Wie Doppelkinn zu reduzieren ist besser?

Wird das Doppelkinn das Kinn kürzer machen?

Doppelkinn macht das Kinn nicht wirklich kürzer, aber mit einem Doppelkinn kann das Kinn kürzer aussehen, weil die Anhäufung von Fett am Kinn leicht die Illusion eines kurzen Kinns erzeugt.

"Doppelkinn" ist eine gebräuchliche Bezeichnung für Menschen, medizinisch bekannt als der mandibuläre Fettbeutel.Es ist häufiger bei mittleren Alters und älteren Menschen, insbesondere bei Frauen mittleren Alters.Die Ansammlung von Fettgewebe ist übermäßig, und die Hautalterung ist entspannt und entspannt. Die Wirkung der Schwerkraft ist herabhän- gend, vom Aussehen her scheint es ein Doppelkinn zu haben, der Hals ist geschwollen und kurz und die inhärente Linie ist schön, die Kurve ist schön, deshalb ist der Gesichtsausdruck reich oder das Alter ist sehr hoch. Es ist leicht, Muskelentspannung und Doppelkinn zu verursachen.

Das Auftreten von Doppelkinn ist in der Regel mit dem Gesamtfettanteil des Körpers verbunden.Das Doppelkinn, das in dieser Situation erscheint, ist auch am schwierigsten zu eliminieren, da das Kinn mit echtem Fett gefüllt ist.Willst du das übergewichtige Doppelkinn eliminieren? Achten Sie darauf, ein Ganzkörpertraining zu machen, um insgesamt dünn zu werden.

Wie man das Doppelkinn reduziert, ist am effektivsten

Methode eins

Hand-unterstützte Übung jeden Tag nach der Reinigung der Haut, hob den Kopf, mit dem Handrücken dreht nacheinander rhythmischen pat Konvergenz am Hals und Kiefer. Beachten Sie, dass der Unterkiefer am Hals zu schlagen, der Hals und den durch den Unterkiefer ein Lichtbogen orientiert, wieder nahe an den Hals und Kiefer Haut in Schritt nach oben zieht abgeschlossen Flattern, das vorderen pat 30, die Haltung seines Kopfes gehalten wird, nach links gedreht bzw. rechts, während jeder des fünfundvierzig Grad 30 Klopfen unter, um straffe Haut, Fettverbrennung Kiefer Zweck zu erreichen. Jeden Tag können Sie den natürlichen Effekt zu sehen.

Verfahren Zwei

Menschen, die ihre Essgewohnheiten ändern und oft Snacks und Kaugummis essen, neigen ebenfalls zu einem Doppelkinn, also sollten Sie beim Essen schneller kauen und genügend Bewegung am Kinn haben, da das Kinn durch die Alterung des Kinns entspannt wird. Natürlich müssen wir auch gleichzeitig die Hydratation durchführen.

Methode drei

Reduzieren Sie das Kinn und bewegen Sie nicht die Schultern, strecken Sie den Nacken nach vorne, halten Sie ihn für 5 Sekunden, ziehen Sie dann langsam das Kinn so weit wie möglich zum Nacken, halten Sie diese Bewegung für 5 Sekunden und entspannen Sie dann. Jede Gruppe bewegt sich 5 mal, mache 5 Gruppen jeden Tag.

Methode vier

Manche Leute haben eine kleine Angewohnheit, ihre Zunge zu kleben, und diese Aktion hat bekanntermaßen auch einen großen Effekt auf die Reduzierung des Doppelkinns, denn die Zunge herauszuziehen ist der ideale Weg, die Haut zwischen Doppelkinn und Nacken nachzulassen. Es kann die Bildung von Doppelkinn verhindern, aber auch den Zweck Doppelkinn zu reduzieren erreichen.

Ursachen der Doppelkinnbildung

1, Fettleibigkeit


Nicht nur die Beine, die Taille und das Kinn sind Orte, an denen Fett leicht angesammelt werden kann, die übermäßige Ansammlung von Fett am Kinn wird zu einem Doppelkinn.

2, Gesichtstyp

Wie natürliche rundes Gesicht, Fleisch Toot, jung und schön, aber nicht vorspringendes Kinn und Wangenknochen, der Mangel an Bewegung, verlangsamt ich im Fall von Stoffwechsel, kombiniert mit geringen Graden an Haut und Knochen, einfach zu entspannen, langen Doppelkinn.

3, Alter

Doppelkinn ist häufiger bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen, insbesondere bei Frauen mittleren Alters.Nach 40 Jahren ist die Haut altern und entspannt, und es wird unter der Wirkung der Schwerkraft durchhängen und Doppelkinn verursachen.

4, schlechte Körperhaltung

Manchmal sitzt man lange Zeit, viele Menschen beugen sich unbewusst und bücken oder spielen mit einem niedrigen Kopf, schlafen, wenn das Kissen zu hoch ist, kann eine lang andauernde schlechte Haltung die Haut leicht lockern und so ein Doppelkinn bilden.

5, Kaugewohnheiten sind nicht gut

In einer Ära der Effizienz ist schnelles Essen zu einem Feature geworden: Manchmal wird weiche Nahrung im Magen geschluckt, ohne zu kauen, die Zahl der Kaubewegungen wird reduziert, die Muskelbewegung des Unterkiefers wird ebenfalls reduziert, die Muskeln werden nicht trainiert und entspannt, fehlt Elastizität.

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