ダンスブランケットの利点は、それが痩身することができることです, フィットネス, また、非常に良い減量効果を再生することができます.
1の繊維ボディ
現代の生活、キャリア、家族、生活などの熾烈な競争の中で、長い間経験をしてきたものの、それでも肩に負担を感じるのは軽いものではありません。 ますます悪い環境汚染、人々の都市の混雑。 このすべては、人々がより不安になります, 落ち込んで, 疲れ. ダンススターのダンスマットの練習に時間をかけてください。 彼女は特に現代の女性に適しており、解凍し、形状に最適な方法です。
2、フィットネス
我々は、ペースの速い、競争力と残忍な時代に住んでいる、時間は知識と機会です、時間はお金です。 ゴルフ、観光、それは、その利点を持っていますが、使い捨て消費の大規模な数の必要性だけでなく、時間も消費者の多くは余裕がないことです。 と健康ダンス毛布フィットネス家ではない、老いも若きも、両方のお金を節約するだけでなく、時間を節約することはできませんが、費用対効果の近代的なフィットネススタイルですと言う。
3、ボディ痩身
ダンス毛布を使用してください! あなたは簡単に快適な雰囲気の中で120万以上のカロリーを消費する1時間が必要ですが、その後、あなたはやせされますので、8時間以上を使用することは決して思い出さない!
どのようにダンスブランケットを使用する
まず、初めてダンスブランケットを手に入れる時は、使わないでください、これは、展開する必要があります風通しの良い場所に配置, 材料のほとんどはプラスチック製品ですので、, ので、刺激臭の最初の使用で, きれいなのにおいがする必要があります, して使用する, 宇宙大気汚染の使用を起こさないように.
第二に、プロセスの使用では、ダンスブランケットと鋭いオブジェクトの接触を避けるために可能な限りする必要がありますので、ダンス毛布の損傷現象を防ぐために。
第三に、再生するためにダンス毛布を使用する場合、それは靴を脱いで、または再生するには、ダンス毛布の上にソフト底の靴を着用することをお勧めします、ハイヒールを着用しないでください (特に女友達) と再生するためにダンス毛布の靴の このようなゲームのための靴を履いているように、ボタンの足のステップは、強度の使用に注意を払う必要があります、あまりにもハードであってはならない。
4つは、ダンス毛布の表面がきれいに保たれるべきである、誤ってカーペットの上に液体の材料をこぼした場合、ダンスブランケットの液体材料をこぼしてはならない、すぐに紙タオルやその他の吸収アイテムを使用してクリーンアップする必要があります。
5つは、ダンスブランケットの床を置き、その表面は、キーまたは内部の行の損傷を避けるために、明白な凹面と凸の部分を持つことができない、平らでなければなりません。
6つは、ゲームが終わるとき、ダンスの毛布は平らなべきである、カーペットラインへの損傷を避けるように、それを折る、それの項目を置かない。
7つは、ダンスの毛布を置く毎日のスペースは換気されるべきで、周囲の環境を乾燥する、内部短絡現象の発生の後でダンスの毛布の湿気を保ちなさい。
3番目は、ダンスブランケットの損傷は、専門機関に修復するために行く必要があります、ダンス毛布を開いていないので、人間の被害の2つを発生しないようにします。
ダンス毛布どのようにスキルをジャンプする
1:10 ワードウォーク: 基本的には ' 関東 ' 改善のタイプは、メソッドは、矢印の足の上に、次の矢印の他の足で停止するには、ステップには、サイクルダウン (キーは、足を変更するときに位置を選択することです良い)。
長所: クールなフットワーク、選手の心の中でいくつかの大規模ゲームで最もこのフットワークを使用して、このメソッドは、非常にいくつかのジャンプの動きのために、人々は自然な感じを与えるために、同時に、エネルギーを節約することができます (熟練した場合、ヒット率が悪いではない) 本当の ' パフォーマンス ' 感を持ってジャンプします。
短所: またはその文: ' あなたの足を変更するときに場所を選択して良い '、それ以外のアクションがより醜いされます。
II. 関東ステップ (関東発): この方法は、重心の足または以下の柔軟な足は常に矢印の上にとどまる, 唯一のより柔軟性のあるフットペダルを使用する.
利点: 高いヒット率, コンボを取得するのは簡単, だけでなく、物理的な労作.
不利な点: 「常習しているフィート」の疲労はより速く上がり、ダンスは余りに優雅ではない。
3: コネ (同じ静脈では、このステップは、日本の関西から生まれた): この方法は、常に中央に片足がある場合の一方向出力であり、ダンスのリズムを高めるために小さなジャンプを使用します。
利点: 音楽の遅いテンポでもリズムと高いヒット率の強い感覚を維持することができます, ダンスも非常に若々しい息に見える.
不利な点: 連続的な小さいジャンプは多くの体力を消費し、矢は間違いに傾向がある連続して現われる。
4: 自由なステップ: ステップは遂行するために自身の願いに従ってある特定の規則性を、完全に持っていない。
利点は: "ダンス" の本当の意味に近い、ダンスはまた、より豪華な、プラス非制限フットワーク、重力の中心は頻繁に変更されているので、ジャンプアップも疲れていない。
デメリット: ヒット率が高くないことに加えて、次の選択の場所が良いアクションではないより散在している可能性があります、その結果光がフクロウで観客を集め、深刻な人々は、対向投射物に注意してください。
