پتلی کریم نے اس کے چہرے کا مسح کر سکتے ہیں
پتلی کریم سب زیادہ نازک چہرے اور جسم کی جلد کا جلد کے مقابلے میں، کیونکہ پتلی کریم کچھ جلن ہے، گال کو تکلیف کا باعث بچنے کے لیے ایسا ہے، ژاؤ بیان کا مشورہ ہے کہ آپ پتلی کریم ڈال نہیں ہے، چہرے پر لاگو نہیں کیا جاتا چہرے میں لیپت اوہ! آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو پھر چہرہ لفٹ اور پتلی کریم کا حصہ ایک سرشار پتلی چہرہ کریم انتخاب کرنا ہوگا.
اہم اجزاء، کیفین سلمنگ کریم، سونف، capsaicin کے، انگور کے بیجوں، سمندری سوار، وغیرہ شامل چربی تحول میں اضافہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، بلکہ ورم میں کمی لاتے کی جلد کی سیلولر ٹشو کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، موٹاپا چربی وزن میں کمی اثر کی ایک مخصوص قسم ہے قسم کا پتلا کریم قسم ہیں، یہ نہ اندھوں کو استعمال کرنے کی پتلی کریم کو غلط طریقے سے استعمال کیا ہے تو ہے!، پھر نقصان اس کی پیداوار بہت بڑا ہے! لہذا صحیح طریقہ مہارت حاصل پتلی کریم استعمال کرنے کے لئے سب سے اہم مصنوعات کو سمیر ہے اجلاس میں بخار بعد، پریشان، خریداری سے پہلے، یہ سب سے اچھا ایک مفت نمونہ، بازو کے اندر ایک سے زیادہ نازک جلد میں ٹیسٹ کی درخواست کرنا ہے، 10 منٹ کے بعد، اور پھر سوجن اور تکلیف کی عدم موجودگی کا استعمال جاری. مختلف جسم قنطور جیل کے ایک صف ہے، مناسب استعمال کے لئے مصنوعات کی ہدایات پر عمل کریں، ان کے اپنے کے دیگر حصوں کے لئے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے.
سلمنگ کریم سنتری کی برطرفی، تا کہ چربی جلانے کی مختلف اقسام پر مشتمل ہے جس میں جسم کی دیکھ بھال جلد کاسمیٹک کے ایک مخصوص طبقے،، جلد کی دیکھ بھال مادہ. اکیلے استعمال کیا یا چربی عمل انہضام، ایک حالات کریم مصنوعات subcutaneous چربی کو کم کرنے کے لئے جلد پر لاگو ہے جلد، ڈھیلے جلد سخت؛ ورزش کے ہمراہ ہے تو، بہتر مبینہ طور پر منتخب کیا قدرتی اجزاء، کوئی زہریلا ضمنی اثرات، لیکن ان مصنوعات صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا حصہ ہیں، احتیاط سے منتخب کامل اثر سلم وکر پنروتپادن کے حصول !.
پتلی ڈبل ٹھوڑی کی ایک مخصوص ڈبل ٹھوڑی اثر کے ساتھ لیپت کریم سلمنگ کریم slimming کرنے، لیکن مارکیٹ میں دستیاب پتلی کریم کی بہت سی قسمیں ہیں، کیونکہ منتخب کرنے کے لئے خریداری کے وقت چہرے میں پتلی کریم کے ساتھ لیپت جا سکتا اس بات کا یقین ہو سکتا ہے، کی ضروریات کے مطابق استعمال کیا جائے ضروری ہے حصہ اسی، یہ مصنوعات کی وضاحت سے باہر کے دوسرے حصوں میں استعمال کیا سب سے بہتر نہیں ہے، کے سلمنگ کریم سکتے پتلی ڈبل ٹھوڑی کے اصول کو دیکھو:
1. کیفین: خون اور lymphatic گردش کو تیز کرنے، چربی تحول کو تیز آپ اکثر دودھ، چینی، کالی کافی کے بغیر پئے تو بھی ایک slimming اثر ادا کر سکتے ہیں.
2، سونف: سونف موتروردک، اینٹی بیکٹیریل تقریب ہے، تحول کو فروغ دینے، cellulite کی بہتری پر ایک جادو اثر ہے.
3، alginic: سمندری سوار سے نکالا مؤثر طریقے سے جلد کولیجن اور elastin کے جوہر کی تکمیل کر سکتے ہیں.
4، انگور کے بیجوں: انگور کے بیجوں اقتباس اس ینٹیآکسیڈینٹ کے بچاو جلد ٹشو ڈھانچے کی مدد کر سکتے ہیں.
