턱을 짧게 두 번 턱을 합니까?
두 배 턱은 진짜로 턱을 더 짧게 만들지 않는다, 그러나 턱의 뚱뚱한 상승이 짧은 턱의 느낌을 주게 너무 쉽기 때문에 두 배 턱으로, 턱은 더 짧게 볼 지도 모른다. ' 이중 턱 '은 일반적으로 의학에서 "턱 지방 주머니"로 알려져 있습니다. 더 일반적으로 노인, 특히 중 년 여성에서 볼. 지방이 많은 조직 축적은 노후화 피부 노화 및 이완 이외에, 그리고 중력 처 짐의 역할 때문에, 모양에서 이중 턱 같이, 본다 목 용인 부는 stubby, 아름다움, 곡선 아름다움의 고유한 선을 잃었다.
그러므로, 일반적인 얼굴 표정은 부유 하다 또는 나이 성장에 etc로 근육이 쉽게 이완 하는 원인이 되 고 두 배 턱을 나타난다. 두 배 턱의 외관에는 전반적인 체 지방과의 중대 한 관계가 있습니다. 턱은 실제 지방과 쌓아 때문에 이중 턱도 제거 하는 가장 어려운 것입니다.
뚱뚱한 유형 두 배 턱을 삭제 하는 것은 전반적인 얇은에 전신 운동 이어야 한다.
더블 친 어떻게 가장 효과적인 줄이기 위해
방법 1 손 보조 운동은 매일 아침과 저녁에 클렌징 스킨 케어 후, 그의 머리를 제기, 손 뒤쪽의 손으로 부드럽게 낮은 턱과 관절의 목을 이길 차례. 목에서 턱 플랩, 목과 하 부는 라디안의 바닥 으로부터 형성 되 고, 목의 피부에 턱에 가까이 손을의 뒷면, 상승 리프팅 단계에서 비트를 완료, 정면 플랩 30, 각각 머리의 자세를 유지 하기 위해, 각 팻 (30)의 왼쪽과 오른쪽에 45도. 목표는 피부를 조여 하 고 낮은 턱 지방을 구울 수 있습니다.
매일 고집, 효과는 자연스럽 게 볼 수 있습니다.
방법 2 수시로 그들의 먹는 습관을 바꾸는 사람들은 식사를 먹고 껌은 또한 두 배 턱에 수 그리 다. 그래서 식사에, 빨리, 그래서 턱을 충분 한 운동을가지고 씹는.
턱 노화, 그 때문에 턱 수 분 감소, 물론, 뿐만 아니라 수 화의 좋은 일을 하는 턱을 긴장을 일으킬 수 있습니다.
방법 3 어깨를 움직이 지 마, 가능한 멀리 목을 앞으로 넣어, 5 초 동안 스틱, 그리고 천천히 목에 최대한 멀리 턱을 당겨, 그리고 휴식 후 5 초 동안이 작업을 계속, 행동의 각 그룹 5 번.
매일 5 그룹을 하 고 계속.
방법 4 혀의 연장은, 모두가 알고 있던 대로, 어떤 사람들 혀 기지개의 작은 습관이 있다, 이중 턱의 감소를 위한이 활동에는 또한 중대 한 효력이 있다.
혀의 튀어나와 때문에 당신이 형성에서 이중 턱을 막을 수 있도록 턱과 목 느슨한 사이에 피부를 유지 하는 이상적인 방법입니다, 뿐만 아니라 이중 턱을 줄이는 목적으로.
이중 턱 형성의 원인
1, 비만 뿐만 아니라 다리, 허리, 턱은 또한 지방이 축적 하기 쉬운 장소입니다.
턱에 너무 많은 지방이 이중 턱입니다.
2의 얼굴 모양 예를 들어, 자연 둥근 얼굴, 육체 toot, 젊은 사랑 스러운 보인다.
그러나 턱과 광대 뼈가 눈에 띄는 되지 않습니다, 운동의 부재에, 경우에 신진 대사 둔화, 피부와 뼈 바인딩 학위는, 긴 이중 턱을 이완 하기 쉬운 낮습니다.
3, 나이 이중 턱은 노인, 특히 중 년 여성에서 볼입니다.
일반적으로 나이 40 년 후에, 중력의 효력의 밑에 피부 노후화 그리고 이완은, 두 배 턱에 지도 하는 처지.
4, 가난한 신체 자세 때로는 오랜 시간 동안 앉아, 많은 사람들이 무의식적으로 웅 크리 다 것입니다.
또는 휴대 전화를 재생 하려면 아래로 머리, 너무 높은 수 면 베개, 장기 나쁜 자세는 피부 불황을 만들기 위해 쉽게 유지, 따라서 이중 턱을 형성.
5, 나쁜 씹는 습관 시간의 효율성에 주의를 기울여, 빠른 또한 기능이 될 먹는다. 그것은 씹는 전에 때로는 무성 한 음식은 삼 켜입니다.
씹는 감소의 수, 하 부 턱의 근육 운동은 감소, 근육은 운동과 휴식, 탄성의 부족 하지 않습니다. 어떻게 더 나은 이중 턱을 줄이기 위해?
