Causas de edema facial precoce
A principal razão para o aparecimento de edema no rosto pela manhã é a má circulação sanguínea, mas há muitas razões para a má circulação sanguínea, podendo haver hábitos ocasionais de vida inadequados ou problemas no corpo.
1, a vida é irregular, dia e noite de cabeça para baixo, problemas de estresse no trabalho, resultando em edema do corpo, edema facial é mais óbvio.
2, muitas vezes ficar acordado a noite toda, falta de sono, vai fazer o edema do rosto.
3, beber muita água antes de ir para a cama à noite, comer muitos lanches, especialmente com alimentos salgados, levará para a manhã seguinte para acordar o edema do rosto.
Este sintoma é chamado de edema idiopática, ou inchaço chamada má circulação sanguínea. Fenômeno inchaço facial, muitas vezes ocorre em má circulação sanguínea na capacidade metabólica do corpo humano, o impacto é causado pelo efeito de má circulação sanguínea, será tarde demais o corpo do excesso de descarga de águas residuais à retenção de água na microcirculação, ou mesmo re-molhada para a pele, ela produz um edema expandida. esta atividade edema depois de um tempo, ele vai lentamente desaparecem espontaneamente após levantar-se. há muitas causas de edema , você pode beber demais, frio, comer demais causa sal inchaço ou pressão é muito cosmopolita.
inchaço facial precoce como fazer
1, alternando a lavagem com água quente e fria
Lavar o rosto primeiro com água quente para ajudar a abrir os poros; em seguida, com água fria pode diminuir os poros; repetido várias vezes, um de um encolhimento promover a circulação, pode ajudar a livrar a cara do excesso de água, e facial inchaço no Irá desaparecer lentamente.
2, pressione o rosto
Mantenha as mãos em punhos e, em seguida, use as articulações dos dedos para pressionar suavemente o rosto de baixo para cima, repetidamente, isso pode efetivamente promover a circulação facial e acelerar a eliminação do edema facial; O efeito de levantar o rosto.
3, beber café preto / chá forte
Depois de comer o pequeno-almoço de meia hora, beber uma xícara de café preto ou chá, você pode rapidamente eliminar o inchaço do café preto rosto contém cafeína tem um diurético, acelerar o consumo do papel do calor do corpo, enquanto o chá não só é a cafeína, há catequinas, não é a eliminação da face, efeito olho inchado.
Como evitar o inchaço facial
1, não beba água antes de ir para a cama
Inchaço da face é geralmente má circulação sanguínea e capacidade metabólica, excesso de corpo de águas residuais não pode ser descarregada no tempo, água de infiltração de volta na pele produz um inchaço expandida. Assim, três horas antes de deitar, não beba muita água.
2, comer mais comida leve
Dieta e edema está intimamente relacionado com este concurso para comer o que o amanhã seria imediatamente refletida no corpo, para comer menos sal, alimentos sabor suave.
3, comer mais comida de drenagem
Feijão vermelho, semente de coix, pepino, melancia, etc. são todos bons ingredientes de drenagem, embora eles não possam ser eficazes imediatamente, mas contanto que você possa ver o efeito.
4, tomar banho para promover o metabolismo
Mergulhe todo o corpo em água morna, use a temperatura da água para aumentar o metabolismo do corpo, promover a circulação sanguínea e varrer o excesso de água e resíduos do corpo.
5, os esportes têm uma boa cor
Aderir ao movimento de mulheres, cor, corpo ou o estado de saúde será muito melhor do que a maioria das pessoas, não é fácil enfrentar aeróbica médio prazo inchado, exercícios de alongamento funcionam melhor.
