Les jambes de Ji Erlang deviendront-elles plus épaisses?
Souvent, les jambes de l’Erlang peuvent provoquer l’épaississement des mollets, car ceux-ci seront pressés lorsqu’ils seront écrasés et le sang ne circulera pas. À long terme, les membres inférieurs seront enflés et la graisse s’accumulera.
Les jambes à long terme iro Jiro vont opprimer le retour des veines près de l'articulation du genou, entraînant une obstruction du retour veineux des membres inférieurs. La jambe supérieure est pressée contre la jambe inférieure, ce qui affectera le retour veineux de la jambe et de la cheville. Il est facile d’accumuler de la graisse et d’épaissir les jambes.
Quelle que soit l'occasion, si vous restez assis sur les jambes pendant une journée entière, la circulation sanguine et lymphatique des jambes est entravée et la partie inférieure du corps gonflée lentement.Si vous ne modifiez pas la posture d'assise, les veines des membres inférieurs deviennent progressivement proéminentes, ce qui affecte gravement la circulation du bas du corps. Par conséquent, pour éviter l'épaississement du mollet, il est nécessaire de changer de posture, de ne pas s'asseoir et de ne pas faire souvent de l'exercice, de masser le mollet, de soulager l'œdème du bas du corps à temps, de prévenir l'accumulation de graisse.
Quelles sont les raisons de l'épaississement du mollet?
Tout d'abord, porter des chaussures et des talons hauts inappropriés
Certaines filles portent des chaussures plus petites que la normale, ce qui peut entraîner un blocage de la circulation sanguine au niveau des pas et des jambes.Vous pouvez également porter des talons hauts pour allonger le mollet, tandis que le mollet porte un poids excessif. La jambe est forcée de se déplacer vers l'extérieur, ce qui provoque une éruption de plus en plus importante du muscle du mollet.
Deuxièmement, 二郎腿
Beaucoup de gens aiment l'habitude de s'accroupir les jambes. Et cette habitude discrète peut conduire à des jambes épaisses, tout en gardant les jambes des jambes, ce qui entrave la circulation sanguine et lymphatique des jambes, ce qui conduit à Œdème du bas du corps: Les patients souffrant de maladies graves peuvent également provoquer une accumulation progressive des veines des membres inférieurs, ce qui affecte gravement la circulation du bas du corps, entraînant un épaississement de la graisse et même les muscles du mollet seront raides.
Troisièmement, sédentaire
Il est normal que les employés de bureau restent assis toute la journée sur une chaise, mais un sédentaire prolongé provoque l’oppression du point de départ des pieds, ce qui permet de maintenir le flux sanguin et la circulation lymphatique, ce qui est pire que l’œdème. Certaines substances se décomposeront, ce qui entraînera une accumulation de graisse et d'eau et formera la cellulite, obligeant les employés de bureau à se déplacer longtemps pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Quatrièmement, les pas sont froids
Lorsque le temps est froid ou qu'il fait chaud, de l'air froid s'accumule sur les traces et des pieds froids provoquent une aggravation de la circulation sanguine au bas du corps.
Cinq, pas sur la salle de bain
Beaucoup de gens boivent beaucoup d'eau, mais le nombre de fois qu'ils vont aux toilettes est très petit, ce qui non seulement causera l'obésité au bas du corps, mais entraînera également la lente transformation de l'eau non éliminée en graisse.
Comment réduire le mollet devient plus épais
1, levez le talon en montant les escaliers, prenez le poids des jambes, cela peut éliminer la graisse à l'intérieur de la cuisse et de la hanche.
2, lorsque vous êtes assis sur la chaise, couvrez les deux mollets ensemble, puis échangez les jambes de un à 8. Répétez cette action, ne cessez pas de respirer pour pouvoir exercer la ligne du mollet.
3, assis sur la chaise en regardant la télévision, ne pliez pas les genoux, soulevez une jambe, puis reposez-vous, répétez cette action 8 à 10 fois, puis changez l’autre jambe, vous pouvez retirer la graisse des deux côtés de la cuisse.
4, faites une promenade, accélérez lorsque vous marchez, essayez de grossir les marches afin que tous les muscles des jambes puissent être exercés. En bref, c'est une promenade animée.
