ประโยชน์ของผ้าห่มเต้นรำคือการที่จะสามารถลดความอ้วน, การออกกำลังกายและยังสามารถเล่นผลการลดน้ำหนักที่ดีมาก
1, ร่างกายไฟเบอร์ ในการแข่งขันที่รุนแรงของชีวิตที่ทันสมัย, อาชีพ, ครอบครัว, ชีวิตและอื่นๆ, แม้ว่าได้ทำให้คุณมีประสบการณ์เป็นเวลานาน, แต่ยังคงรู้สึกภาระบนไหล่ไม่ได้แสง. มลพิษทางสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดีมากขึ้น, ความแออัดในเมืองของคน. ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้คนกังวลมากขึ้น, หดหู่, เหนื่อย. ใช้เวลาในการฝึกการเต้นรำของดาวเต้นรำ
เธอเหมาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงสมัยใหม่และเป็นวิธีการที่ดีในการขยายตัวและรูปร่าง
2, การออกกำลังกาย เราอาศัยอยู่ในอย่างรวดเร็ว, การแข่งขันและอายุที่โหดร้าย, เวลาคือความรู้และโอกาส, เวลาเป็นเงิน. กอล์ฟ, การท่องเที่ยว, ในขณะที่มันมีข้อดีของมัน, แต่ไม่เพียงแต่ความจำเป็นสำหรับจำนวนมากของการบริโภคทิ้ง, เวลาที่ยังเป็นจำนวนมากของผู้บริโภคไม่สามารถจ่าย.
และสุขภาพเต้นรำการออกกำลังกายแบบครอบคลุมไม่ได้บ้าน, หนุ่มสาวและเก่า, ทั้งสองประหยัดเงิน, แต่ยังประหยัดเวลา, ไม่สามารถแต่พูดเป็นต้นทุนที่มีประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่ทันสมัย.
3, ร่างกายลดไขมัน
ใช้ผ้าห่มเต้นรำ! คุณจะต้องหนึ่งชั่วโมงต่อวันได้อย่างง่ายดายกินมากกว่า๑,๒๐๐,๐๐๐แคลอรีในบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์แต่เตือนคุณไม่เคยใช้มากกว่า8ชั่วโมงเพราะแล้วคุณจะผอม!
วิธีการใช้ผ้าห่มเต้นรำ
ครั้งแรก, เมื่อครั้งแรกที่จะได้รับผ้าห่มเต้น, โปรดอย่าใช้, มันควรจะกางและวางไว้ในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทดีเพราะส่วนใหญ่ของวัสดุที่เป็นผลิตภัณฑ์พลาสติกดังนั้นในการใช้งานครั้งแรกของกลิ่นฉุนควรจะมีกลิ่นของความสะอาดและจากนั้นใช้เพื่อไม่ให้เกิดการใช้มลพิษอากาศพื้นที่
ประการที่สองในการใช้กระบวนการที่ควรจะเท่าที่เป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเต้นรำผ้าห่มและคมวัตถุที่ติดต่อเพื่อไม่ให้ป้องกันการเต้นรำปรากฏการณ์ความเสียหายแบบครอบคลุม สาม, เมื่อใช้ผ้าห่มเต้นรำในการเล่น, มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะถอดรองเท้า, หรือสวมใส่รองเท้า soled นุ่มบนผ้าห่มเต้นรำในการเล่น, ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อนหญิง) และความเสียหายอื่นๆที่เป็นไปได้ที่จะพื้นผิวของรองเท้าผ้าห่มเต้น
เช่นการสวมใส่รองเท้าสำหรับเกม, เท้าขั้นตอนบนปุ่ม, คุณควรใส่ใจกับการใช้ความแข็งแรง, ต้องไม่ยากเกินไป.
สี่, พื้นผิวของผ้าห่มเต้นรำควรจะเก็บไว้สะอาด, ไม่ควรที่จะรั่วไหลของเหลววัสดุบนผ้าห่มเต้นรำ, ถ้าโดยไม่ได้ตั้งใจวัสดุเหลวบนพรม, ควรจะใช้ผ้าเช็ดตัวกระดาษและอื่นๆดูดซับสิ่งที่จะทำความสะอาด.
ห้า, วางพื้นของผ้าห่มเต้นรำ, พื้นผิวของมันจะต้องแบน, ไม่สามารถมีเว้าที่ชัดเจนและชิ้นส่วนนูน, เพื่อหลีกเลี่ยงการที่สำคัญหรือความเสียหายของสายภายใน.
