هل طوق الطوق ناعم أم صعب؟
سوف تفقد الوزن، ثم حدد لينة نسبيا طارة حولا يكون أفضل. حولا لينة طارة خفيفة الوزن نسبيا، كما أنها أكثر ملاءمة لتحملها، وتحول عند أكثر شخصية، لن يضر الجسم، في حين طارة حولا الصعب في التناوب سيكون أكثر شاقة فمن السهل أن قه والعظام، ولكن استخدام على المدى الطويل تجعل عضلات الخصر يضر، الخصر عرضة للكدمات، لذلك الناس على فقدان الوزن أفضل خيار لطارة حولا لينة.
هولي هوب هو أثقل كلما كان ذلك أفضل
حولا طارة ليست بالضرورة أثقل كلما كان ذلك أفضل، عندما طارة حولا، والعودة الشخص، وأحشاء البطن عرضة للتأثير، واختيار ثقيلة جدا حولا طارة، وشدة تأثير كبير جدا، من المحتمل أن يسبب تلفا للأعضاء الداخلية؛ حولا طارة هو أيضا خفيفة جدا ليس من الجيد ، سيكون من الشاق جدا أن تستدير ، عند اختيار طوق حولا ، من الأفضل أن تختار الحق وفقا لجسمك.
أثقل طارة حولا، والناس سلبي كبير، وتحول عند الحاجة إلى قضاء مزيد من تشي، وبالتالي فإن السعرات الحرارية تكون أكثر، ولكن طارة حولا هو تأثير كبير جدا، كبير جدا على الجسم، وسهلة لإتلاف الخصر.
ما هي المادة الأفضل لطوق حولا؟
1 ، البلاستيك حولا طارة ملفوفة في الاسفنج
على أساس من المنتجات البلاستيكية، إلى جانب وجود طبقة من سترة الاسفنج، يمكن أن تقلل من تأثير طارة حولا على تأثير الخصر، وأقل تكلفة. أنا شخصيا أعتقد أن لانقاص وزنه تحتاج إلى اتخاذ كان اسفنجة سميكة مريحة.
2 ، طارة معدنية حولا طارة
والتدليك مع التأثير المغناطيسي، ويتم فارغة أنبوب معدني عن طريق الانحناء أنبوب معدني المقوسة الداخلي شكل محدب مقعر، ولكن أيضا لتدليك دوران الخصر. جيد لفة الصعبة، ولكن قد يكون من السهل جدا لإصابات في البطن.
3 ، حولا طارة الربيع الطراز
يوجد أيضاً طوق حولا مصنوع بمبدأ حركة الربيع ، ويمكن استخدام طوق الهولا هذا كمجندب ربيعي لممارسة الذراع والظهر والخصر والساقين ، ولا توجد حلقة ثابتة حول فصل الربيع حول الثقب القديم. الانحناء ، آمنة لحمل أكثر ملاءمة. هذا الطوق حولا هو أكثر شيوعا في بعض كمال الأجسام.