5، کوکو کے جوہر: endorphins کی تحریک دیتی جسم عوامل ہو سکتے ہیں، جلد کے خلیات lipolysis کو شروع کرنے کے لئے ایک سگنل دے.
6، capsaicin کے:، اور، پسینے کی lymphatic نکاسی آب کو فروغ دینے اور اس طرح موٹاپا ورم میں کمی لاتے بہتر بنا کر خون، اعصابی نظام کے محرک کو صاف کرنے کے قابل مرچ.
پتلی ڈبل ٹھوس تجاویز
غذایی قانون
اس کے علاوہ، سمندری سوار کے اعلی فائبر، توفو، سیم، اس کے معیار کی اعلی پوٹاشیم کی انٹیک کے ساتھ ڈبل ٹھوڑی چاہنے والوں اجزاء کی ایک بہت، پوٹاشیم جسم کے تحول کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، کیونکہ اس کی وجہ سے نا مناسب غذا یا طرز زندگی کو پیدا کیا کے چہرے کی سوجن مسئلہ کو ختم غور کرنا چاہیے 3. خشک اور سبز سبزیوں، پھل چھوٹے چہرے کے ساتھ اچھے دوست ہیں.
ورزش کا طریقہ
ہفتے کے دن چھوٹی سی چال، ڈبل ٹھوڑی کو ختم مثلا، کثیر تھوکنے زبان، منہ، جہاں تک زیادہ سے زیادہ حد تک ممکن زبان باہر، اس کی گردن کی جلد firming کے مدد کر سکتے ہیں میں مدد ملے گی، ایک ڈبل ٹھوڑی کو کھو دیں. عام طور پر جب مکمل جسمانی اور نفسیاتی میں نہانے نرمی کی صورت میں، آپ کو ایک پیشانی، گردن ہاتھ اور واپس، ایک طرف ایک شاور جیل، سرکلر مساج گردن اور ٹھوڑی ڈال کر سکتے ہیں، ٹھوڑی نرمی رجحان کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں، آہستہ آہستہ ایک ڈبل ٹھوڑی کو ختم کر سکتے ہیں.
مساج
مساج کے ساتھ جمع ماسک کے بعد، مساج، درست کرنے میں مدد کر سکتے ہیں نکالا عضلات سے متعلق جلد کی لچک میں اضافہ، ایک ڈبل ٹھوڑی سے محروم کرنے کے لئے بہت آسان ہو جائے گا. اس کے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی گرفت ٹھوڑی اضافی چربی، پھر سے الگ کیا جاتا ہے آہستہ آہستہ انٹرمیڈیٹ چٹکی ذکر کے دونوں اطراف پر شروع کر دیا ایک بار پھر. تخفیف آپریشن کی پوزیشن کو شروع سے پانچ مرتبہ، پھر مجبور کاٹنے، کان پانچ سیکنڈ وصولی جبڑے تنگ کی اجازت دیتا ہے جس میں انگوٹھے کے ساتھ رگڑ. کانوں دہرایا گیا ہے جب کان، وغیرہ کو گوندھا ہاتھ ھیںچ اور ٹھوڑی سموچ کے ساتھ ساتھ مشرق کو شہادت کی انگلی دھکا.
ملٹی چبانے کھانا
عام طور پر مشکل چیزیں کھاتے ہیں، یا Chewy کی کچھ، شعوری انتخاب کر سکتے کھانا چبا جبکہ معمول غذا کے درمیان کھانا چبا کی تعداد چہرہ لفٹ میں اضافہ، چہرے کے پٹھوں کی ورزش کر سکتے ہیں، ہمارے لئے چربی جلانے، بہت اہم کو تیز چہرہ لفٹ تو، تو بھی کر سکتے پتلی masseter پٹھوں، ہم ایک ڈبل ٹھوڑی کو کھو کے بعد نہیں، اور پھر masseter ہیں، hypertrophy کی قیادت.
نوٹ کرنسی کا کام
ٹھوڑی کے بہت سے دفتر کے کارکنوں کوبڑ بنانے کے لئے، بلکہ شانہ بشانہ پھیلا ہوا جبڑے کا باعث بن اتنا آسان، کمپیوٹر پر ایک طویل وقت لگتا ہے. ہم عام طور پر چہرہ لفٹ بہت پتلی یا خراب ہیں، بلکہ اس لئے کوبڑ کا، بلکہ آسانی سے پٹھوں میں نرمی کا باعث بنتے، لہذا عام طور پر درست کرنسی کو اس اوہ بھی بہت اہم ہے کو برقرار رکھنے کے لئے ایک احساس حاصل ہے.
