هل الذقن المزدوج يجعل الذقن أقصر؟
لم يتم مزدوج الذقن الذقن حقا أقصر، ولكن مع ضعف الذقن المستقبل الذقن قد تبدو أقصر، بسبب تراكم المفرط للدهون الذقن سهلة لإعطاء الوهم الذقن قصير.
الناس مزدوجة الذقن "والمعروف، والمعروف طبيا باسم أكياس الدهون الفك السفلي. المشتركة في كبار السن والنساء وخاصة في منتصف العمر هي أكثر شيوعا. وبموجب التراكم المفرط للالأنسجة الدهنية، جنبا إلى جنب مع الشيخوخة الجلد السن والاسترخاء، ولأن قوة الجاذبية والترهل، يبدو ان لديه الذقن المزدوجة في المظهر، ونظرة الرقبة منتفخة قصيرة وسميكة، والناس تفقد الجمال الكامن في الخطوط والمنحنيات، وتعبيرات الوجه غنية جدا بشكل عام أو مع التقدم في السن وغيرها من الأسباب هو من السهل أن تسبب استرخاء العضلات والذقن المزدوجة.
عادة ما يرتبط ظهور الذقن المزدوجة بالدهن الكلي للجسم ، كما أن الذقن المزدوجة التي تظهر في هذه الحالة هي الأكثر صعوبة في التخلص منها ، لأن الذقن تمتلئ بدهن حقيقي ، وتريد القضاء على الذقن المزدوجة البدينة. تأكد من القيام بتمرين كامل الجسم للحصول على رقيقة عموما.
كيفية الحد من الذقن المزدوجة هو الأكثر فعالية
الطريقة الأولى
ممارسة كل يوم بعد تنظيف البشرة، رئيس المطروحة، مع الجزء الخلفي من أيدي تباعا بمساعدة اليد تتحول التقارب بات الإيقاعي في الرقبة والفك. لاحظ أن الفك السفلي هو الضرب على العنق والرقبة وشكلت من قبل الفك السفلي قوس المنحى، والعودة على مقربة من جلد الرقبة والفك الانتهاء منها في خطوة الخفقان سحب التصاعدي، وبات الأمامي 30، والحفاظ على الموقف من رأسه، وتحول إلى اليسار واليمين، على التوالي، في حين أن كل واحد من خمسة وأربعين درجة التنصت 30 تحت ذلك لتحقيق الجلد شركة، حرق الدهون الغرض الفك. كل يوم، يمكنك ان ترى التأثير الطبيعي.
طريقة اثنين
تغييرات في عادات الأكل تأكل كثيرا وجبات خفيفة ومضغ العلكة هم أيضا عرضة للغاية لالذقن المزدوجة. حتى في العشاء، لمضغه بشكل أسرع، حتى لا يكون هناك ما يكفي من ممارسة الذقن الذقن الذقن الشيخوخة يؤدي إلى الاسترخاء، فذلك لأن الذقن لحد من الرطوبة من أجل ذلك ، بالطبع ، يجب علينا أيضا القيام بأعمال الترطيب في نفس الوقت.
الطريقة الثالثة
قلل الذقن ولا تحرك الكتفين ، وتمدد الرقبة إلى الأمام ، بقدر الإمكان ، وتمسك لمدة 5 ثوان ، ثم اسحب ذقنك ببطء إلى العنق قدر الإمكان ، وحافظ على هذه الحركة لمدة 5 ثوان ثم استرخ. تتحرك كل مجموعة 5 مرات ، قم بعمل 5 مجموعات كل يوم.
الطريقة الرابعة
بعض الناس لديهم اللسان تخرج لسانه عادات قليلا، لا يعرفون أن هذا الإجراء للحد من الذقن المزدوجة هي أيضا دورا كبيرا لهذا العمل لسانه، هو جعل الجلد بين الرقبة والذقن المزدوجة ليست الطريقة المثلى للحفاظ على فضفاضة، لذلك يمكن أن يمنع تشكيل الذقن المزدوجة ، ولكن أيضا تحقيق الغرض من الحد من الذقن المزدوجة.
أسباب تشكيل الذقن المزدوجة
1 والسمنة
ليس فقط الساقين والخصر والذقن هي الأماكن التي تتراكم فيها الدهون بسهولة ، فالتراكم المفرط للدهون على الذقن يصبح ذقنًا مزدوجًا.
2 ، نوع الوجه
مثل الوجه الطبيعي مستديرة، نفخ في بوق اللحوم، وتبحث الذقن الشباب وجميلة، ولكن ليس بارزا وعظام، وعدم ممارسة الرياضة، في حالة الأيض يبطئ، جنبا إلى جنب مع درجة منخفضة من الجلد والعظام، وسهلة للاسترخاء، والذقن المزدوجة طويلة.
3 ، العمر
الذقن المزدوجة أكثر شيوعًا في منتصف العمر وكبار السن ، وخاصةً النساء في منتصف العمر ، وبعد 40 عامًا من العمر ، يكون الجلد شيخوخة ومرتخية ، وسوف يتدلى تحت تأثير الجاذبية ويسبب الذقن المزدوجة.
4 ، وضع الجسم سيئة
في بعض الأحيان يجلس الكثير من الناس ، دون قصد ، ينحنون أو يتألمون ، أو يلعبون برأس منخفض ، ينامون عندما تكون الوسادة مرتفعة للغاية ، ويمكن أن يجعل وضعهم السيئ على المدى الطويل الجلد فضفاضًا ، وبالتالي يشكل الذقن المزدوجة.
5 ، عادات مضغ ليست جيدة
في عصر الكفاءة ، أصبح تناول الطعام سريعًا ، ففي بعض الأحيان يتم ابتلاع الطعام اللين في المعدة بدون مضغ ، كما ينخفض عدد المضغ ، كما يتم تقليل حركة العضلات للفك السفلي ، ولا يتم ممارسة العضلات والاسترخاء ، المرونة.
