La poitrine plate est-elle une vie?
Si la poitrine est plate et naturelle, il est plus difficile d'élargir le volume des seins, mais les filles ont généralement un développement secondaire après la grossesse, une poitrine plate n'est donc pas nécessairement une vie.
Dysplasie congénitale ou héréditaire Obstruction vasculaire Dysplasie des glandes mammaires, faible pénétration Malabsorption nutritionnelle Si la poitrine de votre mère n'est pas grande, il est recommandé aux amis de l'adolescence de faire plus attention à leur alimentation. Mangez un supplément avec un effet d'amélioration de la poitrine et continuez à masser pour éviter le blocage de la poitrine.
En règle générale, les femmes vont grossir après la grossesse en raison de facteurs physiologiques, ce qui rendra beaucoup de femmes enceintes particulièrement confiantes au cours de cette période, car la poitrine grossit et est très fière pour les femmes. De gauche à droite, les femmes enceintes présentent généralement une variété de symptômes et les seins commencent à changer, par exemple, les mamelons deviennent plus profonds et les vaisseaux sanguins situés juste sous les seins deviennent plus évidents. Environ 3 à 4 mois de grossesse, la plupart des seins ont commencé. En grossissant, en plus de légères douleurs, vous pouvez toucher la masse occasionnellement en raison du développement du sein et de l'augmentation de la sécrétion d'hormone.En outre, les varices continueront à apparaître directement sous l'épiderme du sein et la couleur du mamelon deviendra plus profonde.
Comment le torse plat devient-il une poitrine?
Manger des aliments bons pour le développement du sein
Les aliments peuvent fournir une nutrition adéquate, combinés à un exercice thoracique approprié, ce qui est plus efficace pour le développement du sein.Vous pouvez manger des aliments riches en vitamine E et en hormones bénéfiques comme le chou, le chou-fleur et l'huile de tournesol. Pour le maïs, l'huile de maïs et l'huile de colza, les femmes devraient également consommer davantage d'aliments riches en calories tels que œufs, viande maigre, arachides, noix de Grenoble, graines de sésame, haricots, huiles végétales, etc.
Bain et massage
Beaucoup de gens ont entendu dire que le bain pouvait causer une hypertrophie des seins, mais peu de gens connaissaient la méthode spécifique suivante: Méthodes spécifiques: Lavez la poitrine avec une pomme de douche pendant le bain, utilisez de l'eau tiède, lavez-vous au moins 1 minute à chaque fois, favorisez le développement du thymus, stimulez la circulation sanguine. Gardez-le propre et augmentez la flexibilité de la poitrine pour éviter l'affaissement.
Portez un soutien-gorge approprié
La taille de la poitrine est en fait liée au port d'un soutien-gorge approprié. Certaines personnes diront que vous regardez la poitrine de Wu Mei Niang, mais elles sont toutes évincées, aussi longtemps que nous apportons un petit soutien-gorge, la poitrine naturelle ressemble à Ce sera très gros. Certaines personnes disent que le soutien-gorge est porté à l'intérieur, aussi longtemps que vous portez le grand, de l'extérieur, la poitrine est également très grande. Que vous choisissiez le grand ou le petit, c'est faux. Pratique: pour que la poitrine soit vraiment plus grande, il est nécessaire de porter un soutien-gorge approprié, qui permet de mieux modeler la forme de la poitrine, de favoriser la circulation sanguine dans la poitrine et de favoriser le développement naturel de la poitrine.
Poitrine de sport
L’amélioration de la poitrine sportive est une méthode que beaucoup de gens choisissent. Les femmes choisissent de faire du sport pour le haut du corps, bien que le tissu mammaire ne possède pas de muscles, mais ne peut pas être augmenté, mais l’exercice peut améliorer les muscles de la poitrine. Les seins seront plus pleins, donc le matin et le soir pour élargir la poitrine, exercices de respiration profonde, sont propices au développement uniforme des muscles pectoraux.La natation, en particulier ce sport, présente de grands avantages pour la poitrine.
Méthode de massage quotidien des seins
1, de l'extérieur vers l'intérieur
Combinez les quatre doigts avec les deux mains, touchez le bord inférieur de la poitrine avec la paume et le bout des doigts, puis faites glisser les mains de l'extérieur vers l'intérieur pour les masser jusqu'à ce que le produit d'entretien disparaisse. A ce moment, les produits d'entretien ont tous été absorbés. Expansion externe de la poitrine.
2, de bas en haut
Combinez les quatre doigts avec les deux mains, couvrez le bord extérieur du poitrail avec la paume et le bout des doigts, puis faites glisser les mains de bas en haut et poussez la viande sous les aisselles jusqu'à absorption complète du produit d'entretien. Contribue à améliorer le phénomène du vice lait.
3, la rotation du bord inférieur
Combinez les quatre doigts avec les deux mains, puis battez le bord inférieur de la poitrine de bas en haut jusqu'à absorption du produit.Cette étape de massage peut effectivement améliorer l'affaissement de la poitrine.
