무엇을 먹고 가장 빠른 얇은 얼굴이 될 수 있습니다
완두콩 새싹
콩나물은 얇은 얼굴 음식으로 인식 되 고 있다고 할 수 있다, 완두콩 새싹은 안 면 부 종을 제거 하는 것에 찬성 하 여 다양 한 비타민과 카로 틴을 포함 하 고, 완두콩 콩나물은 씹는 더 나은 구강 활동을 촉진 할 수 섬유에 풍부 하다.
시금치
시금치는 부 종 유형 지방 얇은 얼굴 효과에 대 한 시금치는 매우 풍부한 칼륨 요소를 효과적으로 뿐만 아니라 그래서 시금치의 영양가도 매우 높다, 그래서 체중 감량 중에 다이어트는 또한 영양분의 재산을 제공할 수 있는 매우 높은 얼굴 부 종을 제거할 수 있습니다 포함 되어 있기 때문에 좋습니다.
셀러리
셀러리는 매우 건강 한 녹색 채소, 해독의 역할 때문에 고전적인 슬리밍 음식으로 알려진 무게를 잃는, 그리고 완두콩 콩나물 셀러리와 같은 또한 매우 풍부한 식이 섬유를 포함, 씹는 얼굴 근육 운동을 운전할 수 있습니다.
당근
당근, 신체의 신진 대사를 홍보할 수 있는 매우 풍부한 비타민을 포함 하 고 폐기물의 시체를 추방 도움이, 원시 당근, 하지만 아주 좋은 얇은 얼굴 효과를가지고 당신이 원료 단어를 좋아하지 않아 효과를 마실 주스로 압착 됩니다 동일 합니다.
붉은 콩
붉은 콩은 낮은 칼로리 음식의 일종 이며, 또한 붓기를 배출의 효과를가지고, 붉은 콩 수프를 마시면 얼굴 부 종을 제거 하는 데 도움이 될 수 있습니다, 초과 물의 얼굴은 자연적으로 제거 후 작은 될 것입니다.
감
종종 식용 감으로 몸의 신진대사를 촉진할 수 있고, 위장 소화에도 도움이 되 고, 얇은 얼굴에 비타민이 풍부해도 영양 보충이 가능 하 고, 감 당 함량이 높기 때문에 너무 많이 먹는 것에는 적합 하지 않습니다.
파파야
많은 사람들이 단지 파파야 유 방을 알고, 하지만 사실, 파파야는 또한 얇은 얼굴 효과를가지고, 파파야는 같은 시간에, 지방의 조성을 무 너 뜨 리는 데 도움이 될 수 있습니다 파파야를 먹고이 성분은 입안을 입력 합니다, 그래서 파파야 얇은 얼굴을 먹고 싶어 조금 더 삼키기를 씹는 수 있습니다.
견과류
견과류는 또한 얼굴 느슨한 고기는 firmer 될 수 있도록 하는 데 도움이 되는 동안 우리 모두는 견과류가 더 열심히 먹는 것을 알고, 그래서 당신이 견과류를 먹을 때, 얼굴 근육은 다른 음식 보다 더 운동을 것입니다, 하지만 칼로리가 일반적으로 높은, 당신은 더 먹지 않아야 합니다.
말린 생선
생선 단백질 함량과 낮은 지방 함량, 다른 물고기가 얼굴 부 종을 제거 하는 데 도움이 될 수 있습니다 칼륨 요소를 포함 하기 때문에 물고기 자체는 고기 동안 다이어트에 적합 하며, 물린 것이 더 어렵습니다, 얇은 얼굴에 대 한 완벽 하 게 활성 얼굴 근육이 될 수 있습니다 좋은 선택입니다. 빠른 작별 큰 얼굴을 무엇을 먹을 까?
