Was zu essen ist das schnellste dünne Gesicht
Erbsen Triebe
Bohnensprossen können als dünn stehende Nahrung anerkannt werden, die Erbsen Sprossen enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Carotin zugunsten der Beseitigung von Gesichts Ödemen, und die Erbsen Sprossen sind reich an Ballaststoffen, wenn kauen kann besser die mündliche Aktivität zu fördern.
Spinat
Spinat für Ödeme Typ Fett dünne Gesichts Wirkung ist besser, weil Spinat enthält sehr reiche Kalium Elemente können effektiv zu beseitigen Gesichtsödem, nicht nur, so dass der Nährwert von Spinat ist auch sehr hoch, so dass Ernährung während der Gewichtsabnahme kann auch eine Fülle von Nährstoffen bieten.
Sellerie
Sellerie ist ein sehr gesundes grünes Gemüse, wegen der Rolle der Entgiftung, um Gewicht zu verlieren, so bekannt wie die klassischen Schlankheitsmittel, und das gleiche wie die Erbsen Sprossen Sellerie enthält auch eine sehr reiche Ballaststoffe, wenn kauen kann Gesichts muskelBewegung zu treiben.
Karotten
Karotten enthalten ein sehr reiches Vitamin kann den Stoffwechsel des Körpers zu fördern, und helfen, den Körper von Abfällen zu vertreiben, rohe Karotten haben eine sehr gute dünne Gesichts Wirkung, aber wenn Sie nicht wie rohe Wörter wird in Saft gepresst werden, um den Effekt zu trinken ist der gleiche.
Rote Bohne
Rote Bohne ist eine Art kalorienarmes Lebensmittel, und hat auch den Effekt der Entwässerung der Schwellung, trinken rote Bohnensuppe kann helfen, das Gesichtsödem zu beseitigen, das Gesicht von überschüssigem Wasser wird natürlich kleiner nach der Beseitigung.
Persimmon
Oft essbare persimmon kann den Stoffwechsel des Körpers zu fördern, und für Magen-Darm-Verdauung ist auch hilfreich, persimmon reich an Vitaminen in der dünnen Gesicht, während auch die Ernährung zu ergänzen, aber persimmon Zuckergehalt ist höher, so nicht geeignet, um zu viel zu essen.
Papaya
Viele Menschen kennen nur Papaya Brust, aber in der Tat, Papaya hat auch einen dünnen Gesichts Effekt, Papaya enthält kann helfen, die Zusammensetzung von Fett zu brechen, in der gleichen Zeit essen Papaya und diese Zutat wird in den Mund zu essen, so wollen Papaya dünne Gesicht kauen kann ein wenig länger schlucken.
Nüsse
Wir alle wissen, dass Nüsse härter Essen, so dass, wenn Sie Nüsse essen, die Gesichtsmuskulatur mehr als andere Lebensmittel zu trainieren, während der Verzehr von Nüssen hilft auch, das Gesicht Loses Fleisch wird fester, aber die Kalorien sind in der Regel höher, dürfen Sie nicht mehr essen.
Getrockneten Fisch
Fisch selbst ist ein geeigneter für die Ernährung während des Fleisches, weil der Fischeiweiß Gehalt und niedriger Fettgehalt, die anderen Fische enthält Kalium-Elemente können helfen, Gesichtsödem zu beseitigen, und ist schwieriger zu beißen, kann voll aktive Gesichtsmuskulatur sein, für dünne Gesicht ist eine gute Wahl. Was zu essen schnelle Abschied großes Gesicht?
