ما هو السبب في أن يصبح الصدر أصغر؟
الملابس الداخلية صغيرة جدا
إن ارتداء الملابس الداخلية يمكن أن يمنع بشكل فعال تهدئة الصدر ، ولكن إذا لم تتناسب الملابس الداخلية ، فإن ذلك سيؤثر سلبًا على الثدي ، حيث إن ارتداء الملابس الداخلية الصغيرة جدًا لفترة طويلة من شأنه أن يعوق نمو الصدر ، كما أنه يؤثر سلبًا على الدورة الدموية حول الصدر. لا تفرط في زيادة الحجم ، وإلا سيؤدي ذلك بسهولة إلى ترهل الثديين.
اتباع نظام غذائي مفرط
كثير من الفتيات يفوق وزنهن الغذائي من أجل إنقاص الوزن ، وفي نهاية اليوم ، يصبح الصدر أصغر أيضا ، والمكون الرئيسي للصدر هو البروتين ، وإذا كنت حميت لفترة طويلة ، فستستهلك الدهون والبروتين تلقائيا ، بالإضافة إلى عدم وجود أي تغذية لتطور الثدي. المكونات ، يصبح الصدر أصغر بشكل طبيعي.
تعاطي المخدرات
الآن بعض الفتيات يأخذ بعض الأدوية التي تحتوي على هرمون لفقدان الوزن ، حب الشباب ، وسائل منع الحمل والعديد من الأسباب الأخرى.على المدى الطويل ، من السهل جدا أن تسبب اضطرابات الغدد الصماء ، مما يؤدي إلى صغر حجم الصدر وأصغر.
البطن الى النوم
النوم بسهولة يجعل الصدر مضطهدا ويؤثر على الدورة الدموية للجسم العلوي ، سواء كان معتادًا على النوم في السرير أو النوم على الطاولة في كثير من الأحيان ، سيؤدي ذلك إلى أن يصبح الصدر أصغر.
القهوة المفرطة
كثير من الناس يستخدمون القهوة كماء للشرب ، ولكن عندما يتفاعل الكافيين مع الجينات عند النساء ، فإنه يتسبب في أن يصبح أصغر حجما ، لذلك ، من أجل حماية الصدر ، يجب عليك شرب كمية أقل من القهوة وشرب المزيد من الماء.
تمرين مفرط
التمرين طريقة جيدة لإنقاص الوزن ، ولكن طالما أنه فقدان الوزن ، فإنه يؤثر على الدهون في الصدر.إذا كانت الملابس المختارة أثناء التمرين غير مناسبة للصدر ، فإن التأثير على الصدر سيكون أكبر ، لذلك يجب عليك ارتداء الملابس الرياضية عند ممارسة الرياضة. .
