Warum ist Bauchtanz Bauch groß?
Der effektivste Weg, um den Bauch zu reduzieren, ist der Bauch des Bauchtanzes groß wegen der ornamentalen Natur des Tanzens, nicht der Bauchtanz Bauch wird größer.
Der Grund, warum viele Bauchtänzerinnen rund sind, ist nicht, Bauchtanz zu tanzen, sondern sie sind absichtlich: In der Bauchtanzschule in Ägypten werden die Schüler gebeten, abends Mahlzeiten hinzuzufügen, um den Bauch lang zu machen. Etwas Fleisch, weil die Wirkung des Fleisches einige Bewegungen, wie die visuelle Wirkung des Sagos, intensiver, ornamentaler macht.Naher Osten Bauchtanztänzer sind fast nicht sehr dünn, was mit der Ästhetik zusammenhängt, die Körperfülle ist bei Frauen üblich Ästhetische Standards.
In der Tat, der Bauchtanz selbst wird nicht nur Ihren Bauch größer machen, sondern auch eine gute Wirkung haben, Gewicht zu verlieren und Fett zu reduzieren.Die mehrstufige Übung des Bauches kann auch den Stoffwechsel und die Zirkulation von Körperorganen verbessern. Abgesehen von Müll im Körper, wird der Bauch nicht nur flacher, sondern auch elastischer.Außerdem sind nicht alle Tänzer voll, wenn Sie die weltbesten Bauchtänzerinnen, ihre Körper sehen Sie sind sehr ausgewogen und wenn Sie dünn und schön sind, dann halten Sie sich an das Prinzip, weniger zu essen und mehr Sport zu treiben und Bauchtanz zu tanzen.
Kann Bauchtanz dünne Taille und dünne Taille?
Bauchtanz kann dünnen Bauch und dünne Taille.
Nach den Forschungsergebnissen kann Bauchtanz 400kcal Wärme pro Stunde verbrauchen, und diese Energie entspricht der Energie, die beim Tennisspielen für eine Stunde verbraucht wird.Im Vergleich zu anderen Sportarten mit größerer Übung ist der Energieverbrauch von Bauchtanz jedoch absolut Nicht weniger als andere Sportarten.
Thin Taillen-Yoga ist auch eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. "Bauchtanz ist anders als gewöhnliche Ballspiele oder Laufen. Es gibt eine Menge Turn-und Wave-Bewegungen im Bauchtanz, so dass es eine Menge Energie verbraucht. Besonders Diese Bewegungen sind sehr effektiv bei der Bewegung des Bauches, mit anderen Worten: "Bauchtanz ist der beste Tanz, um Bauchfett zu konsumieren." Es gibt viele spezielle Bewegungen im Bauchtanz, und die Brust schwenkt, die Hüften drehen sich usw. Die Bewegungen erfordern die Kraft des Bauches, also ist Bauchtanz sehr effektiv für Bauchmuskeln.
Wie lange kann Bauchtanz abnehmen?
Bauchtanz Dauer von 60 Minuten etwa 270-330 Kalorien Karte für einen Monat zu konsumieren oder wird so in der Lage, die Wirkung der Verringerung Magen zu sehen, minus einen kleinen Topf Taille zu bauen hat bessere Ergebnisse. Ursprünglich herausragende Bauch, wird unwissentlich flach, flexibel und Bauchmuskeln werden mehr und mehr stark.
Tipps: Bauchtanz konzentriert sich in erster Linie lokale Fett zu reduzieren, die auf die Gestaltung lange gestanden haben Job ist mehr Tanz Temperament zu entwickeln, Ihre Flexibilität und Koordination zu verbessern, wenn Sie einfach, schnell Gewicht verlieren wollen, empfiehlt es sich, einige andere Sportarten hinzufügen ...
