سینے کا چھوٹا سا بننے کا کیا سبب ہے؟
زیر جامہ بہت چھوٹا ہے
زیر جامہ مؤثر طریقے سے نیچے سینے کو روک سکتے ہیں، لیکن الفاظ نہیں فٹ انڈرویر کرتے ہیں لیکن ناموافق چھاتی پر اثر پڑے گا، اگر طویل مدتی لباس انڈرویر بہت چھوٹا سینے کی ترقی کی راہ میں رکاوٹ گا، سینے کے ارد گرد خون کی گردش کے لئے بھی ایک برا اثر پڑتا ہے، اس کے علاوہ انڈرویئر میں ہے بہت بڑی نہیں ہے، دوسری صورت میں آسانی sagging کے سینوں کی قیادت.
انتہائی غذائیت
بہت سی لڑکیوں اور ضرورت سے زیادہ پرہیز، وزن کم کرنے کے لئے آخر میں سینے بھی چھوٹے سے پیروی پایا، سینے پروٹین کا ایک اہم جزو ہے، طویل مدت کے جسم پرہیز ہے تو خود بخود ان کی چربی، اور پروٹین، پلس اور چھاتی کی ترقی کے لئے کوئی غذائیت بسم ہو جائیں گے اجزاء، سینے قدرتی طور پر چھوٹا ہو جاتا ہے.
منشیات کا استعمال
اب کچھ لڑکیوں کو کچھ ہارمون پر مشتمل منشیات وزن میں کمی، مںہاسی، معدنیات اور بہت سے دیگر وجوہات کے لۓ لے جاتے ہیں. طویل عرصے سے، اینڈوکوژن کی خرابیوں کا سبب بننے میں بہت آسان ہے، جس میں سینے کو چھوٹا چھوٹا چھوٹا ہوتا ہے.
سو رہا ہے
سینے کو آسانی سے سینے کا مظلوم بناتا ہے اور بالائی جسم کی خون کی گردش کو متاثر کرتی ہے. چاہے اسے بستر میں سونے یا میز پر سونے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، یہ سینے کو چھوٹے بننے کا سبب بنائے گا.
کافی کافی
بہت سے لوگوں کو کافی پانی کافی پانی کے طور پر استعمال کرتی ہے، لیکن جب خواتین میں جینیوں کے ساتھ کیفیین کا رد عمل ہوتا ہے، تو اس کا سینے چھوٹا ہوتا ہے. لہذا، سینے کو بچانے کے لئے، آپ کو کم کافی پینے اور زیادہ پانی پینا چاہئے.
انتہائی مشق
وزن کم کرنے کے لئے ورزش کا ایک اچھا طریقہ ہے، لیکن جب تک کہ وزن میں کمی ہو تو، یہ سینے میں چربی کو متاثر کرے گا. اگر مشق کے دوران منتخب کردہ کپڑے سینے کے لئے موزوں نہیں ہیں، تو سینے پر اثر بھی زیادہ ہو جائے گا. لہذا، جب آپ مشق کرتے ہیں تو آپ کو کھیلوں کا انڈرویر پہننا ہوگا. .
