فتاة الساقين سميكة الجزء العلوي من الجسم رقيقة لماذا
في كثير من الأحيان المستقرة
في أيامنا هذه ، غالباً ما يجلس العديد من العاملين في المكاتب 8 ساعات أو أكثر كل يوم ، ويمكن أن يؤدي الجلوس المستقر وعدم ممارسة الرياضة بسهولة إلى تراكم الدهون في الجزء السفلي من الجسم ، خاصةً أن الوركين والفخذين يصبحان أكثر بدانة ، بالنسبة للفتيات اللاتي غالباً ما يحتاجن إلى الجلوس لفترة طويلة ، من الأفضل الوقوف والتمرين كل ساعة ، ودائماً ما تشرب الماء وغالباً ما تذهب إلى المرحاض أثناء العمل ، من أجل تعزيز القضاء على سموم الجسم ، مما يساعد على إنقاص الوزن.
وضع الجلوس غير صحيح
وهناك الكثير من الناس يجلسون هناك عندما الكرسي الهزاز ساقيه العادة، ولكن في الواقع هذا هو عادة سيئة جدا، وسيقان طويلة أن الكرسي الهزاز ساقيه يسبب الظلم، وبالتالي إعاقة الدورة الدموية والليمفاوية في الساقين، مع مرور الوقت سوف تؤدي إلى الجزء السفلي من الجسم وذمة، والدهون التراكم. لذلك، بغض النظر عن أي مناسبة يجب أن يكون لضبط الوعي وضعهم، تأكد من التخلص من الكرسي الهزاز عادة ساقيه.
خلع الملابس غير لائق
كثير من الناس قد لا يعرفون عادة ارتداء ملابس للجسم ولكن أيضا أن يكون لها تأثير معين، مثل الجوارب، و shapewear أخرى لتشكيل الجسم لا يكون لها دور، ولكن لفترة طويلة ترتدي هذه الملابس، من شأنه أن يسبب الإكراه البدني يؤثر على الدم تداول، وبنفس الطريقة الجينز الضيق جدا، جدا، لذا يجب التأكد من ارتداء الملابس المناسبة التي تناسب، كما في كثير من الأحيان ارتداء التنانير القصيرة والسراويل القصيرة أيضا أن يؤدي بسهولة جدا لخفض الدهون في الجسم، وبالتالي فإن هذه الملابس هي سهلة جدا لجعل الجزء السفلي من الجسم البرد، ثم الجسم سوف تحتاج إلى جمع أكثر المزيد من الدهون للتدفئة ، مع مرور الوقت ، تسبب السمنة في الجزء السفلي من الجسم.
اضطراب إفراز هرمون الاستروجين
العديد من اضطرابات إفراز الإستروجين ناتجة عن أدوية غير مناسبة ، مثل موانع الحمل ، حبوب الحمية ، إلخ ، والتي يمكن أن تتراكم بسهولة الدهون في البطن والساقين ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي واتباع نظام غذائي غير منتظم ، وما إلى ذلك من السهل التأثير على الغدد الصماء للجسم ، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، يجب عليك اتباع نهج علمي لفقدان الوزن ، خاصة إذا كنت لا تستخدم حبوب الحمية بصورة عمياء ، حتى لا تكون ذات نتائج عكسية.
