Hula Hoop ist weich gut oder hart gut Wenn Sie abnehmen, wird die Wahl eines weichen Hula-Hoop besser.
Weiches Hula-Hoop-Gewicht ist relativ leicht, es ist bequemer zu tragen, wenn die Rotation relativ persönlich ist, wird nicht den Körper zu verletzen, während der harte hula-Reifen in der Rotation wird aufwändiger sein, ist es leicht, die Knochen zu Luo, und langfristige Verwendung wird die Taille Muskeln Schmerzen, Taille anfällig für Blutergüsse, so dass die beste Wahl für Gewichtsverlust weiche Hula Hoop
Desto größer ist der Hula-Reifen, desto besser. Hula Hoop ist nicht unbedingt schwerer, desto besser, wenn der Hula Hoop, der Rücken der Person, Bauchorgane anfällig für Aufprall, wählen Sie zu schweren Hula Hoop, Aufprallkraft durch die große, leicht zu beschädigen, um die Visera; der Hula Hoop ist zu leicht und nicht gut, und es wird sich sehr mühsam fühlen.
Bei der Wahl eines hula-Reifens ist es am besten, den richtigen je nach KörperZustand zu wählen.
Hula Hoop schwerer, die schwere Last der Menschen, rotierende Zeit müssen mehr Qi ausgeben, so verbrennen mehr Kalorien, aber die Hula Hoop übergewichtig, der Körper wirkt zu groß, leicht, um den Taillen Bauch zu verletzen.
Was ist das beste Material für den Hula Hoop?
1, Plastik-hula-Reifen in Schwamm gewickelt Auf der Basis von Kunststoffprodukten, plus eine Schicht Schwamm Jacke, kann die Wirkung des Hula Hoop auf die Taille zu reduzieren, und weniger teuer.
Persönlich denken, dass Gewichtsverlust Wörter brauchen, um einen dicken Schwamm zu tragen, um bequem zu sein.
2, Hard Metal Hula Hoop Mit Magnet-und Massageeffekt, durch die leere Metallrohr Biegung, Metallrohr in gebogener konkav und konvexer Form, kann die Rotation auch die Taille massieren.
Es ist schwer zu schütteln, aber es kann leicht sein, den Magen zu verletzen.
3, Spring-Style Hula Hoop Es gibt auch einen Hula-Reifen aus dem Bewegungsprinzip der Feder, der als Feder Brust wirken kann, Ausübungs Arme, Rücken-, Taillen-und Beinteile. Der Spring Hula Hoop hat nicht die Fixierung des alten hula-Reifens, leicht zu biegen, leicht zu halten und zu tragen.
Dieser hula-Reifen wird am häufigsten von einigen Bodybuildern verwendet. Sollte der Hula-Hoop weich oder schwer abnehmen?
