चीनी चिकित्सा में, रक्त प्रवाह ' चोट ' का कारण होगा, और चोट रक्त चिपचिपापन की स्थिति है । शरीर ठंडा, भी वजन बढ़ाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं? वजन कम करने के लिए कैसे?

क्या शरीर में सर्दी के कारण मोटापा होता है?

औसत व्यक्ति के साथ तुलना में, शरीर ठंडा लोगों को और अधिक वसा एक छोटे से बढ़ने की संभावना है, क्योंकि शरीर में वसा पतली और चयापचय और अंत में एक निश्चित संबंध है, ठंड लोगों के चयापचय के शरीर भी धीमी हो जाएगी, तो यह वसा बढ़ने के लिए आसान है । शरीर को ठंडा करने से मोटापा बढ़ सकता है । बाहरी ठंड के कारण, गरीब रक्त प्रवाह कम शरीर का तापमान, कम शरीर का तापमान और रक्त वाहिकाओं के संकुचन, आगे गरीब संचलन में जिसके परिणामस्वरूप की ओर जाता है । एक परिणाम के रूप में, अभी तक इस तरह जांघ, नितंबों और दिल के अंय भागों के रूप में कम तापमान से दूर, साइट के दिल से, वसा संचय की क्षमता के इन क्षेत्रों में जिसके परिणामस्वरूप के लिए मजबूत हो, लंबे समय, वसा संचय, वसा । दूसरी ओर.

क्योंकि शरीर ठंडा होता है, भोजन से ऊर्जा की भरपाई करने की जरूरत हमें बहुत ज्यादा खाने का कारण बन सकती है, जो मोटापे का कारण भी है. शरीर की ठंड शरीर के रक्त के प्रवाह को कम करने देगा, यह रक्त वाहिकाओं संकुचन करने के लिए नेतृत्व करेंगे, लसीका परिसंचरण रुकावट, इतना है कि वसा की मुक्त करने की क्षमता, वसा संचय करने के लिए मजबूत बनने की क्षमता है, तो लंबे समय के बाद अधिक से अधिक वसा हो जाएगा । और जब आप मोटापे से ग्रस्त हैं, शरीर का तापमान उच्च खाली हो जाएगा, जैसे शांत खाना ठंडा खाने के लिए । जबकि ठंडा खाना शरीर के तापमान को कम करती है, यह बेसल चयापचय दर को कम करती है । कई दूसरों की तरह यांग के शरीर के हैं, ठंड भारी है, यह कम चयापचय दर को बढ़ावा मिलेगा, ऊर्जा संचय में जिसके परिणामस्वरूप, और आगे बढ़ मोटापा ।

सबसे भयावह बात यह है कि महिलाओं के लिए, प्रजनन तंत्र को ठंड से सबसे ज्यादा डर लगता है, इसलिए इसे गर्म रखने के लिए फैट के क्षेत्र से ज्यादा चुनना होगा, व्यक्ति के पेट का बटन फैट बढ़ेगा ।

कैसे ठंड शरीर में लोग वजन कम

1, ब्राउन शुगर अदरक की चाय जैसा कि हम सभी जानते हैं, अदरक एक तरह का हल्का खाना है, अदरक और ब्राउन शुगर को एक साथ पानी के साथ उबालना, बहुत अच्छा ठंडा असर निभा सकता है । विशेष रूप से ठंडी सर्दी में, एक कप ब्राउन शुगर अदरक की चाय पीने से न केवल शरीर के अंदर चिल आउट हो सकता है, बल्कि शरीर को और भी गर्म बना सकता है ।

एक ही समय में, ब्राउन शुगर अदरक चाय भी शरीर की चयापचय और रक्त परिसंचरण में तेजी लाने कर सकते हैं, इसलिए है कि कचरे और वसा के संचय के कम शरीर के बाहर इन विट्रो, विशेष रूप से मोटापे से ग्रस्त महिलाओं और अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव के निचले आधे के लिए ।

