ふくらはぎの浮腫何が起こっているの? どうやって減らすのですか?

ふくらはぎの浮腫は水分が重いのでしょうか?

水分量は、ふくらはぎに浮腫の原因の一つかもしれませんが、ふくらはぎが非常に粗いとタッチが硬い場合、水分が重すぎることが多いそうですが、具体的にはさらに医療のために病院に行くのがベストではないでしょうか。


ウェットとして ' 具体的な悪 '、重い、泥だらけの、粘着性の特徴は、ウェットの秋のパフォーマンスは、多くの場合、足の浮腫として明らかに、どこにすべての場所に座るには、横に、非常に簡単に寝て、物理的な検査の問題を見つけること これは湿気の重い性能である。 これは体が水分の特性を持っているので、朝はふくらはぎの胃が酸っぱい、髪のシンクは、この時点で注意を払う必要があります感じている。

水分の重量は簡単に短時間で体重の大幅な増加につながることができます, だけでなく、腫れの兆候として明らかに, 重度の浮腫は、下肢の問題で発生します. ウェットを払拭するために重い体水分、より一般的な食事払拭を通じて、通常より多くの大麦を食べる、Chixiaodou 食品、また、直接飲むことができますが、大麦の慈善、Chixiaodou、ゴルゴン、懐米、スベリヒユもリットルシュウ Yuenen 茶、遅かれ早かれ、各カップ、より多くの助長することができるお粥を飲むことができ

ふくらはぎの浮腫の原因は何ですか?

1、心不全と脚の静脈は、慢性 (長期) 足の腫れの2つの主要な原因です。 臨床実践によると、, 静脈は、患者の足の腫れを引き起こすことができます, とうっ血性心不全は、両方の足が膨れ上がる原因となります; 静脈は、痛みを引き起こす可能性があります, 心不全の腫れは無痛である, と脚の腫れを引き起こす様々な疾患は、独自

2、心臓病、高血圧、ウイルス感染症や心臓弁病などの病気は、心臓の筋肉が弱くなるように、それは肺に血液を平滑化することができないこの時間は、血液が静脈に注ぐようになったし、肝臓の混雑を引き起こし、腫れアップ心臓肝臓の下に臓器に送金されます。 状況が改善されていない場合は、血液も足の静脈に腫れ脚を形成するために逆流することができます。

3、重度の腎臓病を持つ人々は、全身の腫れ現象、足、顔や指を免れる表示されます、全身の腫れの理由は、あまりにも多くの尿からタンパク質の損失のためです。

4、より重篤な肝臓病の後の段階では、メカニズムの2種類のために脚の腫れが発生します。 一つは、肝細胞の破壊が十分なタンパク質を生成しないということです, そして、その結果は、腎臓のタンパク質の損失によって引き起こされると同じであるために、血管のタンパク質含有量と容器の末梢組織のバランスをとるために、血流中の流体が組織に流れ、組織の腫れを引き起こす。 もう一方は肝臓に傷 (瘢痕) があるので、足から心臓までの血液が肝臓を通過できず、血流現象を引き起こします。 また、腹腔内の腫れた腺や腫瘍はまた、静脈に圧縮することができます, 足の腫れの結果.


5、空腹は腹部の腫れや脚の現象が原因である食事のタンパク質の欠如に起因する、血管から血液中の体液、体内組織に、その結果、腹部の腫れ、この種の液体を収容するために腹腔であり、腎臓、肝臓病変と同じ状況。

6、重度の甲状腺機能低下症も脚を含む全身の腫れを引き起こすことができます。 この症状の原因は、前の腎臓や肝臓病変と同じであり、血管や組織内容においてタンパク質のバランスをとることであり、血管からの液体流出が、組織内へと腫れを引き起こすことになる。

7日薬は、足の腫れを引き起こす: テストステロン (テストステロン、最も一般的に無力薬の治療のために使用される)、ステロイドの長期使用 (関節炎、喘息、がんなどの治療)、エストロゲン、経口避妊薬、いくつかの抗うつ薬 (エチル nardil)、降圧剤、メチル-aidomet )、最近では心臓血管病変の治療のためのカルシウムイオンブロッキング剤などを発明した。

ふくらはぎの浮腫をなくす方法

頻繁につま先で

これは、あなたのふくらはぎを細くし、座ったり、長時間のために立っているため、ラフと醜いになるからふくらはぎを防ぐことができます。 立っている姿勢、胸の上昇の腹、肩と同じ高さに平面の両側に手、外側にやし。 ゆっくりとつま先で、手のひらと同時に円の外側の側面を描画するには、5秒に付着し、かかとがゆっくりと落ちる。 15 ~ 20 回繰り返します。

キック羽根

2フィート開いて、肩の幅、足を腰に上げ、羽根のアクションを蹴るような。 この時点では、他の脚の膝はわずかに曲がっている。 左脚を右手で持ち上げると、左手が自然に腰の間に置かれ、その逆に左足が30回を繰り返す。

上半身を押し下げる


2本の脚をまっすぐに、地面に座って、片足は太ももの他の脚に曲がって。 その後、胸が可能な限り脚に近いように上半身を最小限に抑えます。 この時点で、手は30秒間、まっすぐな脚のつま先を保持する必要があります。 2本の脚を交互に10回行う。

ツボマッサージ

どのようにふくらはぎの浮腫を除去するためにいくつかの仕事のコンピュータの家族は、常にコンピュータに直面している, ' 定住 ' の長い時間, ので、ふくらはぎは頻繁に見えるようになります ' 腫れ '. そして、ポイントの周りに ' 4 本の指の膝の下に私たちの足で、この部分を指の圧力で毎晩、それは問題に良い解決策になることができます。

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