بدن سرد باعث چاقی
از آنجا که چربی بدن نازک و متابوليسم و غدد درون ریز است رابطه خاص، بدن مردم سرد متابولیسم خواهد شد پس از آن راحت تر به رشد چربی تبدیل کند، همچنین نسبت به فرد به طور متوسط، بدن سرد مردم هستند احتمال بیشتری برای چربی به رشد یک کمی. بدن سرد ممکن است منجر به چاقی. با توجه به سرد خارجی جریان خون ضعیف منجر به کاهش درجه حرارت بدن پایین تر از دمای بدن و انقباض رگ های خونی منجر به گردش خون ضعیف بیشتر. در نتیجه، دور از دل سایت مانند ران، باسن و سایر نقاط قلب دور از دمای پایین در این مناطق تجمع چربی توانایی تبدیل به قوی تر، طولانی زمان نتیجه تجمع چربی چربی. از طرف دیگر.
زیرا بدن سرد نیاز به دوباره پر انرژی از مواد غذایی ما به خوردن بیش از حد که باعث چاقی هم می شود. بدن سرد بدن جریان خون کم اجازه می دهد، توانایی رایگان چربی تجمع چربی توانایی تبدیل به قوی تر، تا زمانی پس از زمان چربی بیشتر و بیشتر می شود که این منجر به انقباض عروق خونی، انسداد لنفاوی گردش. و هنگامی که شما چاق درجه حرارت بدن بالا خالی مانند به خوردن مواد غذایی خنک خنک کننده خواهد بود. در حالی که غذا سرد درجه حرارت بدن را کاهش می دهد، آن را باعث کاهش میزان سوخت وساز پایه. مانند بسیاری دیگر متعلق به بدن یانگ، سرما سنگین این منجر به کاهش میزان سوخت و ساز منجر به انباشت انرژی و تشدید بیشتر چاقی است.
ترسناک ترین است که برای زنان، دستگاه تولید مثل ترس سرد است، بنابراین آن را انتخاب کنید بیش از زمینه چربی را گرم، فرد خواهد شد دکمه شکم چربی رشد.
چگونه مردم در بدن سرد از دست دادن وزن
چای زنجبیل شکر قهوه ای 1, همانطور که همه میدانیم, زنجبیل است نوع غذا ملایم قند قهوه ای و زنجبیل همراه با آب جوش، می توانید بازی اثر سرد بسیار خوب. به خصوص در زمستان سرد نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل شکر قهوه ای نه تنها می تواند بدن داخل سرما خارج است، اما همچنین بدن گرم تر می توانید.
در عین حال شکر قهوه ای زنجبیل چای می تواند همچنین را متابولیسم بدن و گردش خون تسریع، که پایین تنه انباشت زباله و چربی از شرايط آزمايشگاهي به خصوص برای نیمه پایین تر از زنان چاق تر اثر معني داري.
2، لاغری فلفل دوم، دوستان بدن سرد در پخت و پز، شما می توانید برخی از فلفل در مقدار مناسب از پودر اضافه کنید. چون فلفل می تواند اثر معده گرم بازی، می توانید جلوگیری از خوردن به معده سرد غذا ناشی از آسیب، طوری که در بدن به بدن گرم طبیعی بهبود گردش خون و درایو خون جریان نیمه فعلی است، اما همچنین به طور موثر به مرخص چربی به بدن تا رسیدن به هدف از دست دادن وزن.
و این روش بسیار ساده و آسان برای انجام است.
3، فلفل تاول پا
استفاده از فلفل آب به خیس کردن پا، نه تنها تحریک فلفل تند می تواند به پایین تنه بلکه به پای گردش خون به ترویج اثربخشی را اما همچنین به کاهش تنش عضلانی محلی از داخل را سرعت پایین تر بدن خون گردش خون، به طوری که بدن چربی به سرعت ناپدید می شوند در همان زمان برای از بین بردن اثر خستگی می توانید بازی.
علل بدن سرد
1، ورزش کافی نیست مدت زمان میز کار، زمان های طولانی در کامپیوتر تنبل به حرکت ol، نه تنها به دقت بازدید بدن سرد، بلکه برای جلوگیری از سردرد و شانه درد به عضویت در پاپ. ورزش می تواند نه تنها استخوان و عضلات را کاهش دهد اما همچنین تسهیل انقباض و انبساط عروق خونی.
لازم نیست که مجبور به انجام ورزش های شدید، فقط کشش کشش پاها به پور یک لیوان چای، ماهیچه های حرکت به بالا اجازه حرکت ایستادن.
2، مشکلات رژیم غذایی خوردن بیش از حد خون برای تمرکز بیش از حد در دستگاه گوارش می شود و خون به عضلات، منجر به بدن سرد کاهش خواهد یافت.
علاوه بر این، بیش از حد علاقه از خوردن مواد غذایی سرد و نوشیدنی های سرد، نوشیدن بیش از حد آب و نمک بیش از حد محدود نیز به بدن سرد شود.
3 فشار بیش از حد افزایش فشار مجلس ترشح آدرنالین باعث می شود رگ های خونی به قرارداد. هنگامی که رگ های خونی کوچک کردن گردش خون مسدود است.
اگر گردش خون بهبود به وضعیت که درجه حرارت بدن کم است نهایت تمام بدن گردش خون نمی هموار، می تواند انجام شود.
4، خون چسبناک ویسکوزیته خون این است که با توجه به تغییرات میزان محتوا در خون است. چرا که مسئول حمل و نقل زباله مواد سمی در بدن، به عنوان گذشت زمان و افزایش ترافیک خون تجمع برخی از مواد زائد و سموم در خون باعث خون غلیظ.
در طب چینی، جریان خون کبودی' و کبودی می شود دولت با غلظت خون است. بدن سرد، همچنین می تواند منجر به افزایش وزن? چگونه به از دست دادن وزن?
