Hula Hoop est doux bon ou dur bon Si vous perdez du poids, le choix d'un cerceau de Hula doux sera mieux.
Soft Hula Hoop le poids est relativement léger, il est plus commode à transporter, lorsque la rotation est relativement personnelle, ne blessera pas le corps, tandis que le cerceau dur de Hula dans la rotation sera plus laborieux, il est facile de Luo les os, et l'utilisation à long terme rendra les muscles de taille blesser, taille encline aux marques de contusions, ainsi le meilleur choix pour la perte de poids le cerceau mou de Hula.
Plus le Hula Hoop est grand, mieux c'est. Hula Hoop n'est pas né cessairement plus lourd, le mieux, lorsque le cerceau, le dos de la personne, les organes abdominaux sensibles à l'impact, choisir un cerceau trop lourd, la force d'impact à travers le grand, facile de causer des dommages aux viscères; le Hula Hoop est trop léger et pas bon, et il se sentira très laborieux.
En choisissant un cerceau de Hula, il est le meilleur de choisir le bon selon l'État de votre corps.
Hula Hoop plus lourd, la charge lourde des gens, le temps de rotation besoin de passer plus de QI, donc brûler plus de calories, mais le cerceau de Hula en surpoids, l'impact du corps trop grand, facile de blesser le ventre de la taille.
Quel est le meilleur matériau pour le Hula Hoop?
1, cerceau de Hula en plastique enveloppé dans l'éponge Sur la base des produits en plastique, plus une couche de veste d'éponge, peut réduire l'impact du cerceau de hula sur la taille, et moins cher.
Personnellement pense que les mots de perte de poids doivent porter une éponge épaisse pour être à l'aise.
2, cercle de Hula en métal dur Avec l'effet magnétique et de massage, par la courbure vide de tube en métal, tube en métal à l'intérieur incurvé concave et forme convexe, rotation peut également masser la taille.
Il est difficile de secouer, mais il peut être facile de se faire mal à l'estomac.
3, cerceau de Hula-style de printemps Il ya aussi un cerceau de Hula fait à partir du principe du mouvement du printemps, qui peut agir comme une poitrine de printemps, les bras d'exercice, le dos, la taille et les parties des jambes. Le Hula Hoop de printemps n'a pas la fixation de l'Ancien cerceau de Hula-style, facile à plier, facile à garder et à transporter.
Ce cerceau de Hula est le plus couramment utilisé par certains bodybuilders. Le Hula Hoop devrait-il être mou ou dur pour perdre du poids?