2, काली मिर्च slimming दूसरा, खाना पकाने में शरीर ठंडा दोस्तों, आप पाउडर की सही मात्रा में कुछ काली मिर्च जोड़ सकते हैं । क्योंकि काली मिर्च गुनगुना पेट असर निभा सकती है, चोट के कारण होने वाले ठंडे भोजन के पेट में खाने को रोक सकती है, ताकि शरीर में शरीर को गर्म करने के लिए, ताकि सामान्य रक्त परिसंचरण वसूली, और वर्तमान छमाही के रक्त प्रवाह ड्राइव, लेकिन यह भी प्रभावी ढंग से शरीर में निर्वहन वसा के लिए, ताकि वजन घटाने के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए ।

और यह विधि बहुत सरल और आसान है ।

3, काली मिर्च फफोले पैर

कालीमिर्च पानी के प्रयोग से पैरों को सोख लेते हैं, न केवल कम शरीर को मसालेदार कालीमिर्च उत्तेजना बना सकते हैं, लेकिन यह भी रक्त परिसंचरण के पैर के लिए प्रभावकारिता को बढ़ावा देने के लिए, लेकिन यह भी स्थानीय मांसपेशी तनाव को कम करने के लिए, अंदर से कम शरीर रक्त परिसंचरण गति बनाने के लिए, ताकि वसा के शरीर जल्दी गायब हो, एक ही समय में थकान के प्रभाव को खत्म करने के लिए खेल सकते हैं ।

शरीर की ठंड के कारण

1, नहीं पर्याप्त व्यायाम लंबे समय तक डेस्क काम, कंप्यूटर पर लंबे समय से राजभाषा ले आलसी, न केवल शरीर ठंडा यात्रा के सावधान रहना है, लेकिन यह भी सिर दर्द को रोकने के लिए और कंधे की पीड़ा को मज़ा में शामिल हो । व्यायाम न केवल हड्डियों और मांसपेशियों को राहत दे सकता है, लेकिन यह भी संकुचन और रक्त वाहिकाओं के विस्तार की सुविधा ।

तीव्र खेल करने के लिए मजबूर करने के लिए नहीं है, बस खिंचाव खिंचाव खड़े हो जाओ, पैर एक कप चाय डालने के लिए, मांसपेशियों को ऊपर ले जाने के लिए ।

2, आहार संबंधी समस्याएं बहुत ज्यादा खाने के कारण रक्त जठरांत्र संबंधी मार्ग पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए, और मांसपेशियों को आवंटित रक्त कम हो जाएगा, एक ठंडे शरीर में जिसके परिणामस्वरूप ।

इसके अलावा, ठंडा खाना और कोल्ड ड्रिंक्स खाने का भी शौक है, बहुत ज्यादा पानी पीना और भी प्रतिबंधात्मक नमक भी शरीर को ठंडा करने के लिए नेतृत्व करेगा.

3, बहुत ज्यादा दबाव विधानसभा के दबाव एड्रेनालाईन का स्राव बढ़ जाती है, जो रक्त वाहिकाओं के लिए अनुबंध का कारण बनता है । रक्त वाहिकाओं सिकुड़ जब रक्त परिसंचरण बाधित है ।

यदि रक्त परिसंचरण की स्थिति में सुधार नहीं होता है, अंततः रक्त परिसंचरण के पूरे शरीर को सुचारू रूप से बाहर नहीं किया जा सकता है, ताकि शरीर का तापमान कम है ।

4, रक्त चिपचिपा रक्त चिपचिपापन रक्त में सामग्री की मात्रा में परिवर्तन की वजह से है । क्योंकि रक्त शरीर में अपशिष्ट विषाक्त पदार्थों के परिवहन के लिए जिंमेदार है, के रूप में समय गुजरता है और यातायात बढ़ जाती है, कुछ अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के खून में जमा है, जिससे खून और अधिक मोटा होना ।

चीनी चिकित्सा में, रक्त प्रवाह ' चोट ' का कारण होगा, और चोट रक्त चिपचिपापन की स्थिति है । शरीर ठंडा, भी वजन बढ़ाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं? वजन कम करने के लिए कैसे?