Il beneficio della coperta di ballo è che può essere dimagrire, la forma fisica e può anche giocare un effetto molto buon di perdita di peso.
1, corpo della fibra Nella feroce concorrenza della vita moderna, la carriera, la famiglia, la vita e così via, anche se ti ha fatto esperienza per lungo tempo, ma sento ancora il fardello sulla spalla non è la luce. Inquinamento ambientale sempre più difettoso, congestione urbana della gente. Tutto questo rende le persone più ansiose, depresse, stanche. Prendete il tempo di praticare la stuoia di danza di stelle Dance.
Lei è particolarmente adatto alle donne moderne ed è un ottimo modo per decomprimere e modellare.
2, fitness Viviamo in un ritmo veloce, competitivo e brutale età, il tempo è la conoscenza e l'opportunità, il tempo è denaro. Golf, turismo, mentre ha i suoi vantaggi, ma non solo la necessità di un gran numero di consumo usa e getta, il tempo è anche un sacco di consumatori non possono permettersi.
e la salute coperta di danza fitness non è a casa, giovani e vecchi, sia risparmiare denaro, ma anche risparmiare tempo, non può che dire è un costo-efficace stile di fitness moderno.
3, corpo che dimagrisce
Usa una coperta da ballo! hai solo bisogno di una sola ora al giorno per consumare facilmente più di 1,2 milioni calorie in un ambiente piacevole, ma ricordate di non utilizzare mai più di 8 ore, perché allora si sarà magro!
Come usare la coperta da ballo
In primo luogo, quando la prima volta per ottenere una coperta da ballo, si prega di non utilizzare, dovrebbe essere spiegato e disposto in un posto bene-ventilato, perché la maggior parte del materiale è prodotti di plastica, in modo da nell'uso iniziale dell'odore pungente, dovrebbe essere l'odore di pulito ed allora usare, per non causare l'uso di inquinamento atmosferico dello spazio.
In secondo luogo, nell'uso del processo, dovrebbe essere il più lontano possibile per evitare la coperta da ballo e oggetti taglienti contatto, in modo da non impedire il fenomeno Dance Blanket danni. In terzo luogo, quando si utilizza una coperta da ballo per giocare, è meglio togliere le scarpe, o indossare scarpe con suola morbida sulla coperta da ballo per giocare, non indossare tacchi alti (in particolare gli amici di sesso femminile) e altri possibili danni alla superficie delle scarpe coperte da ballo per giocare.
come indossare scarpe per il gioco, piedi passo sul pulsante, si dovrebbe prestare attenzione all'uso di forza, non deve essere troppo difficile.
Quattro, la superficie della coperta da ballo dovrebbe essere tenuta pulita, non dovrebbe essere versato materiale liquido sulla coperta da ballo, se accidentalmente versato materiale liquido sul tappeto, dovrebbe immediatamente utilizzare asciugamani di carta e altri elementi assorbenti per pulire.
Cinque, posto il pavimento della coperta da ballo, la sua superficie deve essere piatta, non può avere evidenti parti concave e convesse, al fine di evitare la chiave o danni linea interna.
Sei, quando il gioco è finito, la coperta da ballo dovrebbe essere piatta, non piegarlo, non mettere oggetti su di esso, in modo da evitare danni alla linea tappeto.
Sette, lo spazio giornaliero per posizionare la coperta da ballo dovrebbe essere ben ventilato, e mantenere l'ambiente circostante asciutto, per timore che la coperta di danza umida dopo il verificarsi di fenomeno interno cortocircuito.
Il terzo, se la coperta di danza danno, dovrebbe andare alle agenzie specializzate per riparare, non aprire la coperta da ballo, in modo da non causare due di danni umani.
Dance Blanket come saltare le competenze
1:10 parola Walk: fondamentalmente è' Kanto ' il tipo di miglioramento, il metodo è quello di scavalcare il piede della freccia per fermarsi a solo la freccia, con l'altro piede sulla freccia successiva, in modo da ciclo verso il basso (la chiave è quella di cambiare il piede quando la posizione di scegliere bene).
Pro: gioco di gambe cool, in alcuni giochi su larga scala nel cuore dei giocatori più utilizzare questo movimento di gambe, perché questo metodo salta su molto hanno un vero e proprio ' performance ' sentimento, e a causa del salto molto pochi movimenti, per dare alla gente una sensazione naturale, allo stesso tempo, può risparmiare energia (se qualificati, il tasso di successo non è male).
Contro: o quella frase:' cambia i piedi quando la posizione di scegliere il bene ', altrimenti l'azione sarà più brutto.
II: Kanto Step (questo passo è Nato a Kanto, Giappone): il metodo è il centro del piede gravitazionale o meno piedi flessibili rimanere sempre su una freccia, utilizzare solo il pedale più flessibile del piede.
Vantaggi: alto rapporto di hit, facile da ottenere combo, ma anche meno sforzo fisico.
Svantaggio: la stanchezza dei piedi abituali aumenta più velocemente, e la danza non è troppo aggraziata.
Tre: Guanxi (nella stessa vena, questo passo originato dal Kansai giapponese): il metodo è di sola andata in uscita quando c'è sempre un piede al centro, l'uso di piccoli salti per migliorare il ritmo della danza.
Vantaggi: nel lento tempo della musica può anche mantenere un forte senso del ritmo e alta hit rate, la danza sembra anche un respiro molto giovanile.
Svantaggio: un continuo piccolo salto di consumare un sacco di forza fisica, e le frecce appaiono in successione inclini a errori.
Quattro: passo libero: i passi non hanno una certa regolarità, completamente secondo i propri desideri di effettuare.
Vantaggi: vicino al vero senso di ' danza ', la danza è anche più bella, più il movimento di gambe non restrittive, il baricentro è spesso cambiato, in modo da saltare non è troppo stanco.
Svantaggio: oltre al tasso di successo non è elevato, la posizione della seguente scelta non è buona azione può essere più sparsi, la sua luce conseguenze attratto il pubblico nel fischio, persone serie si prega di fare attenzione dei proiettili in arrivo. Dance Blanket perdita di peso e la forma, si può provare?
