L'avantage de la couverture de danse est qu'il peut être amincissant, fitness, et peut également jouer un effet de perte de poids très bon.
1, corps de fibre Dans la compétition féroce de la vie moderne, la carrière, la famille, la vie et ainsi de suite, bien que vous a fait l'expérience pendant une longue période, mais encore sentir le fardeau sur l'épaule n'est pas la lumière. Pollution de l'environnement de plus en plus mauvaise, congestion urbaine des personnes. Tout cela rend les gens plus anxieux, déprimés, fatigués. Prenez le temps de pratiquer le tapis de danse des stars de la danse.
Elle est particulièrement adaptée aux femmes modernes et est un excellent moyen de décompresser et de façonner.
2, fitness Nous vivons dans un rythme rapide, compétitif et brutal âge, le temps est la connaissance et l'occasion, le temps est de l'argent. Golf, tourisme, alors qu'il a ses avantages, mais pas seulement la nécessité d'un grand nombre de consommation jetable, le temps est aussi beaucoup de consommateurs ne peuvent pas se permettre.
et de la santé couverture de danse de remise en forme n'est pas à la maison, les jeunes et les vieux, à la fois économiser de l'argent, mais aussi gagner du temps, ne peut pas dire, mais est un coût efficace style de fitness moderne.
3, amincissement de fuselage
Utilisez une couverture de danse! vous avez seulement besoin d'une heure par jour pour consommer facilement plus de 1,2 million calories dans une atmosphère agréable, mais rappelez-vous de ne jamais utiliser plus de 8 heures, car alors vous serez maigre!
Comment utiliser la couverture de danse
Tout d'abord, lorsque la première fois pour obtenir une couverture de danse, s'il vous plaît ne pas utiliser, il devrait être déplié et placé dans un endroit bien aéré, parce que la plupart du matériel est des produits en plastique, ainsi dans l'utilisation initiale de l'odeur piquante, devrait être l'odeur de propre, et puis employer, afin de ne pas causer l'utilisation de la pollution atmosphérique d'espace.
Deuxièmement, dans l'utilisation du processus, devrait être aussi loin que possible pour éviter la couverture de danse et les objets tranchants de contact, afin de ne pas empêcher le phénomène de dommages couverture de danse. Troisièmement, lorsque vous utilisez une couverture de danse à jouer, il est préférable d'enlever les chaussures, ou porter des chaussures à semelle molle sur la couverture de danse à jouer, ne portez pas de talons hauts (surtout les amis des femmes) et d'autres dommages possibles à la surface des chaussures de danse couverture à jouer.
comme le port de chaussures pour le jeu, pieds pas sur le bouton, vous devez prêter attention à l'utilisation de la force, ne doit pas être trop dur.
Quatre, la surface de la couverture de danse devrait être maintenue propre, ne devrait pas être renversé le matériel liquide sur la couverture de danse, si le matériel liquide renversé accidentellement sur le tapis, devrait employer immédiatement des essuie-tout et d'autres articles absorbants pour nettoyer.
Cinq, placez le plancher de la couverture de danse, sa surface doit être plate, ne peut pas avoir les parties concaves et convexes évidentes, afin d'éviter les dommages de clef ou de ligne interne.
Six, lorsque le jeu est terminé, la couverture de danse devrait être plat, ne pas le plier, ne pas mettre tous les articles sur elle, afin d'éviter les dommages à la ligne de tapis.
Sept, l'espace quotidien pour placer la couverture de danse devrait être bien ventilé, et de garder l'environnement environnant sec, de peur que la couverture de danse humide après l'apparition du phénomène de court-circuit interne.
Le troisième, si les dommages de couverture de danse, devrait aller aux agences spécialisées pour réparer, ne pas ouvrir la couverture de danse, afin de ne pas causer deux de dommages humains.
Couverture de danse comment sauter des compétences
1:10 mot à pied: fondamentalement, c'est «Kanto» le type d'amélioration, la méthode est d'étape sur le pied de la flèche pour s'arrêter à la flèche, avec l'autre pied sur la flèche suivante, afin de cycle vers le bas (la clé est de changer le pied lorsque la position de choisir bon).
Pros: Cool jeu de pieds, dans certains jeux à grande échelle dans le cœur des joueurs les plus utiliser cette jambe de jambes, parce que cette méthode saute très ont un réel sentiment de «performance», et en raison de la très peu de mouvements de saut, de donner aux gens un sentiment naturel, en même temps peut économiser de l'énergie (si habile, le taux de succès n'est pas mauvais).
Inconvénients: ou cette phrase: «Changez vos pieds lorsque l'emplacement de choisir bon», sinon l'action sera plus laid.
II: Kanto STEP (cette étape est originaire de Kanto, au Japon): la méthode est le centre de la gravité pied ou moins de pied flexible toujours rester sur une flèche, utilisez seulement la pédale de pied plus souple.
Avantages: taux de succès élevé, facile à obtenir combo, mais aussi moins d'effort physique.
Inconvénient: la fatigue des pieds habituels augmente plus vite, et la danse n'est pas trop gracieuse.
Trois: guanxi (dans la même veine, cette étape provenait du japonais Kansai): la méthode est une sortie à sens unique quand il ya toujours un pied dans le centre, l'utilisation de petits sauts pour améliorer le rythme de la danse.
Avantages: dans le tempo lent de la musique peut également maintenir un fort sens du rythme et le taux de succès élevé, la danse semble aussi tout à fait jeune souffle.
Inconvénient: un petit saut continu à consommer beaucoup de force physique, et les flèches apparaissent dans la succession sujettes à des erreurs.
Quatre: l'étape libre: les étapes n'ont pas une certaine régularité, complètement selon leurs propres souhaits de réaliser.
Avantages: proche du vrai sens de la «danse», la danse est également plus magnifique, plus le jeu de jambes non-restrictive, le centre de gravité est souvent changé, alors sauter vers le haut n'est pas trop fatigué.
Inconvénient: en plus du taux de succès n'est pas élevé, l'emplacement du choix suivant n'est pas une bonne action peut être plus dispersés, ses conséquences la lumière a attiré le public dans le huées, les gens sérieux s'il vous plaît faire attention aux projectiles venant en sens inverse. Dance couverture perte de poids et de la forme, vous pouvez essayer?
