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A menudo sedentario
Hoy en día, muchos trabajadores de oficina a menudo se sientan durante 8 horas o más todos los días, y el ejercicio regular de sedentarios y sin ejercicio puede llevar fácilmente a la acumulación de grasa en la parte inferior del cuerpo, especialmente las caderas y los muslos se vuelven más gruesos Para las niñas que a menudo necesitan sentarse por un tiempo prolongado, lo mejor es levantarse y hacer ejercicio cada hora, y siempre beber agua y, a menudo, ir al baño durante el trabajo, para promover la eliminación de toxinas del cuerpo, lo que ayuda a perder peso.
La postura sentada es incorrecta
Muchas personas tienen la costumbre de ponerse en cuclillas cuando están sentadas, pero de hecho, este es un hábito muy malo. Durante mucho tiempo, las piernas del Erlang causarán presión en las piernas, lo que dificultará la circulación sanguínea y linfática de las piernas. Con el tiempo, llevará a la parte inferior del cuerpo. El edema y la acumulación de grasa. Por lo tanto, no importa en ninguna ocasión, debe ajustar conscientemente su postura para sentarse, debe cambiar el hábito de las piernas.
Ropa inapropiada
Es posible que muchas personas no sepan que la ropa que usan habitualmente tiene cierta influencia en el cuerpo. Por ejemplo, los pantalones ajustados y los corsés tienen cierto efecto en la configuración del cuerpo. Sin embargo, el uso de esta ropa durante mucho tiempo causará presión en el cuerpo y afectará la sangre. Ciclismo, los mismos jeans demasiado ajustados, así que asegúrate de usar ropa adecuada. Además, a menudo usan faldas cortas, los pantalones cortos también son muy fáciles de causar obesidad en la parte inferior del cuerpo, por lo que este tipo de ropa es muy fácil de enfriar la parte inferior del cuerpo, entonces el cuerpo necesita acumular más Más grasa para mantener el calor, con el tiempo, causó obesidad en la parte inferior del cuerpo.
Trastorno de secreción de estrógeno
Muchos trastornos de la secreción de estrógenos son causados por medicamentos inadecuados, como anticonceptivos, píldoras de dieta, etc., que pueden acumular fácilmente grasa en el abdomen y las piernas. Además, las dietas, las dietas irregulares, etc. también son fáciles de afectar al cuerpo endocrino. Si desea perder peso, debe adoptar un enfoque científico para perder peso, especialmente si no usa píldoras de dieta a ciegas, para no ser contraproducente.