หกเมื่อเกมมีมากกว่าผ้าห่มเต้นรำควรจะแบนไม่พับมันไม่ได้ใส่รายการใดๆที่มันเพื่อที่จะหลีกเลี่ยงความเสียหายไปยังเส้นพรม
เจ็ด, พื้นที่ประจำวันที่จะวางผ้าห่มเต้นรำควรจะระบายอากาศได้ดี, และให้สภาพแวดล้อมโดยรอบแห้ง, เกรงการเต้นรำผ้าห่มที่ชื้นหลังจากที่เกิดขึ้นของปรากฏการณ์ลัดวงจรภายใน.
สาม, ถ้าความเสียหายของการเต้นรำแบบครอบคลุม, ควรไปที่หน่วยงานพิเศษในการซ่อมแซม, อย่าเปิดผ้าห่มเต้นรำ, ดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดความเสียหายของมนุษย์สอง.
ผ้าห่มเต้นรำวิธีการกระโดดทักษะ
1:10 คำเดิน: โดยทั่วไปคือ ' คันโต ' ชนิดของการปรับปรุง, วิธีการที่จะก้าวผ่านเท้าของลูกศรที่จะหยุดที่เพียงแค่ลูกศรที่มีเท้าอื่นๆบนลูกศรต่อไปเพื่อให้รอบลง (กุญแจคือการเปลี่ยนเท้าเมื่อตำแหน่งที่จะเลือกที่ดี)
ข้อดี: เย็นเท้า, ในบางเกมขนาดใหญ่ในหัวใจของผู้เล่นที่มากที่สุดใช้เท้านี้, เพราะวิธีการนี้กระโดดขึ้นมากมีความรู้สึกที่แท้จริง ' ประสิทธิภาพการทำงาน, และเนื่องจากการเคลื่อนไหวน้อยมาก, เพื่อให้คนรู้สึกเป็นธรรมชาติ, ในเวลาเดียวกันสามารถประหยัดพลังงาน (ถ้ามีทักษะ, อัตราการตีไม่ดี).
ข้อเสีย: หรือประโยคที่: ' เปลี่ยนเท้าของคุณเมื่อสถานที่ที่จะเลือกที่ดี, มิฉะนั้นการกระทำจะน่าเกลียดมากขึ้น.
II: ขั้นตอนคันโต (ขั้นตอนนี้เกิดขึ้นในคันโต, ญี่ปุ่น): วิธีการที่เป็นศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงเท้าหรือมีความยืดหยุ่นน้อยกว่าเท้าอยู่เสมออยู่บนลูกศรใช้เหยียบเท้าที่มีความยืดหยุ่นมากขึ้น
ข้อดี: อัตราส่วนการเข้าชมสูง, ง่ายต่อการได้รับคำสั่งผสม, แต่ยังมีความยากทางกายภาพน้อย.
ข้อเสีย: ' habitual เท้า ' ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้นเร็วและการเต้นรำไม่สง่างามเกินไป
สาม: Guanxi (ในหลอดเลือดดำเดียวกัน, ขั้นตอนนี้มาจากประเทศญี่ปุ่นคันไซ): วิธีการที่เป็นผลผลิตทางเดียวเมื่อมีเท้าอยู่เสมอหนึ่งในศูนย์, การใช้งานของกระโดดขนาดเล็กเพื่อเพิ่มจังหวะของการเต้นรำ.
ข้อดี: ในจังหวะที่ช้าของเพลงยังสามารถรักษาความรู้สึกที่แข็งแกร่งของจังหวะและอัตราการตีสูง, การเต้นรำดูยังมีลมหายใจที่ค่อนข้างอ่อนเยาว์.
ข้อเสีย: การกระโดดเล็กต่อเนื่องที่จะกินจำนวนมากของความแข็งแรงทางกายภาพและลูกศรปรากฏในแนวโน้มที่จะผิดพลาด
สี่: ขั้นตอนฟรี: ขั้นตอนที่ไม่ได้มีสม่ำเสมอบางอย่างสมบูรณ์ตามความปรารถนาของตัวเองที่จะดำเนินการ
ข้อดี: ใกล้กับความรู้สึกที่แท้จริงของ ' เต้นรำ ' เต้นรำยังงดงามมากขึ้นรวมทั้งเท้าที่ไม่เข้มงวด, ศูนย์ของแรงโน้มถ่วงมักจะเปลี่ยนแปลง, ดังนั้นกระโดดขึ้นไม่เหนื่อยเกินไป.
ข้อเสีย: นอกเหนือจากอัตราการตีไม่สูง, สถานที่ของทางเลือกต่อไปนี้ไม่ได้เป็นการกระทำที่ดีอาจจะกระจัดกระจายมากขึ้น, แสงผลกระทบของมันดึงดูดผู้ชมใน hooting, คนร้ายแรงโปรดระวังของการยิงที่กำลังจะมาถึง. เต้นรำการสูญเสียน้ำหนักแบบครอบคลุมและรูปร่างคุณอาจจะลอง?
