O corpo frio causa obesidade?
Comparado com a pessoa média, o corpo de pessoas frias são mais propensos a crescer a gordura um pouco, porque a gordura corporal fina e metabolismo e endócrino é um certo relacionamento, o corpo do metabolismo das pessoas frias também vai se tornar lento, por isso é mais fácil de crescer gordura. O frio corporal pode levar à obesidade. Devido ao frio externo, o fluxo sanguíneo pobre leva à menor temperatura corporal, menor temperatura corporal e contração de vasos sanguíneos, resultando em mais má circulação. Como resultado, longe do coração do local, como a coxa, nádegas e outras partes do coração longe da temperatura mais baixa, resultando nestas áreas de capacidade de acumulação de gordura para se tornar mais forte, longo tempo, acúmulo de gordura, gordura. Por outro lado.
Porque o corpo é frio, a necessidade de reabastecer a energia dos alimentos pode causar-nos a comer muito, que também é a causa da obesidade. Corpo frio vai deixar o fluxo sanguíneo do corpo baixo, isso vai levar a contração dos vasos sanguíneos, obstrução da circulação linfática, de modo que a capacidade livre de gordura, a capacidade de acumulação de gordura para se tornar mais forte, tanto tempo depois do tempo vai se tornar mais e mais gordura. E quando você é obeso, a temperatura do corpo será alta vazia, como comer refrigerar fresco do alimento. Quando o alimento frio abaixa a temperatura corporal, abaixa a taxa metabólica basal. Como muitos outros pertencem ao corpo do Yang, é o frio pesado, isso vai levar a menor taxa metabólica, resultando em acumulação de energia, e agravar a obesidade.
O mais assustador é que para as mulheres, o sistema reprodutivo é o mais medo do frio, por isso vai escolher mais do que o campo de gordura para manter quente, o umbigo da pessoa vai crescer gordura.
Como as pessoas no corpo frio perder peso
1, chá de gengibre do açúcar de Brown Como todos sabemos, Ginger é uma espécie de alimento suave, o gengibre e açúcar mascavo, juntamente com água para ferver, pode desempenhar um efeito muito bom frio. Especialmente no inverno frio, beber um copo de chá de gengibre mascavo não só o corpo pode dentro do chill out, mas também pode fazer o corpo mais quente.
Ao mesmo tempo, o chá de gengibre do açúcar de Brown pode igualmente fazer o metabolismo do corpo e a circulação sanguínea acelerar, de modo que o corpo mais baixo do acúmulo dos desperdícios e da gordura fora de Vitro, especial para a metade mais baixa de mulheres obesas mais efeito significativo.
2, pimenta que slimming Em segundo lugar, o corpo frio amigos na culinária, você pode adicionar um pouco de pimenta na quantidade certa de pó. Porque a pimenta pode jogar um efeito de estômago morno, pode impedir comer no estômago do alimento frio causado pela lesão, de modo que no corpo para aquecer o corpo, de modo que a recuperação normal da circulação sanguínea, e conduza o fluxo de sangue da metade atual, mas igualmente eficazmente à gordura descarregada no corpo, para conseguir a finalidade da perda de peso.
E este método é muito simples e fácil de fazer.
3, pimenta pés das bolhas
O uso da água da pimenta para embeber os pés, não somente pode fazer a estimulação picante da pimenta ao corpo mais baixo, mas também para o pé da circulação sanguínea para promover a eficácia, mas também para reduzir a tensão muscular local, a partir do interior para fazer a velocidade de circulação do sangue inferior do corpo, de modo que os corpos de gordura desaparecer rapidamente, ao mesmo tempo pode jogar para eliminar o efeito da fadiga.
Causas de frio corporal
1, não bastante exercício Longo tempo de trabalho de mesa, muito tempo no computador preguiçoso para mover ol, não só para ter cuidado com a visita do corpo frio, mas também para evitar dores de cabeça e ombro dor para participar da diversão. Exercício não só pode aliviar os ossos e músculos, mas também facilitar a contração e expansão dos vasos sanguíneos.
Não tem que forçar a fazer esportes intensos, apenas stand up trecho Stretch, movendo as pernas para derramar uma xícara de chá, deixe os músculos se mover para cima.
2, problemas dietéticos Comer muito fará com que o sangue se concentre muito no trato gastrointestinal, e o sangue alocado aos músculos será reduzido, resultando em um corpo frio.
Além disso, muito afeiçoado de comer alimentos frios e bebidas frias, beber muita água e sal demasiado restritivo também levará ao corpo frio.
3, demasiada pressão A pressão da montagem aumenta a secreção de adrenalina, que faz com que os vasos sanguíneos para o contrato. A circulação sanguínea é obstruída quando os vasos sanguíneos encolhem.
Se a circulação sanguínea não melhorar a situação, eventualmente o corpo inteiro da circulação sanguínea não pode ser realizado lisamente, de modo que a temperatura de corpo esteja baixa.
4, viscous do sangue A viscosidade sanguínea é devido a mudanças na quantidade de conteúdo no sangue. Porque o sangue é responsável por transportar as toxinas do lixo no corpo, como o tempo passa e aumenta o tráfego, alguns resíduos e toxinas acumulam no sangue, fazendo com que o sangue engrossar.
Na medicina chinesa, o fluxo sanguíneo vai causar ' hematomas ', e hematomas é o estado de viscosidade sanguínea. Corpo frio, também pode levar a ganhar peso? Como perder peso?
