Pendant les petites vacances, vous en fuyez de neuf à cinq, on est entassé dans les montagnes ou on rentre chez soi pour se faire voler. Après ces petits plaisirs, vous êtes couvert de fatigue, de cernes sombres et, chaque fois que le temps passe. "Mythe. A ce stade, vous constaterez qu'il y a toujours des gens dans le bureau, même lorsque le" syndrome de vacances "est omniprésent, comme toujours: maintenir un travail de haute qualité, chaque journée est solennelle et décente, ça ne sert à rien. Slack et sloppy.
1. Ce n’est pas né comme ça, n’y insistez que tous les jours.
Il y a quelques années, je n'avais jamais pensé à me transformer en athlète, car l'entraînement était trop ennuyeux et masochiste: il était temps d'aller travailler, de se reposer et de se reposer, pourquoi ne pas y aller avec soi-même, mais ne jamais le demander. Moi, destiné à goûter à un goût plus amer - les jeans ne peuvent pas être bouclés, l'état de la peau est pire, une longue position au bureau a été douloureuse par le mal de dos. Comme la plupart des gens, perdre du poids et recouvrer la santé est aussi ma motivation pour commencer à faire de l'exercice.
Afin de rendre l'entraînement plus efficace, j'ai utilisé le projecteur intelligent du gymnase pour jeter les vidéos d'entraînement dans le téléphone mobile, comme les athlètes dans la vidéo, pour porter le poids, pour étirer, pour répéter, pour rendre le mouvement plus standard, plus rythmé. Après une année d’autodiscipline, j’ai perdu peu de poids, je chéris mes propres efforts et je n’ai pas interrompu les sept jours de vacances, une telle autodiscipline acquise grâce à l’exercice modifie subtilement mon travail quotidien, chaque vie de ma vie. Bouge, même chaque pensée, laisse-moi comprendre une chose, c’est le très vif slogan de Keep - la discipline personnelle me donne la liberté.
2. L'indulgence est un supplice
Je dois souvent utiliser des vidéos dans mon travail. Au début, je ne savais pas comment la vidéo avait été réalisée, il était donc difficile à évaluer et à suggérer avec une perspective professionnelle, mais j’ai réalisé que je devais l’étudier activement. Que ce soit pour la photographie, le montage ou la post-production, j'ai un objectif à chaque étape, pour que ma pensée ne devienne pas inhabituelle à penser, de sorte que je puisse élever le niveau de travail étape par étape, Ce qui est important, c’est que ce devoir me relie au monde, permettant ainsi au travail et à la vie de se fondre.
Pendant ces vacances, je suis allé au coin de la ville, j'ai marché et pris des photos. Ce processus de découverte de la beauté m'a permis de l'apprécier, et ces matériaux sont une des sources d'inspiration de mon travail. Sur le rideau, communiquez des idées aux membres de l’équipe, le contenu et la présentation de la prochaine vidéo sortent.Cet état nécessite une autodiscipline à long terme pour être obtenu, et l’indulgence ne vous fera que perdre le contact avec le monde.
3. 'Il est la loi' pour amener les gens à l'autodiscipline
Chaque jour de retouche, j’ai hâte de me coucher sur le lit pour la journée de repos suivante, mais j’ai décidé de le faire, mais la plupart d’entre eux sont partis. Il y a donc des problèmes d'autodiscipline, alors j'ai utilisé une méthode stupide pour me gérer, c'est-à-dire des coups de poing quotidiens - cochez les sujets d'aujourd'hui, utilisez la loi pour vous restreindre.
Au bout de six mois, j'ai aujourd'hui l'habitude de ne pas me battre. Le projecteur d'affaires intelligent BenQ E580 est devenu mon assistant quotidien indispensable. La projection sans fil rend mon travail plus efficace et la discussion en équipe plus pratique. Je sens que je suis à la barre tous les jours, dans une meilleure direction, avec une meilleure direction, je me disciplinerai davantage.
Les vacances peuvent être "que veux-je faire pour beaucoup de gens ', mais pour l'autodiscipline, c'est" je ne veux rien faire, je ne fais rien ". L'autodiscipline peut avoir une telle force et obtenir cet effet. BenQ BenQ Smart Business La série E sait que sa discipline personnelle nécessite davantage d'outils professionnels, une projection sans fil via téléphones / tablettes / ordinateurs portables, la lecture directe de technologies intelligentes telles que des documents sur disque U / des vidéos audio et l'inefficacité, loin du "syndrome de vacances". .
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