La cause du gonflement facial précoce
La raison principale de l'enflure du visage dans la matinée est la circulation de sang pauvres, mais il ya de nombreuses raisons pour lesquelles la circulation sanguine n'est pas lisse, il peut être l'habitude occasionnelle de la vie est incorrecte, il peut y avoir des problèmes physiques.
1, vie irrégulière, renversement de jour et de nuit, problèmes de pression de travail, entraînant l'oedème du corps, œdème facial plus évident.
2, souvent rester vers le haut tard, manque de sommeil, peut également faire le gonflement facial.
3, boivent trop d'eau avant le coucher la nuit, mangent trop de collations, particulièrement la nourriture salée, causera le lendemain matin pour se lever le gonflement de visage. Ce symptôme est appelé gonflement idiopathique, ou gonflement qui est appelé la circulation sanguine pauvre. Gonflement du visage se produit souvent dans la circulation sanguine capacité métabolique des personnes pauvres, l'effet est causé par le système de circulation sanguine pauvres, trop tard pour décharger l'excès d'eau usée dans le corps, la rétention d'eau dans le microvasculaire, ou même de nouveau dans la peau, il a produit gonflement enflure phénomène. Ce gonflement se calmera lentement après un certain temps après le réveil.
Il y a beaucoup de raisons pour le gonflement, comme boire trop d'eau, attraper le froid, manger plus de sel ou trop de pression peut causer l'enflure.
Qu'en est-il un gonflement du visage tôt le matin
1, alternant le lavage avec l'eau chaude et froide
Lavez votre visage avec de l'eau chaude d'abord, aider les pores ouverts, puis laver à l'eau froide, vous pouvez rétrécir les pores, répéter plusieurs fois, une contraction du cycle de promotion, vous pouvez aider à drainer le visage de l'excès d'eau, gonflement du visage va lentement disparaître.
2, appuyez sur le visage Tenez vos mains dans vos poings, puis utilisez vos doigts pour appuyer doucement sur la face vers le bas.
Répétée à plusieurs reprises, cela peut effectivement promouvoir la circulation du visage, accélérer l'élimination de l'oedème facial, et souvent le faire, peut jouer un effet de visage mince Oh.
3, buvez le café noir/thé Après le petit déjeuner une demi-heure, boire une tasse de café noir ou de thé fort, peut rapidement éliminer le gonflement du visage.
La caféine contenue dans le café noir a l'effet de drainer la chaleur du corps, et ce n'est pas seulement la caféine, mais aussi catéchines, qui peut éliminer le visage et les poches des yeux.
Comment prévenir l'enflure faciale
1, ne buvez pas avant le coucher. Gonflement du visage est généralement la capacité métabolique de la circulation sanguine est pauvre, ne peut pas être déchargée dans le temps de l'excès d'eau usée, l'infiltration d'eau dans la peau produit enflure gonflement phénomène.
Donc, ne buvez pas trop d'eau pendant trois heures avant le coucher.
2, mangent plus de nourriture légère Régime et gonflement sont étroitement liés, ce que vous mangez aujourd'hui, apparaîtra immédiatement sur le corps demain.
Alors mangez moins de sel et goûtez les aliments légers.
3, mangent plus de nourriture de drainage
Haricots rouges, Coix, concombre, pastèque, etc sont de bons ingrédients de drainage, mais pas immédiatement efficace, mais aussi longtemps que l'insistance sera en mesure de voir l'Effet.
4, bain fréquent pour favoriser le métabolisme
Tremper le corps entier dans l'eau chaude, utiliser la température de l'eau pour améliorer le métabolisme du corps, promouvoir la circulation sanguine, peut être l'excès d'eau et de déchets du corps à balayer la lumière
5, l'exercice a la couleur du teint Les femmes qui adhèrent au mouvement, le regard, la posture ou la santé sera beaucoup mieux que la personne moyenne, le visage n'est pas facile à bouffer.
Exercice aérobie de mi-période, étirant la gymnastique le meilleur effet. Quelle est la finesse du gonflement du visage précoce?
