso de água naturalmente tornam-se menores.
Caqui
O consumo regular de caqui pode promover o metabolismo do corpo, e para o estômago para digerir também pode ser útil, caqui é rico em vitaminas, ao mesmo tempo face-lift também pode suplementos nutricionais, mas o teor de açúcar de caqui é relativamente alta e, portanto, não adequado para comer demais.
Mamão
Muitas pessoas só sabem mamão, papaia, mas na verdade têm o efeito de face-lift, mamão contém ingredientes que podem ajudar a quebrar a gordura, enquanto que comer mamão deste ingrediente vai entrar na boca, então eu quero comer mamão face-lift, então você pode mastigar Eu vou engolir novamente depois.
Nut
Nós todos sabemos que comer nozes seria mais difícil, então comer nozes quando os músculos faciais exercício será maior do que comer outros alimentos, enquanto se come nozes também ajudam a tornar a carne cara folgado torna-se compacto, mas nozes geralmente elevado calor, não deve comer.
Peixe seco
O peixe em si é um ajuste para consumo humano de carne durante a dieta, porque a carne rico em proteína e menos gordura, peixe contém potássio adicional pode ajudar a eliminar o edema facial, e picada de peixe seco mais difícil de ser totalmente activa Músculos do rosto, uma boa escolha para o lifting facial.
